ดื่มกาแฟลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้าได้จริงหรือ ?

[attaponnam]

     ด้วยสภาวะการณ์ต่าง ๆ ของโลกยุคปัจจุบันนี้ ทำให้หลายคนเกิดความเครียดสะสม จนเกิดเป็นโรคทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง ที่เราเรียกกันว่า "ภาวะซึมเศร้า" หรือ "โรคซึมเศร้า" เกิดจากความผิดปกติของสมอง ที่มีผลกระทบต่อความนึกคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม และสุขภาพ พบได้ในทุกช่วงวัย แต่โดยส่วนใหญ่มักพบตั้งแต่ช่วงอายุ 20 - 30 ปี "ภาวะซึมเศร้า" หรือ "โรคซึมเศร้า" หากไม่ได้รับการบำบัดรักษา ปล่อยเรื้อรัง อาจเกิดอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงจนถึงขั้นฆ่าตัวตายได้

การดื่มกาแฟ มีความเกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าได้อย่างไร?
     ผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ได้ทำการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคาเฟอีนกับภาวะซึมเศร้า และพบว่าคาเฟอีนสามารถลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าได้ จึงทำให้ผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำนั้น มีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่า ผู้ที่ไม่ได้ดื่มกาแฟถึง 20 % เลยทีเดียว หากจะเลือกดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพทั้งที ต้องดูส่วนประกอบที่สำคัญในกาแฟด้วยนะคะ

     "กาแฟ" ดื่มอย่างไรให้ดีต่อใจและสุขภาพ เราขอแนะนำกาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ DJ Coffee กาแฟสำหรับคนรักสุขภาพ ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย มาดูส่วนประกอบในกาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ DJ Coffee กันเลยค่ะ

กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ DJ Coffee เพื่อสุขภาพ มีส่วนประกอบที่สำคัญดังนี้
     กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ มีสารแซนทีนอัลคาลอยด์ หรือสารคาเฟอีนในกาแฟ ซึ่งมีสรรพคุณช่วยกระตุ้น ทำให้ร่างกายตื่นตัว สดชื่น ลดซึมเศร้า ลดเชื่องซึม ลดอาการง่วง ด้วยเหตุนี้กาแฟ จึงเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากเป็นระดับต้นๆ ของโลก

     กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ มีสารสกัดจาก เถาวัลย์เปรียง เป็นสมุนไพรมีสรรพคุณล้ำค่ามากมาย เป็นสมุนไพรไทยตามตำรับยาแผนโบราณ เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยบรรเทาอาการปวด บำรุงสุขภาพช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ขับสารพิษในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว

     กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ มีสารสกัดจากถั่วขาวมีคุณสมบัติช่วยในการยับยั้งการย่อยของคาร์โบไฮเดรต ป้องกันไม่ให้เกิดอาการหิวบ่อย มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

     กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ มีแอลคาร์นิทีนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายได้ (เผาผลาญไขมัน) โดยแอลคาร์นิทีนจะขนส่งกรดไขมันเข้าสู่เซลล์เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน ทำให้ลดการสะสมไขมันและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย

     กาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ ใช้ซูคราโลส ซึ่งให้ความหวานมากกว่าน้ำตาล 600 เท่าให้ความหวานใกล้เคียงกับน้ำตาล แต่ไม่มีรสขมติดลิ้น และ ไม่ให้พลังงานใช้ในอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก แถมไม่ทำให้ฟันผุเหมือนรับประทานน้ำตาล

     ทั้งหมดนี้คือ คุณประโยชน์ของกาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ นอกจากจะมีคาเฟอีนในการบำรุงสมองจึงถือว่ามีผลโดยตรงกับร่างกาย ใครที่กำลังมีเครียดสะสม มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคซึมเศร้า การดื่มกาแฟในปริมานที่เหมาะสม วันละ 1-2 แก้ว นอกจากนี้กาแฟ DJ Coffee ยังเหมาะสำหรับท่านที่กำลังควบคุมน้ำหนัก หรือไม่อยากให้มีไขมันสะสม เลือกดื่มกาแฟปรุงสำเร็จ ดีเจ DJ Coffee