ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ เครื่องนับดิจิตอลสวมนิ้วไร้เสียง นับสวดสัมมาอะรหัง

เริ่มโดย natsmith, 07:05 น. 06 เม.ย 55

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ บลูทูธกันลืมหาของ,เครื่องนับจำนวน สเปรย์พริกไทย

natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ เครื่องนับดิจิตอลสวมนิ้วไร้เสียง นับสวดสัมมาอะรหัง

natsmith

#วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ #prenatalVitamins#NatureMadePrenatalDHA200mg #วิตามินนำเข้าจากอเมริกาโดยCherrynatshop

ราคาเพียง กระปุกละ 890บาท ขนาด90เม็ด ราคา1380บาท ขนาด150เม็ด LINE:08154461811


วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ (prenatal vitamins) คือแคปซูลเม็ดเล็กๆ ที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเจริญและการพัฒนาของทารกที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนควรจะได้รับ และควรได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารต่างๆ ก่อนที่ตนเองจะเริ่มตั้งครรภ์ การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เปรียบเสมือนเป็นการเตรียมร่างกายของคุณแม่ให้มีสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์และมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก เพื่อที่จะได้มีการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีและมีความสมบูรณ์แข็งแรง นับตั้งแต่จุดเริ่มของการปฏิสนธิต่อไปตลอดไปจนถึงคลอด
การทานวิตามินตั้งครรภ์จะช่วยให้คุณแม่ที่อุ้มท้องมีความสุขและมีความสบายตัวกับการอุ้มครรภ์ การได้รับแร่ธาตุสารอาหารที่ครบครันจะช่วยทำให้ตัวคุณแม่รู้สึกแข็งแรงและมีกำลังวังชามากขึ้น วิตามินตั้งครรภ์ยังเหมาะกับว่าที่คุณแม่ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ด้วย เพราะไม่เพียงจะทำให้ร่างกายมีความพร้อมมีความสมบูรณ์สำหรับและมีภาวะการเจริญพันธ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น (ซึ่งมันช่วยได้จริงๆ) การทานวิตามินตั้งครรภ์ล่วงหน้าจะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ท้องได้เมื่อเกิดการตั้งครรภ์

อาจมีคุณแม่ท้องและผู้หญิงอีกหลายๆ ท่านที่สามารถจัดการดูแลให้ตัวเองได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการได้ โดยการรับประทานอาหารที่มีโภชนาการที่ดีและมีความสมดุล แต่เพื่อเป็นการเตรียมตัวให้ดีที่สุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังเลี้ยงดูอุ้มชูคนอีกคนไว้ในท้อง ย่อมไม่มีคำว่า 'เตรียมพร้อมมากเกินไป'

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์บรรจุสารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาสุขภาพของเด็กทารก เช่น ธาตุไอโอดีนซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีความจำเป็นต่อการพัฒนาสมองของทารก มีแคลเซียมสำหรับการสร้างและการเจริญเติบโตของกระดูกของทาราให้มีความแข็งแรง มีธาตุเหล็กที่เป็นตัวป้องกันไม่ให้ตัวคุณแม่เป็นโรคโลหิตจางและทำให้สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอ มีกรดโฟลิก ซึ่งอาจป็นสารอาหารสำคัญตัวแรกที่คุณมักจะนึกถึงทันทีเมื่อพูดถึงวิตมินเตรียมตั้งครรภ์ กรดโฟลิคเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากเพราะการทานกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะท่อประสาทพิการในทารกได้ ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ จากข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นคุณสามารถมองเห็นได้แล้วว่า การทานวิตามินเตรียมตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมากทีเดียว ทีนี้ เราจะมาดูกันว่าวิตามินแบรนด์ไหนเป็นวิตามินเตรียมตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณแม่และสุดที่รักน้อยๆ ของคุณในอนาคต


















สิ่งที่คุณควรมองหาในวิตามินเตรียมตั้งครรภ์

วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ต่างจากวิตามินรวมทั่วๆ ไปตรงที่วิตามินเตรียมตั้งครรภ์จะมีการเพิ่มสารอาหารที่มีความจำเป็นสำหรับสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เอาไว้ด้วย สารอาหารพิเศษเหล่านี้คือ:

