ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

สารพัดโรคที่มาพร้อมกับคนติดมือถือ

เริ่มโดย peppa pig, 16:33 น. 16 ส.ค 61

peppa pig


ในปัจจุบัน โทรศัพท์มือถือ  เป็นเทคโนโลยีที่หลายๆคนขาดไม่ได้ เพราะโทรศัพท์มมือถือ ให้ความสะดวกสบาย ติดต่อสื่อสารกันได้ง่ายขึ้น สามารถรับรู้ข่าวสาร ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ถ่ายรูป ทำได้สารพัดประโยชน์เลย จนบางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่าเราเป็นคนติดมือถือไปแล้ว เช่น ตื่นนอนมาอันดับแรกเลยคือหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเข้าดูโซเชียวต่างๆ หรือ อยู่ข้างนอกก็ก้มหน้าจดจ่อกับหน้าจอโทรศัพท์มมือถือหลายๆชั่วโมง  ในบางครั้งเราอาจจะตั้งใจหยิบขึ้นมาเลื่อนขึ้นเลื่อนลงสักแปปนึงแต่กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็รูดหน้าจอเกือบตลอดเวลา จนไม่ได้เงยหน้าขึ้นมาคุยกับใคร ถ้าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็น "โรคติดมือถือ" หรือเรียกอีกอย่างว่า  "โนโมโฟเบีย' (Nomophobia) " และยังส่งผลทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาอีกด้วย

โรคที่เกิดจากอาการติดมือถือ มีดังนี้

1.  อาการทางสายตา
เกิดจากการที่เราเพ่งหน้าจอเล็กๆบนมือถือ นานเกินไป  จ้องหน้าจอตอนแสงมืดนานๆ ในตอนกลางคืน ทำให้เกิดอาการเมื่อยตา ตาแห้ง หรือตาล้า ถ้าเกิดอาการเหล่านี้นานๆ อาจส่งผลให้จอประสาทตาและวุ้นในตาเสื่อมได้

2.  ปวดศีรษะ
การใช้สมาร์ทโฟนนานๆ  ส่งผลให้ได้รับรังสีจากคลื่นโทรศัพท์ที่แผ่ออกมามากขึ้น รังสีดังกล่าวส่งผลต่อระบบประสาท จึงเกิดอาการปวดศีรษะ ตามมาได้ ในบางคนอาจปวดไมเกรนหรืออาจจะมีอาการรุนแรงกว่านั้น

3. อาการนิ้วล็อค
การใช้นิ้วจิ้ม สไลด์ที่หน้าจอหรือพิมพ์ข้อความเป็นเวลานานเกินไป ทำให้เกิดอาการนิ้วล็อค นิ้วชา ได้ซึ่งเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกหุ้มเอ็น โดยส่วนใหญ่มักเป็นกับนิ้วหัวแม่มือที่ใช้งานมากกว่านิ้วอื่นๆ ถ้ารู้สึกว่าตัวเองนิ้วมือเริ่มแข็ง กำแล้วเหยียดไม่ได้ ควรรีบไปพบแพทย์

4.  อาการปวดเมื่อยคอ,บ่า,หัวไหล่
คนส่วนใหญ่เวลาเล่นโทรศัพท์ชอบก้มหน้า ค้อมตัวลง ทำให้คอ บ่า ไหล่ เกิดอาการกล้ามเนื้อเกร็ง เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก

5. โรคอ้วน
การติดมือถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของโรคอ้วน เพราะเมื่อเราติดมือถือแล้วทำให้เราขาดการออกกำลังกาย หรือบางครั้งเราแทบไม่ลุกเดินไปไหน ทำให้ร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญจนเกิดไขมันสะสมทำให้เกิดโรคอ้วนตามมานั่นเอง

6. Cellphone Elbow
จะมีอาการปวดชา หรือเหน็บชาบริเวณปลายแขนและมือ เกิดจากการถือสมาร์ทโฟนด้วยท่าอแขนเป็นมุมแคบกว่า 90 องศานานเกินไป ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขก็อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือเกิดข้องอติดแข็งที่นิ้วนางกับนิ้วก้อยได้

โทรศัพท์มือถือเป็นอุปกรณ์ที่มีสารพัดประโยชน์จริงๆ แต่ถ้าเราใช้งานมากจนเกินไปก็จะกลายเป็นสารพัดโรคได้เช่นกัน เราควรเลิกก้มหน้าแล้วเงยหน้ามองคนรอบข้างกันบ้างดีกว่า

ติดตามข่าวสารใหม่ๆได้ที่ www.mongsport.com