กรมอนามัย ย้ำนมแม่เป็นยาต้านหนาวได้ดีที่สุด

[ทีมงานบ้านเรา]

กรมอนามัย เป็นห่วงสุขภาพลูกน้อยช่วงอากาศหนาว แนะให้กินนมแม่สร้างภูมิคุ้มกัน ขณะที่แม่ควรบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

นายแพทย์ธงชัย เลิศวิไลรัตนพงศ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงการดูแลสุขภาพเด็กเล็กช่วงหน้าหนาว ว่า หากไม่ดูแลสุขภาพที่ดีจะทำให้ป่วยเป็นไข้หวัดหรือระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะแม่หลังคลอดและทารก เพราะยังไม่มีภูมิคุ้มกันที่ดีพอ จำเป็นต้องกินนมแม่เป็นประจำ โดยแม่ที่มีลูกอายุต่ำกว่า 6 เดือน ควรให้ดูดนมแม่อย่างเดียว โดยให้ดูดจากเต้าบ่อยครั้งตามต้องการ ไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เพราะนมแม่มีน้ำและสารอาหารเพียงพออยู่แล้ว

นอกจากนี้ ยังมีภูมิคุ้มกันโรค ป้องกันเด็กจากการติดเชื้อต่างๆ ได้ ซึ่งจากข้อแนะนำองค์การอนามัยโลก เด็กทุกคนควรได้กินนมแม่เพียงอย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน จากนั้นให้กินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัยจนลูกอายุครบ 2 ปีหรือมากกว่า เพราะการให้ลูกดูดนมจากเต้าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด โดยเฉพาะช่วงให้นมลูก อ้อมกอดของแม่ยังช่วยถ่ายทอดความรักความอบอุ่นไปถึงลูก ช่วยให้ลูกมีความสุข และปลอดภัยจากภัยหนาว ทั้งนี้ นมแม่เป็นสารอาหารที่สำคัญ และสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดให้ทารก ประกอบด้วยสารอาหารมากกว่า 200 ชนิด ที่จำเป็นสำหรับทารก

โดยนมแม่ระยะที่ 1 สัปดาห์แรกหลังคลอด ถือเป็นวัคซีนหยดแรกของลูก เป็นยอดน้ำนมที่เรียกว่าโคลอสตรัมหรือหัวน้ำนม อุดมไปด้วยสารคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุครบถ้วน ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ส่งผลให้ลูกปลอดภัยจากไข้หวัด ปอดอักเสบหรือท้องร่วง และมีโอกาสป่วยน้อยกว่าทารกที่กินนมผสม 2-7 เท่า เพราะการเจ็บป่วยแต่ละครั้ง จะทำให้การเจริญเติบโตของร่างกายและสมองของลูกหยุดชะงัก นมแม่จะช่วยให้ทารกสามารถเติบโตและมีพัฒนาการที่ดี

ที่มา : Radio-สถานีวิทยุกระจายเสียงแห่งประเทศไทย