ชุดรัดกล้ามเนื้อมีหลากหลายยี่ห้อจะเลือกแบบไหนถึงจะคุ้มค่า เรามีคำตอบ

[lnwneverdie2015]

ชุดรัดกล้ามเนื้อเป็นชุด ที่คนรักการออกกำลังกายควรเลือกหาไว้สวมใส่และจัดไว้เป็นคอเล็คชั่นเสื้อกีฬา ซึ่งเปรียบเสมือนผิวป้องกันที่สองของนักกีฬา ถูกดีไซน์มาโดยจุดมุ่งหมายหลัก คือถ่ายเทความชื้นจากหนังของท่านในเวลาออกำลังกาย ขณะเดียวกันช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับที่คงที่ ป้องกันแสงแดด รังสี UV และช่วยกระชับกล้ามเนื้อไม่ให้แกว่งเวลาออกกำลัง ลดการอาการเป็นตะคริวซึ่งเกิดจากกรด Lactic ในขณะออกกำลังกาย ทั้งนี้ทั้งนั้น ชุดรัดกล้ามเนื้อมีหลายยี่ห้อให้ท่านช้อปมาใช้งาน เพราะฉะนี้ คุณควรซื้อโดยมองจากปัจจัยต่างๆ ดังต่อไปนี้

• ประเภทกีฬาออกกำลังกาย
  อันดับแรกคือควรพิจารณา ชนิดของการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งมีผลต่อการซื้อชุดรัดกล้ามเนื้อแตกต่างกันไปด้วย เช่น การเล่นฟุตบอลกับการดำน้ำ จะมีความแตกต่างเรื่องความหนักในการใช้ร่างกาย ความยาวนานในการออกกำลัง ความต้องการผลงานการแข่งขันที่ดี ซึ่งกีฬาเหล่านี้จะเป็นตัวสรุปชนิด ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่เข้าสำหรับคุณ แต่กระนั้นบางกีฬาอาจจะใช้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ รวมกันได้ ตัวอย่างเช่น การวิ่งมาราธอน กับการเล่นรักบี้สามารถใส่ร่วมกันได้เช่นเดียวกัน
  
• วัสดุเนื้อผ้า
  วัสดุของชุดรัดกล้ามเนื้อแต่ละแบบจะเกี่ยวกับประเภทกีฬาของคุณ ในกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อไม่มาก แต่มีระยะเวลานาน อย่างการ Hicking ท่านควรชุดรัดกล้ามเนื้อที่รักษาความอบอุ่นภายในร่างกายที่ดี ดังนั้น เนื้อผ้าวูล จึงเหมาะสมมากกว่า ในทางตรงกันข้าม กิจกรรมที่ใช้แรงเยอะ มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อหนักหน่วง ทำให้ร่างกายเย็นตลอดเวลาและใส่อย่างสบายกระชับ ระบายความชื้นได้ดีและไม่อับชื้นนานเกินไป เนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ จึงลงตัวกับกิจกรรมประเภทนี้ ซึ่งมีสรรพคุณในเรื่องระบายความชื้นได้ดีกว่าเนื้อผ้าชนิดอื่นๆ สวมแล้วไม่ร้อน ผ้าเบา แต่มีความทนทาน ยืดหยุ่น และดูแลรักษาง่าย
  
• ความแนบแน่น
  ชุดรัดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปจะให้ความกระชับรูปร่าง แต่กระนั้นเลือกใช้ที่ใส่แล้วสบาย ฟิตแนบไปกับสัดส่วน ไม่ใช่รัดจนบีบจุดสำคัญเกินไป โดยความกระชับนั้นมีจุดดี ในการจัดเรียงระเบียบของกล้ามเนื้อ เวลาที่ออกกำลังกาย หรือวิ่งระยะไกล และขณะเดียวกัน หากสวมใส่ในช่วงฝึกซ้อมภายหลังจากการแข่งขัน แล้ว มันจะช่วยในกระบวนการพื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างดี
  
• ระดับความยาวของแขนขา
  ชุดรัดกล้ามเนื้อมีให้เลือกหลากชนิด ทั้งเสื้อแขนกุด เสื้อแขนสั้น กางเกงกระชับขาสั้น กางเกงรัดกล้ามเนื้อขา 3/4 หรือแบบใส่ชิ้นเดียว แต่การจะเลือกขาสั้น หรือยาว ก็ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ หรือความต้องการปกปิดป้องกัน แต่กระนั้นเราขอแนะว่าให้คุณเลือกซื้อความยาวแขน 2 แบบ เพื่อให้มีตัวเลือกเวลาที่ต้องการสวมใส่
  
• สี
  สำหรับหลายๆ คน สีเป็นปัจจัยที่หนึ่งในการช้อปเสื้อรัดกล้ามเนื้อ[/i] แต่แท้ที่จริง ความสวยงามควรเป็นประเด็นหลังๆที่คุณควรตระหนัก ดังนั้น ควรเลือกชุดที่คุณสมบัติเป็นสิ่งแรก จากนั้นค่อยคิดถึงเรื่องสี แม้กระนั้นการเลือกซื้อกางเกงโทนสีเข้มเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะโทนสีเข้มสามารถจัดชุดลงตัวกับเครื่องแต่งกายภายนอกได้หลากหลายกว่านั่นเอง
  
  แต่ท่านต้องพิจารณาเลือกซื้อชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีราคาแพง แบรนด์ดังหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการประสิทธิภาพจากมันแค่ไหน ถ้าคุณหวังแค่เสื้อผ้ารักษาอุณหภูมิในกล้ามเนื้อแค่นั้น เลือกชุดรัดกล้ามเนื้อราคาถูกน่าจะเป็นวิธีเลือกที่เหมาะสม แต่ถ้าอยากได้ประสิทธิภาพในการช่วยช่วยให้วิ่งได้นาน เสื้อราคาแพง ยี่ห้อยอดนิยมก็เหมาะกับการจ่ายเงินแล้ว
  สุดท้ายควรเลือกซื้อชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีน่าเชื่อถือ จะมีอายุการใช้งานได้นาน ผ้าไม่ยืดย้วยตลอดเวลา ควรดูว่าการถ่ายเทความชื้นรวดเร็วแค่ไหน สวมแล้วแนบผิวหรือไม่ มีคุณลักษณะในการลดกลิ่นหรือไม่ ป้องกันแสงแดด ได้ดีแค่ไหน นอกจากนี้ควรดูการตัดเย็บ ขอบตะเข็บ การเก็บงานว่าทำได้เนี๊ยบหรือไม่เท่าใด หากบริเวณตะเข็บทำออกมาไม่ดีแล้ว จะทำให้ถูกับผิว ทำให้เกิดรายผื่นคัน เป็นสิ่งกวนใจการออกกำลังกายของคุณได้
  
  เครดิต : http://www.fitfirmfun.com/
  
  Tags : เสื้อรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้าม,เสื้อรัดกล้ามเนื้อแขนยาว