การดูแลตนเองหลังจากการดูดไขมันก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน

[goten]

ต้องบอกเลยว่า ปัจจุบันนี้ คนหันมาใช้บริการเกี่ยวกับการดูดไขมันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งทำไมถึงเป็นเช่นนั้น คำตอบก็คือ เพราะไม่สามารถลดไขมันได้ด้วยตนเอง นี้คือคำตอบแบบตรงไปตรงมาจริงๆ แต่นั้นไม่ใช่ประเด็นที่เราอยากนำเสนอ สิ่งที่เราอยากนำเสนอก็คือ คุณควรที่จะดูแลตนเองจากการที่คุณดูดไมขมันมาด้วย ซึ่งด้วยเหตุนี้ เราจึงได้เอาคำแนะนำในการดูแลตนเองหลังการดูดไขมันมาฝากกัน แต่ก่อนอื่น เราขอขอบคุณ นพ. วลพ ศุภวณิช ที่ได้เอื้อเฟื้อเนื้อหาให้กับทางเราด้วย มาเริ่มกันเลยดีกว่า

การดูแลตนเองหลังจากการดูดไขมันนั้น แบ่งเป็น 2 ช่วงด้วยกัน คือ ช่วงหลังจากการดูดไขมันใหม่ๆ ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญเป็นอย่างมากเลยทีเดียว มิฉะนั้น แล้วอาจจะเกิดปัญหาต่างๆ ตามมาได้ หลักๆ เลยก็คือ เรื่องของความสะอาดและอาหารการกิน โดยเฉพาะอาการการกิน ต้องเลี่ยงของเค็ม แอลกอฮอล์ ของดอง เป็นอันขาด มิฉะนั้น อาจทำให้เกิดอาการคันตามแผลและทำให้เกิดการอักเสบได้

สำหรับช่วงที่ 2 ก็คือ การดูแลตนเอง หลังจากที่หายเป็นปกติแล้ว ซึ่งเรื่องหลักๆ ที่ต้องดูแลก็คือ การคุมอาหาร และ การออกกำลังกาย เรื่องคุมอาหาร คุณต้องคุมปริมาณและชนิดของอาหารที่กินให้ดี กินของที่ประโยชน์และให้พลังงานต่ำ มิฉะนั้น ไขมันกลับมาแน่ สำหรับการออกกำลังก็ถือว่าจำเป็นเช่นกัน เพราะจะทำให้บริเวณที่ดูดไขมันมานั้นมีความกระชับและยังเป็นตัวช่วยในการคุมน้ำหนักอีกด้วย

จากที่กล่าวมา เราคิดว่า คุณคงให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองหลังจากการดูดไขมันเพิ่มขึ้นและถ้าใครอยากดูดไขมันแต่ยังไม่รู้ว่าจะไปที่ไหนดี ลองไปดูรีวิวของ นพ. วลพ ศุภวณิช ดูได้ ตามลิงก์นี้เลย http://www.มาสเตอร์พีซคลีนิก.com/บทความรีวิว/รีวิวดูดไขมัน/ดูดไขมันขาพริตตี้/