บล็อกจำหน่ายสินค้าสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน by nataon Tel 086-9123430

[nasza007]

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน by nataon Tel 086-9123430

บทความเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ของแท้ โดยคุณณฐอร Tel 086-912-3430 ติดตามเนื้อหาสาระที่มีประโยชน์เกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนาอ่านเนื้อหาที่มีสาระประโยชน์ได้จากที่นี่
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไร

สรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา

7 ข้อตกลงญ Caution ว่าคุณกำลังจะผอม

1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่าย

ในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี

2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ ลดอาการบวมน้ำ (Edema)

มีความหมายว่า ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักมวลรวมตัวถดถอยได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะดำเนินงานให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง เคล็ดลับนี้อันจะทำให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น

ข้อที่เป็นประโยชน์ ในการชะล้างไขมันที่สรีระกำจัดออกมาและสรีระจะตอบแทนต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่สรีระไม่ขาดน้ำ สรีระจึงไม่จำเป็นที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ

กระบวนการ Edit เมื่อมีอาการข้างเคียง

เมื่อร่างกายขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะทำให้ร่างกายอ่อนเพรียได้สะดวกสบาย หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่ร่างกาย เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีแลกเปลี่ยนตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น

3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย

4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) สรีระจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากสิ่งเดิม 2 - 3 เท่า สรีระจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้สรีระมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะ Wake up เร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ

วิธีปรับปรุงเมื่อมีอาการอดนอน
  กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) สาเหตุเพราะสรีระไม่ได้เข้านอนตามเวลาที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้ Brain มีหน้าที่ทำให้ร่างกายนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน ร่างกายจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุผลว่าเพราะเหตุใดคนที่นอนไม่พอถึงอารมณ์ไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหาร Type หนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน  (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้สมองหายเครียดได้มาก อาหารที่ขอกล่าวคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้

แต่กระบวนการที่ง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอนและเจ๋งที่สุด คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้สรีระรู้สึกอิ่มและสดชื่นได้อีกด้วย

เคล็ดลับเปลี่ยนแปลงหลักจากการทานอาหาร (ละเลยไม่ได้มาก) เมื่อสรีระมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (สำคัญมาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มหนำแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว

5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
  ขั้นตอนนี้มีจำเป็นมาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด ร่างกายจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในรูปแบบของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่มค้นหากลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วงเวลานี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทานสมุนไพรภูมิพนา Daily  ๆ ร่างกายก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักมวลรวมตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพอใจ ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าสรีระมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อร่างกายก็จะมีความเป็นไปได้เกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกแบบอย่างเช่น พนักงานดำเนินการสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดร้อนจัดจัดๆ ร่างกายอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (คล้ายที่เป็นข่าวในหน้าตำราเพิ่มข้อมูล) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก เพราะฉะนั้นผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารถูกต้องและไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแน่ชัด

เคล็ดลับ Edit หากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ปัจจุบันทันด่วน

6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ใน Time เพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมี Size เล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของสรีระแต่ละบุคคล

7.สมุนไพรภูมิพนามีส่วนผสมของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปาก

กระบวนการ Edit หากมีอาการข้างเคียง แนะนำให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่ Fat  สรีระไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล

ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ

1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL

ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้  จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL

ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ

1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย

2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia หมายถึง ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) ดังเช่น อาการใจสั่น ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
 
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ปัจจุบันทันด่วน

ผู้ทานลดน้ำหนักที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ

1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL

ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมี Manufacturing  อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) ได้แก่ ผู้ที่มีน้ำหนักรวมของวัตถุตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เนื่องด้วยขั้นตอนรับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องด้วยกระบวนการรับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในสรีระ สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนผลิต อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น

Summary  เรื่องราวที่ได้กล่าวมาทั้งหมดนี้ ถ้วนเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพร่างกาย บางคนอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางท่าน 5 ข้อ และอาจมีบางท่านที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขออธิบายท่านที่ประสงค์ลดน้ำหนักของวัตถุด้วย สมุนไพรไทย สกัดจาก Nature  100% ปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ ไร้สาร Chemical  ให้คำมั่นจาก User จริงปริมาณมาก ทั่วบ้านเมืองไทย และยังบินไกลไปถึงต่างประเทศ อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความไว้วางใจในผลิตภัณฑ์ด้านการลดน้ำหนักสุทธิที่ให้ผลลับอย่างกระจ่าง ถูกต้อง ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน เหมือนดารา นางแบบเครื่องแต่งกาย ต้องใช้ความความอดทน ความรู้ในเคล็ดลับการปฏิบัติงานของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แตกต่างๆ

หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นเจ๋งกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา  คุ้มค่า ราคาพิเศษ ของดีแบบไทยเรา ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะลดน้ำหนักมวลรวมทั้งที่ ให้ได้สิ่งที่ดี ต้องมีความเชื่อมั่นที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่ออุปสรรคใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความพยายามอยู่ที่ไหน การบรรลุเป้าหมายย่อมอยู่ที่นั้นแม่นยำ

