ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

สาวๆคนใดสนใจลดน่องด้วยการปั่นจักรยาน ต้องร้านขายจักรยาน 666Bikes Shop

เริ่มโดย oooooo, 12:18 น. 28 ต.ค 57

oooooo




ในความเป็นจริงแล้ว โครงสร้างของน่องโดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นกล้ามเนื้อ ดังนั้นเพื่อคุณสาวๆที่อยากให้น่องเล็กลงและกระชับมากขึ้น ควรใช้หลักการปั่นจักรยานแบบ "เร็ว นาน เหนื่อย" หรือใช้วิธีการปั่นแบบเกียร์เบาเร็วๆ เน้นไปที่จำนวนรอบการปั่นจำนวนมากๆ ซึ่งจะช่วยทำให้สัดส่วนของน่องลดน้อยลงได้ แต่ควรระวังอย่าเผลอไปทำการปั่นแบบเกียร์หนัก ที่มีความหนัก และความฝืดในการปั่นที่สูงมาก เพราะถึงแม้วิธีดังกล่าวจะช่วยทำให้น่องกระชับขึ้นอย่างไวก็ตาม แต่ก็จะทำให้น่องมีขนาดใหญ่มากขึ้นตามไปด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีเทคนิคอื่นๆ ที่จะช่วยทำให้คุณสาวๆสามารถปั่นจักรยานได้อย่างที่ไม่ต้องกังวลกลัวว่าน่องจะโตขึ้น หากสาวๆคนใดสนใจที่จะออกกำลังด้วยการปั่นจักรยานล่ะก็ เราขอแนะนำร้านขายจักรยาน 666Bikes Shop ขายจักรยานฟิกเกียร์ เสือหมอบ ไฮบริด ทัวริ่ง รถพับ และอะไหล่จักรยาน พร้อมservice ครับ













"เพิ่มlike facebook กับเรา" http://www.pmktpromote.com/page-SOCIAL-MEDIA-MARKETING-11.html" เพิ่มไลค์ facebook อย่างมีคุณภาพ^^