กรดโฟลิก: กรดโฟลิคคือวิตามินบี 9 คุณสามารถได้รับกรดโฟลิคจากการรับประทานผักใบเขียวอย่างเช่นผักปวยเล้งและเมล็ดธัญพืชที่มีการเสริมวิตามิน (enriched grain) กรดโฟลิค(หรือเรียกอีกอย่างนึงว่าโฟเลท) นั้นเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญมากสำหรับการป้องกันการเกิดโรคท่อประสาทอักเสบและพิการ หากได้รับโฟเลทไม่เพียงพอ การเกิดภาวะท่อประสาทพิการในเด็กทารกสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงสอง-สามสัปดาห์แรกหลังจากการปฏิสนธิ ซึ่งตัวคุณแม่เองอาจจะยังไม่ทราบเลยด้วยซ้ำไปว่าตนเองนั้นได้ตั้งครรภ์แล้ว หากไม่ได้รับกรดโฟลิคอย่างเพียงพออาจส่งผลทำให้เด็กทารกที่คลอดออกมีไขสันหลังและสมองเจริญไม่เต็มที่ ทั้งนี้ เนื่องจากอาการท่อประสาทพิการสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่คุณจะทราบว่าคุณได้ตั้งครรภ์แล้วมันก็น่าจะเป็นการดีก่วาที่คุณจะมีการระวังตัวและมีเตรียมตัวให้พร้อมไว้ก่อนโดยการทานอาหารเสริมล่วงหน้าหากว่าคุณกำลังวางแผนที่จะตั้งครรภ์ ซึ่งเรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่และมีความสำคัญมากเลยทีเดียว
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 400-800 ไมโครกรัม
แคลเซียม: ไม่เพียงแต่จะเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้คุณมีกระดูกที่แข็งแรงเท่านั้นแคลเซียมจะมีบทบาทความสำคัญอย่างมากในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ เพราะระยะนี้คือช่วงเวลาที่กระดูกของทารกมีการพัฒนาและมีการเจริญเติบโตมากที่สุด การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในช่วงไตรมาสสุดท้ายจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 250 มิลลิกรัม
ธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของเฮโมโกลบินที่อยู่ในเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นตัวทำหน้าที่แบกพาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆ ทั่วร่างกาย ในระหว่างที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ร่างกายของแม่จะมีการผลิตเลือดปริมาณเพิ่มขึ้นมากเพื่อใช้ในการเลี้ยงดูทารกในครรภ์ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายของแม่มีปริมาณธาตุเหล็กลดน้อยลงไปด้วย ดังนั้น การทานธาตุเหล็กเสริมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้คลังธาตุเหล็กในร่างกายของแม่มีปริมาณลดน้อยลงไป และการทานธาตุเหล็กเสริมก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเมื่อยล้าอ่อนเพลียและป้องกันไม่ให้เป็นโรคโลหิตจางด้วย
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 30 มิลลิกรัม
ไอโอดีน: แร่ธาตุตัวนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของต่อมธัยรอยด์ ในระหว่างที่อยู่ในครรภ์ทารกจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนธัยรอยด์ด้วยตัวเองได้และต้องพึ่งฮอร์โมนธัยรอยด์จากแม่เท่านั้น ซึ่งหมายความว่า ในระหว่างการตั้งครรภ์นั้นต่อมไทรอยด์ของแม่จะต้องทำงานหนักกว่าที่เคยเป็นมา (สมมติว่าครั้งนี้คือการตั้งครรภ์ครั้งแรก) เพื่อให้ต่อมไทรอยด์ของแม่สามารถผลิตฮอร์โมนอย่างเพียงพอสำหรับตนเองและลูกในครรภ์การทานไอโดดีนเสริมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 90 mg
DHA: กรดไขมันโอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญต่อการมองเห็นและการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาทที่เกี่ยวกับการพัฒนาเรียนรู้) มีวิตามินตั้งครรภ์หลายๆแบรนด์ที่ไม่มีการรวม DNA ลงไปด้วยเพราะว่าโอเมก้า-3 นั้นเพิ่งได้รับการค้นพบว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการตั้งครรภ์เมื่อไม่นานมานี้เอง
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน: 300 มก.


วิตามินและปริมาณของวิตามินแร่ธาตุตัวอื่นๆ ที่จะควรพบบรรจุอยู่ในวิตามินตั้งครรภ์

วิตามินซี 50 มิลลิกรัม
สังกะสี15 มิลลิกรัม
ทองแดง 2 มิลลิกรัม
วิตามินบี-6 2 มิลลิกรัม
วิตามินดี400 IU

natsmith


natsmith

Re: เครื่องจับเสียงเด็กร้องไห้ เครื่องนับดิจิตอลสวมนิ้วไร้เสียง นับสวดสัมมาอะรหัง