กลิ่นปากไม่ใช้เรื่องตลก มีกลิ่นปากต้องรีบพบหมอฟัน

[Gerrard]

การมีกลิ่นปากเป็นภาวะที่พบได้บ่อย ทำให้มีความกังวลหรือขาดความมั่นใจในการเข้าร่วมสังคมสนทนากับผู้คนSALZ ยาสีฟันลดกลิ่นปาก เชื่อหรือไม่ว่าประมาณ 30 – 40 % ของประชากร มักประสบปัญหาการมีกลิ่นปากและต้องการการรักษา. ปัญหาหนักใจที่ทำให้ขาดความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพ วิธีแก้ปากเหม็นด้วยยาสีฟันสูตรเกลือ มี SALZ Gen ไหนๆ ปากก็ไม่เหม็นอีกต่อไปแล้ว.

ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปาก

• ใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อนวันละครั้ง แปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันสองครั้ง ดื่มน้ำ 6-8 ครั้งต่อวัน *น้ำยาบ้วนปากเป็นวิธีแก้ไขชั่วคราว เพราะแค่อำพรางกลิ่นปากเท่านั้น
• เปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อแปรงเริ่มเก่า
• ใช้สเปรย์ดับกลิ่นปากหรือลูกอมมิ้นต์ก่อนเข้าประชุมหรือออกเดท เว้นเสียแต่จะอยากให้ทุกคนรู้ว่าคุณเพิ่งกินกระเทียมมา
• กลั้วปากด้วยน้ำเกลือตอนเช้าและกลางคืนหลังแปรงฟัน
• ใช้ลิปกลอสและเคี้ยวหมากฝรั่งรสเดิมจะช่วยให้กลิ่นนั้นในปากเด่นขึ้นและอยู่ได้นานขึ้น
• พกไหมขัดฟันติดตัวไว้เสมอ
• ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำหลังแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากถ้าช่วยได้ (อ่านฉลากก่อนเสมอ)
• แอปเปิ้ลช่วยได้ และจะช่วยเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันออก
• พยายามแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
• การใช้ไหมขัดฟันสำคัญเท่ากับการแรงฟัน เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีแปรงสีฟันให้ลองหาไหมขัดฟันใช้แทนชั่วคราว
• เคี้ยวหมากฝรั่งหลังกินอาหารที่มีหอมใหญ่หรือกระเทียมเยอะ
• เมื่อเกิดปฎิกิริยาขย้อนขณะขูดทำความสะอาดลิ้น ให้ลองป้ายเจลแก้ปวดฟันไว้ลึกๆ ในปาก จะได้ไม่รู้สึกอยากขย้อน
• บ้วนปากด้วยน้ำมะนาวก่อนตามด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปาก
• น้ำส้มสายชูหมักก็ช่วยเรื่องกลิ่นปากเช่นกัน ทานหนึ่งช้อนเต็มก่อนแปรงฟันแล้วใช้น้ำยาบ้วนปากตาม
• หาสาเหตุปัญหากลิ่นปากเพิ่มเติม
• พยายามรักษาให้น้ำลายเคลือบลิ้นเสมอ
• ลมหายใจเหม็นอาจมาจากลมที่ค้างอยู่ในปอดแบบเดียวกับคนสูบบุหรี่ ลองหายใจหลายๆ วิธี
• ไม่สูบบุหรี่หรือสูดควันบุหรี่หรือควันจากสารเสพย์ติดต่างๆ
• ลองหายใจทางปาก
• เมื่อหายใจออกในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งของวันแล้วได้กลิ่นคาว ให้เน้นหายใจแบบนั้นเพราะอาจช่วยเอาอากาศที่ค้างอยู่ในปอดออกมา
• ผลไม้และลูกอมรสมิ้นต์ช่วยได้
• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ปากชุ่มชื้นอยู่เสมอ
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• กลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลังแปรงฟัน

CR. http://www.salzthailand.com/