ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

วิธีปราบเมียในช่วงเป็นประจำเดือนไหมครับ

เริ่มโดย taeporja, 00:47 น. 06 ธ.ค 63

taeporja

เมียผมมันชอบทะเลาะกับผมช่วงเป็นประจำเดือนเสมอเลย และวิธีทำให้เมียไม่หงุดหงิดก็คือพาไป shopping  พามันไปกินหมูกระทะ หายเลยครับ เงินที่เก็บไว้หายเกือบครึ่งเลยครับ รับมือแบบนี้ทุกเดือนเงินผมหมดกระเป๋าแน่ครับ มีวิธีอื่นแนะนำไหมปกติเขาเป็นคนที่ใจเย็นมากแต่เขาจะมีอาการแค่ช่วงเป็นประจำเดือนเท่านั้นที่มีอาการหงุดหงิดชอบชวนทะเลาะ ขอคำวิธีปราบเมียช่วงประจำเดือนด้วยครับขอบคุณครับ

sabara


Aromaha

ลากแฟนไปร้านขายยาพบเภสัชกรเลยค่ะ อย่างเราเคยมีอาการแบบนี้นะจนหมอแนะนำซินโฟเนียมา ก็กินมาเรื่อยๆจนหมดแผง พอเข้าสู่เดือนที่ 3 อาการดีขึ้นมากความหงุดหงิดหายไปหมดเลยไม่ค่อยทะเลาะกับคนรอบข้างแล้ว

Auitat

เมียนะ ไม่ใช่ผีถึงจะได้ต้องปราบ ถ้าอย่างนั้นให้กินยาปรับฮอร์โมนดีกว่าอย่างตัวยาซินโฟเนีย ช่วยปรับฮอร์โมนได้เป็นอย่างดีลดอาการเหวี่ยงและวีนช่วงก่อนเป็นประจําเดือน

Beeruji

ถ้าคุณพยายามจะเข้าใจภรรยาแสดงว่าคุณเป็นคนที่รักภรรยามาก

best2hands

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168 line   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  vegus168-th   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168 คาสิโนออนไลน์   ,@vegus168s   ,vegus168s   ,vegus168 โปร โม ชั่ น   ,vegus168 bet   

Yamimi

แฟนรู้มีปลื้ม คุณเขาต้องตรงไปเลยครับว่าไม่ไหวแล้วอยากให้เขาเปลี่ยนนิสัยตัวเอง