นักจิตวิทยาเผย หักดิบบุหรี่ไม่อันตราย อาจทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวและน้ำหนักเพิ่ม

[หาดใหญ่ใหม่]

ที่มา http://www.jr-rsu.net/

นักจิตวิทยาเผย หักดิบบุหรี่ไม่อันตราย อาจทำให้อารมณ์ฉุนเฉียวและน้ำหนักเพิ่ม

จากกรณีที่หนังสือพิมพ์รังสิตนำเสนอข่าวเรื่อง "เปิดฟรีคลินิกรังสิตฟ้าใสเลิกบุหรี่" หลายคนยังมีข้อสงสัยว่าการหักดิบบุหรี่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่

นางสาวอนัญญา เอกสิริไตรรัตน์ นักจิตวิทยา คลินิกฟ้าใสมหาวิทยาลัยรังสิต กล่าวว่า การหักดิบจะเกิดผลกระทบในเรื่องของอารมณ์เป็นส่วนใหญ่ ผู้ที่เคยสูบอาจมีอาการฉุนเฉียวขึ้นและบางทีอาจมีผลกับคนรอบข้าง อีกทั้งอาจทำให้มีน้ำหนักตัวของผู้หักดิบเพิ่มขึ้น เนื่องจากไม่ได้สูบบุหรี่แล้วจะกินมากขึ้น วิธีแก้ไขคือคนที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวจะแนะนำวิธีที่ผ่อนคลายอารมณ์และความเครียด ส่วนกรณีที่น้ำหนักขึ้นก็จะแนะนำวิธีการกินอาหารและควบคุมอาหาร อย่างไรก็ตามข่าวที่ออกมาว่าการเลิกบุหรี่แบบหักดิบไม่กี่วันก็เสียชีวิตนั้น แต่อยากให้คิดตามว่าหลักวิทยาศาสตร์ว่าเป็นไปได้หรือไม่เพราะบุหรี่ถือว่ามีสารพิษทุกครั้งที่เราสูบ เราเอาสารพิษเข้าไปในร่างกาย แล้ววันนึงเราเลิกเอาสารพิษนั้นเข้าร่างกายมันจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเสียชีวิตเพราะเหตุนี้

ทั้งนี้นักจิตวิทยายังกล่าวถึงการติดตามผลผู้ที่ให้คำปรึกษาเลิกบุหรี่ว่า คลินิกฟ้าใสมีวิธีการติดตาม 2 วิธีคือนัดหมายพูดคุยที่คลินิกเลย แต่ในกรณีผู้ที่ไม่สะดวกเข้าพบจะติดตามผลทางโทรศัพท์ สำหรับระยะเวลาติดตามผลนั้นทางคลินิกจะใช้เวลาประมาณ 3เดือน ครั้ง คือเดือนแรกจะติดตามสัปดาห์ละครั้งเดือนที่ 2 สองสัปดาห์ต่อหนึ่งครั้ง เดือนที่ 3 ไว้หนึ่งเดือนแล้ว จึงติดตามผล

- See more at: http://www.jr-rsu.net/article/424#sthash.GNoK4UPG.dpuf