gimyong หาดใหญ่
ศูนย์ประชุมนานาชาติฉลองสิริราชสมบัติครบ ๖๐ ปี
 



ตอบ

เงื่อนไขและข้อตกลงการโพสข้อมูลเว็บกิมหยง


1. โปรดงดเว้นคำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบัน
    อันเป็นที่เคารพ

2. ห้ามแนะนำ, ซื้อขาย, แลกเปลี่ยนสินค้าหรือบริการที่ผิดกฎหมาย ผิดศิลธรรมและหรือไม่เหมาะสม
    อาทิเช่น การพนัน,สารเสพติด,สัตว์ป่าคุ้มครอง,สิ่งลามกอนาจาร,การขายบริการเป็นต้น

3. ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับผู้ดำเนินการเว็บไซต์ หากมีการฟ้องร้องผู้ตั้งกระทู้ต้องรับผิดชอบ
    ด้วยตนเองทุกกรณี

4. ควรตั้งกระทู้ให้ตรงหมวดหมู่ หากซ้ำจะลบทันที

5. ทีมงานผู้ดูแล ขอสงวนสิทธิ์ในการลบ ย้าย แก้ไข กระทู้/ความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใด ๆ
คำเตือน - มีกระทู้ตอบใหม่ 30 กระทู้ ขณะที่คุณกำลังอ่านหัวข้อนี้ อยากให้คุณแสดงตัวอย่างก่อนตั้งกระทู้
ชื่อ:
หัวข้อ:
ไอค่อนข้อความ:

แนบไฟล์:
ช่วยเหลือ (Clear Attachment)
(แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: doc, gif, jpg, mpg, pdf, png, txt, zip, JPG, JPEG, xls
Restrictions: 200 per post, maximum individual size 10000KB
การตรวจสอบว่าไม่ได้เป็นบอท หุ่นยนต์ หรือมูสัง:
เว็บนี้มีชื่อว่าอะไร (ภาษาไทย 2 พยางค์):

shortcuts: กด alt+s เพื่อตั้งกระทู้ หรือ alt+p แสดงตัวอย่าง


สรุปหัวข้อ

ข้อความโดย: best2hands
« เมื่อ: วันนี้ เวลา 15:08 »

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168 ไอดีไลน์   “คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน ‘เส้น’ ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย”

ดังนั้น  vegus168 pantip    ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น “แป้ง” และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168 ฝากเงิน,vegus168 member  ,vegus168 สมัคร   , vegus168 gold   
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: วันนี้ เวลา 10:36 »

ดันครับ
ข้อความโดย: best2hands
« เมื่อ: แรกวา เวลา 18:10 »

เว็บไซต์ เอ็มจีวิน 88  mgwin88    เปิดให้บริการ คาสิโน พนันออนไลน์  หลากหลายประเภท เช่น SA Gaming Sexy Baccarat Vivo Joker Gaming หวยออนไลน์ รวมถึง สล็อตออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ คาสิโนออนไลน์ และมีเกมให้เลือกเล่นมากกว่า 500 เกมส์  ลูกค้าเล่นได้ โอนเงินไว ฝาก-ถอนไว  MGWIN88 จึงเป็นเว็บพนันออนไลน์ ที่สมบูรณ์ และดีที่สุด ณ เวลานี้
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: แรกวา เวลา 15:56 »

ดันครับ
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 09:53 น. วันที่ 22 พ.ย.63 »

update kaaa
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 10:27 น. วันที่ 21 พ.ย.63 »

update jaaa
ข้อความโดย: papika
« เมื่อ: 11:34 น. วันที่ 20 พ.ย.63 »

