gimyong หาดใหญ่
ศูนย์ประชุมนานาชาติฉลองสิริราชสมบัติครบ ๖๐ ปี
 


ผู้เขียน หัวข้อ: กินอะไรให้ขาว 6 ผลไม้ ขาวง่ายๆ ด้วยการกิน  (อ่าน 196 ครั้ง)

กินอะไรให้ขาว 6 ผลไม้ ขาวง่ายๆ ด้วยการกิน

ออฟไลน์ popeyebkk



กินอะไรให้ขาว 6 ผลไม้ ขาวง่ายๆ ด้วยการกิน

กินอะไรให้ขาว ผู้หญิง ไม่ว่าใคร ก็อยากสวย และแน่นอนว่า เพราะความอยากสวยนี่แหละที่ทำให้สาวๆ ต้องเลือกกินกันซะหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลไม้ ที่หลายคนอาจจะไม่ค่อยชอบเท่าไหร่นัก แต่เชื่อเถอะว่าสำหรับ ผลไม้ที่เราจะมาแนะนำให้ลองกินนั้น นอกจากจะมีรสชาติอร่อยแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินอีกมากมายทีเดียว ที่จะทำให้ ผิวของเราขาวใส โดยไม่ต้องฉีดกันเลยทีเดียว ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันดีกว่า

แต่ก่อนที่เราจะได้ดูเรื่องราวที่เรานำมาให้นั้น เราขอบอกให้รู้ก่อนว่า สาระที่เรานำมาเป็นแค่ส่วนหนึ่งของเนื้อหาเต็ม และการที่จะเข้าดูเนื้อหาเต็ม ก็ต้องเข้าดูที่เว็บไซต์ของเราด้านล่างนี้เองจ้า

ทางเข้าหน้าเว็บไซต์ >>>> https://www.cute-republic.com/กินอะไรให้ขาว/



1 . ส้ม

นอกจากจะเป็นผลไม้ยอดนิยมสำหรับบรรดานางเอกในละครแล้ว ส้มยังถือว่าเป็นผลไม้เพื่อความงามที่หากินได้ตลอดทั้งปีเลยทีเดียว และด้วยปริมาณของวิตามินซีที่ค่อนข้างสูง จึงช่วยให้ผิวของสาวๆ ดูกระจ่างใสได้อย่างไม่ยากนัก

แถมยังอุดมไปด้วย ไฟเบอร์ ที่จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างเป็นปกติ เรียกได้ว่า นอกจากจะขาวสวยแล้ว ยังช่วยให้พุงไม่ป่องอีกด้วย ที่น่าสนใจไปกว่านั้น คือ กลิ่นของเปลือกส้มยังช่วยให้สดชื่น และลดอาการวิงเวียนได้อีกด้วย เรียกว่าประโยชน์ครบขนาดนี้ ต้องหามากินกันแล้วแหละ



2 . แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลทั้งผลสีเขียว สีแดง และสีทองนั้น มีสารอาหารที่แตกต่างกัน แต่ที่เหมือนกัน คือ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเพกติน ที่จะช่วยในการบำรุงผมและเล็บของเราให้แข็งแรงขึ้นเป็นอย่างดี ใครที่ผมร่วง เล็บบางฉีกง่ายต้องลองหามาชิมกันแล้วล่ะ

และนอกจากนี้ในแอปเปิ้ลเขียวยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ใครที่ท้องผูกบ่อยๆ หรืออยากลดความอ้วน แนะนำว่ามื้อเย็นลองเปลี่ยนมาเป็นแอปเปิ้ลเขียวสักผล เชื่อเถอะว่า นอกจากจะหุ่นดีแล้ว ยังผิวใสอีกด้วย



3 . สตรอเบอรี่

นอกจากจะเป็นคำด่าแสนเจ็บปวดแล้ว ยังเป็นผลไม้เพื่อความงามของสาวๆ ที่ไม่ควรพลาดหามากินอีกด้วย เพราะสาวๆ ที่กินสตรอเบอรี่เป็นประจำ จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อผิว อย่างเช่น วิตามินเอ ฟอสฟอรัส แคลเซี่ยม

และนอกจากจะเป็นผลไม้รสอร่อยถูกปากแล้ว ยังสามารถนำมาขัด บำรุงผิวหน้าได้อีกด้วย โดยการนำเอาสตรอเบอรี่สดมาบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง และโยเกิร์ต จากนั้น นำมาขัด นวดหน้า แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก นอกจากจะได้ผิวหน้าที่นุ่มเนียนน่าสัมผัสแล้ว ยังช่วยให้สิวเสี้ยน หายไปด้วย

และนี่ก็คือสาระดีๆ ที่เราหยิบมาให้ได้ดูกัน แค่นี้ก่อน ส่วนที่เหลือก็อย่าลืมเข้าไปดูที่เว็บไซต์ของเราด้านล่างนี้เลยจ้า

 


ร่วมขับเคลื่อนโดย
เว็บไซท์นี้จัดสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นสังคมออนไลน์ของชาวหาดใหญ่ - สงขลา สงวนลิขสิทธิ์ © บริษัท บ้านเรา คอร์ปอเรชั่น จำกัด
นโยบาย | เกี่ยวกับเรา | ลงโฆษณา | ร้องเรียน | แจ้งข้อผิดพลาด | ติดต่อเรา | มีอะไรใหม่ในเว็บกิมหยง | คุยกับเว็บมาสเตอร์
เครือข่ายเว็บไซท์ท้องถิ่นไทย [ ตรัง ] [ ขอนแก่น ] [ เชียงใหม่ ] [ เชียงราย ] [ อุดรธานี ] [ หาดใหญ่ - สงขลา ] [ น่าน ] [ พัทลุง ] [ นครศรีธรรมราช ]