เพื่อนรักสัตว์เลี้ยง .... มิตรแท้สำหรับทุกคน Pets: they are invaluable for your

[fatey83453@mailboxt.com]

ชีวิตที่เร่งรีบในยุคปัจจุบัน  ปัญหาครอบครัว  ปัญหาเศรษฐกิจ  ส่งผลให้เกิดความเครียด  ชีวิตดำเนินไปด้วยความยากลำบาก  ก่อให้เกิดความวิตกกังวล  อารมณ์หงุดหงิด  ก้าวร้าว นอนไม่หลับ   สิ่งเหล่านี้ย้อนกลับมากระทบต่อสุขภาพกายโดยตรงเช่นกัน

จากงานวิจัยทั่วโลกพบว่า  สัตว์เลี้ยงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยให้มนุษย์รู้สึกผ่อนคลายความกังวล   มีความสงบสุขเมื่อยามที่ได้ดูแล และเล่นกับเพื่อนรักตัวน้อย   ห่างไกลจากความกังวลทั้งปวง

ทำไมถึงรู้สึก สับสนในตัวเอง  เมื่อยามต้องอยู่ในสังคมร่วมกับผู้คนอื่นๆ อีกมากมาย

Are you really who you are?

นับว่าเป็นคำถามที่ประหลาดมาก    แต่เชื่อว่า  ทุกคนคงจะรู้สึกเช่นเดียวกัน  เมื่อเราต้องไปเรียนหนังสือ  ทำงาน  พบปะผู้คนมากมายในสังคม   พวกเราล้วนแต่ต้องรักษาบทบาทและหน้าที่ของตน   รวมถึงต้องใส่หน้ากาก หัวโขน  ตามบทบาทของตนไปด้วย

สิ่งเหล่านี้  อาจก่อให้เกิดความเครียดลึกๆ ในจิตใจของทุกคน     ความเครียด ความกังวลได้ก่อตัวขึ้นทีละน้อย  และสะสมทับถมไปเรื่อยๆ โดยไม่รู้ตัว  เราเริ่มละทิ้งตัวตนที่แท้จริง  โลดแล่นไปตามบทบาทที่เรากำหนดโดยไม่ทันได้ระวัง   

หากเราไม่บริหารและจัดการจิตใจของเราให้เหมาะสม   เราก็อาจพลั้งเผลอตกลงไปในกับดักทางอารมณ์ก็เป็นได้

เพื่อนรักสัตว์เลี้ยง  ...  ช่วยให้เราค้นหาความเป็นตัวตนของเรา

ในทางกลับกัน   คนที่มีสัตว์เลี้ยงคอยอยู่เป็นเพื่อน   เมื่อกลับถึงบ้าน  ก็จะได้พบกับเพื่อนรักนั่งคอยเราอยู่   คอยคลอเคลีย  รับฟังปัญหาของเราอย่างเงียบๆ  โดยไม่โต้แย้ง 

เราจะเริ่มรู้สึกผ่อนคลาย  กลับมาเป็นตัวตนที่แท้จริงได้อีกครั้ง  ละทิ้งหน้ากากและหัวโขนที่สวมใส่     มีความสุขที่ได้อยู่กับสัตว์เลี้ยงของเรา   

ความรักที่บริสุทธิ์  เกิดจากความรักทั้งสองทาง  จากการเป็นผู้ให้  ผู้ดูแลสัตว์เลี้ยง เราเล่นกับพวกเขา  กอดเขา  คลอเคลียเขา

เมื่อมีสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อน  เราได้รับความรักแบบไม่มีเงื่อนไขกลับมาจากเพื่อนรักของเรา    รู้สึกผ่อนคลาย  และกลับคืนสู่ธรรมชาติของตัวตนที่แท้จริง   รับรู้ถึงมิตรภาพ  มีเพื่อนอยู่เคียงข้าง  ไม่โดดเดี่ยว  ไม่อ้างว้าง

เมื่อสุขภาพใจเข้มแข็งขึ้น  สุขภาพกายย่อมแข็งแรงตามมา  จากงานวิจัยทั่วโลกพบว่า  คนที่มีสัตว์เลี้ยงอยู่เป็นเพื่อน  มีแนวโน้มสุขภาพแข็งแรงกว่า  ไขมันน้อยกว่า  เนื่องจากได้ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายในช่วงที่ดูแลสัตว์เลี้ยง

