โปรแกรม T25 16 session ครบ อัลฟ่า เบต้า แกมม่า ราคา 300- ส่งฟรี emsทั่วประเทศค่ะ

[nickystreet]

โปรแกรม T25 16 session ครบ อัลฟ่า เบต้า แกมม่า ราคา 300- ส่งฟรี ems ทั่วประเทศค่ะ


สนใจ id line : nickystreet



T25 เป็นโปรแกรมออกกำลังกายสุดฮิตของคนทำงานออฟฟิศ ที่(อ้างว่า)ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ซึ่งได้รับการกล่าวขานมากที่สุดในตอนนี้ หลายคนอาจได้ยินชื่อนี้บ่อย ๆ จากเพื่อนที่ทำงาน จากเพื่อนใน facebook รวมถึงดาราหลายคนที่ฝึก T25 ต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า เหนื่อยมาก เมื่อยสุด ๆ ปวดตัวไปหมด แทบสลบ ฯลฯ แต่ทุกคนกลับรู้สึกดีที่ได้ฝึกโปรแกรมนี้ jobsDB จึงได้ทำการหาข้อมูล และพบว่า T25 เป็นโปรแกรมที่น่าสนใจเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนทำงานบริษัทที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย สามารถเปิดดีวีดีทำตามได้เองที่บ้าน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมายในการฝึก แค่มีชุด รองเท้ากีฬา แผ่นยางปูพื้น และดัมเบลในช่วงเฟส 2 เท่านั้น

T25 คืออะไร

T25 เป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้เวลาเพียง 25 นาทีต่อวันแต่ให้ผลลัพธ์เสมือนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ออกแบบโดย เทรนเนอร์ชื่อ Shaun T โปรแกรมนี้จะทำให้ 25 นาทีของคุณเป็นไปอย่างคุ้มค่าและเข้มข้นสุด ๆ เพราะคุณจะได้เกร็ง ได้ยืด ได้เคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องอดอาหาร ทั้งยังเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ ให้หุ่นกระชับ และที่สำคัญคือ รู้สึกได้เลยว่าสุขภาพดีขึ้น
 




http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=am_1A1IuVeY

[nickystreet]

up

[nickystreet]

up

[nickystreet]

 

[nickystreet]

 

[nickystreet]