ร.พ.กรุงเทพหาดใหญ่ ห่วงใยปัญหาหมอกควัน แนะวิธีป้องกันตนผ่าน infographic

[ทีมงานประชาสัมพันธ์]

โรงพยาบาลกรุงเทพหาดใหญ่ ห่วงใยคนใต้เรื่องปัญหาหมอกควัน แนะวิธีป้องกันตนผ่าน infographic

ควันร้าย!   ทำลายสุขภาพ

สถานการณ์ไฟป่าจากประเทศเพื่อนบ้าน ทำให้เกิดฝุ่นและหมอกควันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและสุขภาพร่างกาย เราจึงควรรู้แนวทางการป้องกัน เพื่อรับมือกับควันไฟที่กำลังทำลายสุขภาพเราอยู่ในตอนนี้

ในกลุ่มผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่ควรระวัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิดอาการกำเริบได้ ส่งผลต่ออัตราเสียชีวิตสูงขึ้นตามมา รวมถึงบุคคลทั่วไปอาจมีอาการแสดงออกของโรคหัวใจเกิดขึ้นได้

การป้องกันสุขภาพจากควันไฟ

1.ติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด หากระดับควันไฟเกินกว่า 100 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร เป็นอันตรายต่อสุขภาพให้ระวังป็นพิเศษ
2. งดการทำกิจกรรมและออกกำลังกายในที่แจ้ง
3.งดสูบบุหรี่
4.งดการเผาขยะ
5.ผู้ขับขี่จักรยานยนต์ควรใส่หมวกกันน็อกที่มีกระบังลม
6.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
7.ปิดประตูและหน้าต่างป้องกันควันเข้าอาคาร

กลุ่มเสี่ยง

1.เด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ
2.ผู้ป่วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
3.ผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจ
อาการผิดปกติ
1.ระคายเคืองตา
2.แสบจมูก น้ำมูกไหล
3.ไอ เจ็บคอ
4.แน่นหน้าอก
5.ปวดศรีษะ
6.คลื่นไส้ อาเจียน

ในช่วงนี้อยากให้ทุกท่านได้ตระหนักในการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ หากพบอาการผิดปกติ รีบพบแพทย์โดยด่วน ที่สำคัญอย่าสวมหน้ากากอนามัยนะคะ

[หลอดลมอักเสบ]

อย่าสวมหน้ากาก หรือ อย่าลืมสวมหน้ากาก