ที่ปรึกษาชาวสแปนิช วัย 49 ปี เหลือข้อตกลง  joker gaming  ดำเนินงานในถิ่น เอว่ากล่าวฮัด สเตเดี้ยม อีกเพียงแค่ 7 เดือนแค่นั้น แล้วก็มีข่าวสารออกมาตลอดว่า บางครั้งก็อาจจะไม่ต่อสัญญา แต่ว่าข้างหลังการเข้าไปคุยกับสมาพันธ์ในตอนเบรกกลุ่มชาติก็ได้กติกาว่า จะขยายคำสัญญาไปถึงปี 2023 กวาร์ดิโอล่า ย้ายจาก บาเยิร์น มิวนิค มาคุม แมนฯ ซิตี้ เมื่อปี 2016  jack88   ก่อนพาทีมครอบครองแชมป์ พรีเมียร์ลีก 2 ยุคในช่วงฤดูกาล 2017/18 และก็ 2018/19 และก็ เอฟเอ คัพ ฤดูกาล 2018/19, ลีก คัพ 2017/18, 2018/19, 2019/20 แล้วก็ คอมมิวนิตี้ ชิลด์ เมื่อปี 2018 กับ 2019

++++ พอใจข้อมูลอื่นๆ ++++
https://bit.ly/3bnuneg
https://bit.ly/2GlnH4F
https://bit.ly/3lyyl81
https://bit.ly/2Dtudp6
https://bit.ly/3hOjxAd

ติดต่อพวกเรา
https://bit.ly/2GhNKtu
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 07:32 น. วันที่ 20 พ.ย.63 »

555+
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 10:17 น. วันที่ 19 พ.ย.63 »

update jaaa
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 07:36 น. วันที่ 18 พ.ย.63 »

ขอบคุณ admin
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 13:57 น. วันที่ 17 พ.ย.63 »

update kaaa
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 06:50 น. วันที่ 16 พ.ย.63 »

ดันดัน
ข้อความโดย: papika
« เมื่อ: 10:43 น. วันที่ 14 พ.ย.63 »

ด้วยการที่อยู่รับใช้ บาเยิร์น มิวนิค มาอย่างช้านานตั้งแต่ยุคเป็นนักฟุตบอลเยาวชนของ  สมัครjack88  สมาพันธ์ (นับจากปี 2008) แถมประสบผลสำเร็จจำนวนมากเป็นอันมาก ด้วยตำแหน่งแชมป์ บุนเดสลีกา 9 ยุค, เดเอฟเบ-โพติดอยู่ล 6 ยุค, เดเอฟแอล-ซูเปอร์คัพ 3 ยุค, ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก 2 ยุค, ยูฟ่า ซูเปอร์ คัพ 2 ยุค รวมทั้ง   jack88  สมาคมสหพันธ์ฟุตบอลระหว่างชาติ คลับ เวิลด์ คัพ 1 ยุค เชื่ออย่างมากว่า อลาบา คงจะอิ่มมากมายๆแล้วกับชีวิตกิจการค้าลำแข้งภายใต้ยูนิฟอร์ม "เสือใต้" รวมทั้งคงจะถึงเวลาที่เจ้าตัวจะออกไปพบความท้าใหม่ๆในลีกที่อื่น

++++ พึงพอใจข้อมูลเพิ่มเติม ++++
https://bit.ly/3bnuneg
https://bit.ly/2GlnH4F
https://bit.ly/2Dtudp6
https://bit.ly/3hOjxAd

ติดต่อพวกเรา
https://bit.ly/2GhNKtu
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 06:21 น. วันที่ 14 พ.ย.63 »

update jaaa
ข้อความโดย: kaidee20
« เมื่อ: 07:56 น. วันที่ 13 พ.ย.63 »

update kaaa

ร่วมขับเคลื่อนโดย
เว็บไซท์นี้จัดสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นสังคมออนไลน์ของชาวหาดใหญ่ - สงขลา สงวนลิขสิทธิ์ © บริษัท บ้านเรา คอร์ปอเรชั่น จำกัด
นโยบาย | เกี่ยวกับเรา | ลงโฆษณา | ร้องเรียน | แจ้งข้อผิดพลาด | ติดต่อเรา | มีอะไรใหม่ในเว็บกิมหยง | คุยกับเว็บมาสเตอร์
เครือข่ายเว็บไซท์ท้องถิ่นไทย [ ตรัง ] [ ขอนแก่น ] [ เชียงใหม่ ] [ เชียงราย ] [ อุดรธานี ] [ หาดใหญ่ - สงขลา ] [ น่าน ] [ พัทลุง ] [ นครศรีธรรมราช ]