สิ่งที่ประกอบขึ้นในสมุนไพรภูมิพนา

ผลส้มแขก ช่วยระบายและป้องกันการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน ปกป้องการเกิดไขมันใหม่

ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ

กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่ร่างกายได้ดีขึ้น 20 เท่า

พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้

โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้

ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย  ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ

สมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่ผลิตโดยประชาชนคนไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีเป็นส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้  เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่ง ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก แถมยังมีราคาโปรโมชั่นสบายกระเป๋า สามารถซื้อได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น  Scholar  , พนักงาน , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ สถานประกอบการ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา เนื่องด้วยเป็นสมุนไพรสกัดจาก Nature แท้ 100% ไม่มีสารเคมี ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทุกท่านที่ได้ทดสอบต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ถูก คุ้ม ดี  ยังมีในโลก

ใครทานได้บ้าง
- ผู้ที่มีน้ำหนักของวัตถุเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ตอนนี้อ้วน อวบ น้ำหนักรวมของวัตถุขึ้นจากเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่ปรารถนากำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยาลดน้ำหนัก ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคยลดน้ำหนักรวมของวัตถุ แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก

อาหารปกป้องโยโย่

หลายท่านคงเข็ดขยาดการทานยาลดน้ำหนักสุทธิ หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์  (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร ทำไมถึงเป็น

1. การใช้ยาลดน้ำหนักรวมของวัตถุที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิว

การอดอาหารคือต้นเหตุจำเป็นของการ โยโย่ เพราะว่าร่างกายมีการเผาผลาญมากขึ้นสาเหตุเพราะยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้สรีระขาดสารอาหารและวิตามินละเลยไม่ได้บางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้ปรากฏการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกแบบอย่าง เช่น จากสิ่งเดิมที่ร่างกายมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารเหมือนเดิมสรีระจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้น Everyday วันละ 800 Kcal จึงทำให้อ้วนสะดวกสบายขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง

2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป

คนทั่วไปร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้ทุกวันทุกมื้อสิดี จะได้ไม่อ้วน ซึ่งเป็นความเห็นที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ทุกคนขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้จะดำเนินการให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก เนื่องจากในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินละเลยไม่ได้ในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ สถานการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป เหมือนข้อแรก

แล้วจะทำอย่างไรไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายและสะดวกๆที่ใครๆก็ไม่รู้

ช่วงลดน้ำหนักของวัตถุสิ่งที่ร่างกายปรารถนาสูงสุดคือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่จำเป็นที่สุดคือ B1  B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีมากเท่าที่จะมากได้ในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องเหมือนเป็นพลทหารดูแลเอาใจใส่การประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เราลดน้ำหนักรวมของวัตถุ ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะสรีระรับไม่ไหว หากร่างกายขาดวิตามิน B จะมีผลต่อสรีระ เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การเล็งเห็นจะไม่เป็นปกติ จิตใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมท้อแท้ปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่ปลอดภัย น้อยคนนักที่จะรู้และรู้ว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่กระจ่างแจ้ง ผู้ที่ปรารถนาอย่างแรงกล้าลดน้ำหนักมวลรวมจึงควรเน้นอาหารกลุ่มโปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะสรีระคนเราจะไม่สะสมวิตามินประเภทนี้ไว้ในร่างกาย เหมือนวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในร่างกายได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่จำเป็นต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วงลดน้ำหนักสุทธิ วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย ด้วยเหตุนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วงลดน้ำหนักของวัตถุ จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยสาเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย

นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนาน

แหล่งวิตามิน B ที่สำคัญ

เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนขาดไม่ได้หลายประเภท ที่ธัญพืชหรือผักบางชนิดไม่สามารถให้ได้

แต่หลายท่านเข้าใจผิดคิดว่าขณะลดน้ำหนักควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งประโยชน์ต่อสุขภาพแน่ อย่างเช่นการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ดังนั้นการรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการจัดการน้ำหนักของวัตถุของคุณ

จุดเด่น คือ ทำให้รู้สึกอิ่มหนำและอยู่ท้องได้นาน ทำให้ลดน้ำหนักสุทธิอย่างมีสมรรถนะ อย่างเช

ภาพที่เกี่ยวข้องสมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน by nataon Tel 086-9123430


สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก เห็นผลภายใน 7 วัน by nataon Tel 0869123430
อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนา
บทความอยู่ในกลุ่ม: สมุนไพรภูมิพนา

สมุนไพรภูมิพนา ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน by nataon Tel 086-9123430

Web Categorty: สมุนไพรภูมิพนา
ผู้โปรโมทเว็บ: ณฐอร
หน้าแรกของเว็บ: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Detail: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Contact Us: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.html
Facebook: https://th-th.facebook.com/by.nataon
Name: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอร
โทรศัพท์: 086-9123430
Email: wilawan_dasurin@hotmail.com
Address: เชียงใหม่
ประเภทงาน: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทยลดน้ำหนักที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่