เพื่อนรักสัตว์เลี้ยงกับเด็กๆ

สัตว์เลี้ยงจะช่วยให้เด็กๆ มีเพื่อนคลายเหงา   ได้รู้จักความรัก  เรียนรู้การให้ความรักและได้รับความรักตอบแทนกลับมาจากเพื่อนตัวน้อย    ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆ ได้พัฒนาทักษะการเข้าสังคมอีกด้วย

ในขณะเดียวกัน  ระหว่างที่เด็กๆ ต้องรับผิดชอบดูแลเพื่อนตัวน้อย  จะช่วยให้พวกเขาได้มีระเบียบวินัย  ความตรงต่อเวลาในการให้อาหาร  ความรับผิดชอบที่จะต้องดูแลสุขอนามัยของเพื่อนตัวน้อย   สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เด็กๆ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีในวันหน้า

การสูญเสียเพื่อนตัวน้อย  อาจส่งผลกระทบต่อจิตใจของเด็กๆ  แต่ก็เป็นบททดสอบอันดี  ที่จะให้เด็กๆ  ได้เรียนรู้ถึงสัจธรรมของชีวิต  อันมี เกิด แก่ เจ็บ ตาย   เพื่อเตรียมความพร้อมให้เด็กๆ ก้าวเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริง

ความสำคัญของเพื่อนรักสัตว์เลี้ยงต่อผู้สูงวัย

ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างมาก   ร่างกายและอวัยวะต่างๆ เริ่มเสื่อมลง  โรคภัยไข้เจ็บย่อมตามมา  และส่งผลกระทบต่อจิตใจโดยตรง     ด้วยวัยที่เพิ่มขึ้น  อาจต้องประสบปัญหาการสูญเสียบุคคลรอบข้างที่รัก      ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจโดยตรง   ความรุนแรงอาจมากน้อยแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล   อัตราการฆ่าตัวตายของผู้สูงอายุจึงมีการเพิ่มขึ้นทุกปี

สัตว์เลี้ยงนับว่ามีบทบาทสำคัญเป็นอย่างมากต่อผู้สูงอายุ   จะช่วยให้พวกเขาได้ใช้เวลาว่างอย่างมีคุณค่ากับเพื่อนตัวน้อย   สร้างความมีชีวิตชีวาในบ้าน   เพื่อนตัวน้อยเรียกเสียงหัวเราะให้กลับคืนมาได้   และสร้างความสดใสให้แก่ผู้สูงอายุ     การดูแลให้อาหารเพื่อนตัวน้อย  ไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถของผู้สูงอายุ  ควรให้โอกาสท่านในการได้ดูแลเอาใจใส่สัตว์เลี้ยง   และมีกิจกรรมทำในยามว่าง

สัตว์เลี้ยงและผู้ป่วย  หรือผู้มีปัญหาทางร่างกายและสุขภาพ

สัตว์เลี้ยงนับว่ามีบทบาทสำคัญเป็นอย่างยิ่ง  ในการช่วยดูแลผู้ป่วย หรือผู้มีปัญหาทางด้านสุขภาพ   สุนัขนำทางเป็นเพื่อนที่ดีและช่วยพาผู้พิการทางสายตาออกเดินทาง     สุนัขจะช่วยให้พวกเขารู้สึกอุ่นใจ  ปลอดภัย และมั่นคงทุกครั้งที่ต้องเดินทาง

การมีสัตว์เลี้ยง  เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยคลาย และลดความเครียดให้กับคนทุกวัย ทุกช่วงอายุ    แต่หากมีข้อจำกัดที่ไม่สะดวกในการดูแลสัตว์เลี้ยง   การเล่นกับสัตว์เลี้ยงของผู้อื่น  หรือการเข้าร่วมงานสัตว์เลี้ยง  เข้าเยี่ยมชมสวนสัตว์  สวนสาธารณะ  ก็จะช่วยให้ผ่อนคลายได้เช่นกันค่ะอ่านเพิ่มเติม " บาคาร่า w88 "