ใกล้วันความดันโลหิตสูงโลก สคร.12 เน้น ประชาชนต้องรู้ค่าความดันโลหิตของตน

[ทีมงานประชาสัมพันธ์]

วันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลกได้กำหนดให้เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก ซึ่งในปี 2558 นี้ รณรงค์ภายใต้คำขวัญ "ท่านทราบระดับความดันโลหิตของท่านหรือไม่" (Know Your Numbers) โดยมุ่งหวังเพื่อสื่อสร้างกระแสให้ประชาชนตื่นตัวต่อโรคความดันโลหิตสูง โดยเน้นการป้องกัน การคัดกรอง และการดูแลรักษาไปสู่สาธารณชน

[attach=1]

ดร.นพ.สุวิช ธรรมปาโล ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา กล่าวว่า จากข้อมูลรายงานทางระบาดวิทยาปี พ.ศ.  2556 ที่ผ่านมาพบว่า ในพื้นที่ 7 จังหวัดภาคใต้ตอนล่าง มีจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง ค่อนข้างมาก โดยจังหวัดสงขลาพบผู้ป่วยสูงสุดจำนวน 19,708 ราย รองลงมาจังหวัดนราธิวาส 15,556 ราย ตรัง 13,132 ราย พัทลุง 8,050 ราย ยะลา 6,919 ราย ปัตตานี 6,484 ราย และ สตูล 3,888 ราย เนื่องจากประชาชนยังไม่เห็นความสำคัญของโรคความดันโลหิตสูง ดังนั้นหน่วยงานภาครัฐควรเพิ่มความตระหนักให้กับประชาชนและเพิ่มศักยภาพของชุมชนส่งเสริมการคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง และค้นหาผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงเพื่อนำเข้าสู่ระบบการรักษาต่อไป

ความดันโลหิตสูงหมายถึง ภาวะที่แรงดันในหลอดเลือดแดงมีค่าสูงเกินปกติ 140/90 มิลลิเมตรปรอท ประชาชนจำนวนมากอยู่กับความดันโลหิตสูงโดยไม่ทราบว่าตนเองมีภาวะนี้ เนื่องจากเป็นโรคที่ไม่ค่อยปรากฎอาการที่ชัดเจน แต่เมื่อปล่อยนานไปแรงดันเลือดจะไปทำลายผนังหลอดเลือดและอวัยวะที่สำคัญทั่วร่างกายจากการที่มีความดันโลหิตสูงโดยไม่แสดงอาการ สาเหตุของการเกิดโรคความดันโลหิตสูง เกิดจาก การกินอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน หวาน มัน โดยเฉพาะอาหารที่มีเกลือโซเดียมสูง กินผักและผลไม้ที่มีรสหวานน้อย ไม่เพียงพอ จึงมีส่วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง การขาดกิจกรรมการออกกำลังกาย ภาวะอ้วน การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคหลอดเลือดในสมองตีบ โรคหัวใจ โรคไตวาย อัมพฤกษ์ อัมพาต

ดร.นพ.สุวิช ธรรมปาโล กล่าวเพิ่มเติมว่า การปฏิบัติตนเพื่อหลีกเลี่ยงโรคความดันโลหิตสูง การกินอาหารที่มีเกลือโซเดียมให้ลดลง หรือน้อยที่สุด เพิ่มการรับประทานผักและผลไม้ที่มีรสหวานน้อย มีกิจกรรมทางกายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จำกัดการบริโภคสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ดื่ม งดสูบบุหรี่รวมถึงหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ ประชาชนควรตรวจวัดความดันโลหิตของตนเองอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง และต้องรู้ค่าความดันโลหิต ซึ่งถือเป็นตัวเลขที่สำคัญเพื่อที่จะรู้ภาวะตนเอง และการปฏิบัติตัวได้ถูกต้องเพื่อป้องกันควบคุมโรคความดันโลหิตสูง หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงสามารถสอบถามได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 1422 สายด่วนกรมควบคุมโรค

ข่าวโดย อรรฆวรรณ สุขคล้าย
นักประชาสัมพันธ์
สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา