ส่องโปรโมชั่นและสินค้า Clearance ที่บูธ

[theerarsakr]

เริ่มแล้วครับสำหรับงาน Commart Xtreme 2020   Casino Online  งานมหกรรมคอมพิวเตอร์ที่จัดว่าใหญ่และมีอะไรใหม่ที่สุดในรอบปี 2020 โดยถือว่าเป็นงาน IT   Gclub   ส่งท้ายปีนี้ และด้วยแคมเปญต่างๆ มีความน่าสนใจอย่างไร มาดูกันดีกว่า  Sexy Baccarat วันเสาร์ ที่ 28 พ.ย. (14.00 น. มีพิธีเปิดงานคอม  SA Gaming  มาร์ตอย่างเป็นทางการ) เวลา 13.00-16.00 น. บุคคลทั่วไปสามารถเข้าชมงานได้ในช่วงเช้าก่อน 13.00 น. และหลังจาก 16.00 น. เป็นต้นไป  Sexy Gamingสำหรับใครที่กำลังมองหา iPhone 12 อยู่   คาสิโนสด   ของมาพรุ่งนี้นะ แต่ของอาจมีจำนวนจำกัดนะครับ แต่หากใครมาวันนี้ มาจองก่อนและรับของวันพรุ่งนี้ได้จ้า  คาสิโนออนไลน์ COMMART XTREME เปิด 10   บาคาร่า  โมงเช้า ขยายเวลาช้อปถึง 3 ทุ่ม 26-27-28-29 พ.ย. นี้ เข้าฟรี พบกันที่ EH 98-99 ไบเทค บางนา  ดาวน์โหลด 

[best2hands]

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  168 vegus 168   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  168เวกัส   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168/2 , vegus168 sure , vegus168sure 6 , vegus168sure/7 ,  เวกัส1688