gimyong หาดใหญ่
ศูนย์ประชุมนานาชาติฉลองสิริราชสมบัติครบ ๖๐ ปี
 
 


ผู้เขียน หัวข้อ: ไขมันในเลือดสูง ภัยเงียบตัวใหม่ เพิ่มการตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด  (อ่าน 2280 ครั้ง)

ไขมันในเลือดสูง ภัยเงียบตัวใหม่ เพิ่มการตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
นิยามของระดับไขมันผิดปกติในเลือด (Dyslipidemia)

ระดับไขมันผิดปกติในเลือดเป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดต่างไปจากเกณฑ์ที่เหมาะสม ทำให้เสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) และทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (cardiovascular diseases) ที่พบบ่อยคือ โรคหลอดเลือดหัวใจ (coronary heart disease) โรคหลอดเลือดสมอง (cerebrovascular disease) และโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (peripheral arterial disease) 



ระดับไขมันในเลือดผิดปกติ มีได้หลายรูปแบบ

1. ระดับโคเลสเตอรอลรวม (total cholesterol, TC) สูงในเลือด
2. ระดับ low density lipoprotein-cholesterol (LDL-C) สูงในเลือด
3. ระดับ high density lipoprotein cholesterol (HDL-C) ต่ำในเลือด
4. ระดับไตรกลีเซอไรด์ (triglyceride, TG) สูงในเลือด 
5. ระดับไขมันผิดปกติแบบใดแบบหนึ่งร่วมกัน 2 อย่างขึ้นไป
ผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงในเลือดควบคู่กับระดับ HDL-C ต่ำในเลือด มีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดเพิ่มขึ้น เนื่องจากภาวะนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในคุณลักษณะของ LDL ที่เป็น small dense LDL

ความผิดปกติของระดับไขมันในเลือดแบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม ตามสาเหตุที่ทำให้เกิดขึ้นดังนี้


1.ไขมันผิดปกติในเลือดปฐมภูมิ (primary dyslipidemia)
เป็นความผิดปกติจากสาเหตุทางพันธุกรรม  โรคที่พบบ่อยในกลุ่มนี้คือ polygenic hypercholesterolemia, familial hypercholesterolemia (FH) และ familial combined hyperlipidemia

2.ไขมันผิดปกติในเลือดทุติยภูมิ (secondary dyslipidemia)
ไขมันในเลือดสูงเนื่องมาจากโรคหรือภาวะอื่นๆทำให้ไขมันในเลือดสูงสาเหตุที่สำคัญ ได้แก่
- การใช้ชีวิตแบบสบายเกินไป
- รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และไขมันทรานส์สูง
- โรคเบาหวาน
- โรคอ้วนลงพุง
- ดื่มสุรามากไป
- โรคไตเรื้อรัง
- ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยไป
- โรคตับ
- การสูบบุหรี่
- ยา เช่น thiazides, β-blockers, retinoids, ARV, tacrolimus, estrogen and progestins, and glucocorticoids
- ไม่ออกกำลังกาย

3.ไขมันผิดปกติในเลือดจากอาหาร (dietary dyslipidemia)
การบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดภาวะ LDL-C ในเลือดสูง
คือ อาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงและ/หรือกรดไขมันอิ่มตัวมากได้แก่ ไขมันสัตว์  หมูสามชั้น  เนย เนื้อสัตว์ที่มีมันมาก  หนังสัตว์  ไส้กรอก ไข่แดง  เครื่องในสัตว์  หอยนางรม และ กะทิ เป็นต้น



สาเหตุที่ทำให้ HDL-C ในเลือดต่ำ ได้แก่
- โรคเบาหวาน
- โรคอ้วน 
- การสูบบุหรี่
- ยา anabolic steroids, testosterone, progestogen, beta-blockers 
- โรคเอดส์
- โรคไตรั่ว



การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- พยายามเลือกรับประทานอาหารที่ไม่เพิ่มน้ำหนัก
- รับประทานผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วต่างๆ ขนมปังโฮลวีท ปลาเนื้อมัน ให้มาก
- ลดการบริโภคไขมันอิ่มตัว ทดแทนน้ำมันที่มีไขมันอิ่มตัวด้วยน้ำมันที่มีไขมันอิ่มตัวเชิงเดี่ยว และไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ลดพลังงานที่ได้จากไขมันไม่เกินร้อยละ 35 ของพลังงานทั้งหมด และรับประทานไขมันอิ่มตัวไม่เกินร้อยละ 7 ของพลังงานทั้งหมด ส่วนไขมันทรานส์รับไม่เกินร้อย 1 ของพลังงานทั้งหมด ส่วนคอเลสเตอรอลรับได้ไม่เกิน 300 มิลิกรัมต่อวัน
- ลดการบริโภคเกลือไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา
- ผู้ที่ดื่มสุราจะต้องใม่เกิน 2 หน่วย และ 1 หน่วยสุราสำหรับชายและหญิงตามลำดับ ผู้ที่มีไขมัน triglyceride ในเลือดสูงควรงดสุรา
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล
- ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือการได้รับควันบุหรี่
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)
เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ เวียนหัวบ้านหมุน มืนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเข่า
กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย ท้องผูก ไข้สูง หวัด เจ็บคอ ทอนซิล ภูมิแพ้ ไอ หอบหืด ผื่นแพ้ คัน เชื้อรา
ชา เพลีย อ่อนแรง หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ใบรับรองแพทย์สุขภาพ ฉีดยา




เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)
เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ เวียนหัวบ้านหมุน มืนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเข่า
กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย ท้องผูก ไข้สูง หวัด เจ็บคอ ทอนซิล ภูมิแพ้ ไอ หอบหืด ผื่นแพ้ คัน เชื้อรา
ชา เพลีย อ่อนแรง หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ใบรับรองแพทย์สุขภาพ ฉีดยา




เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)
เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ เวียนหัวบ้านหมุน มืนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเข่า
กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย ท้องผูก ไข้สูง หวัด เจ็บคอ ทอนซิล ภูมิแพ้ ไอ หอบหืด ผื่นแพ้ คัน เชื้อรา
ชา เพลีย อ่อนแรง หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ใบรับรองแพทย์สุขภาพ ฉีดยา




เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.


โทร. 080-488-9555

http://www.pitchayanont.com
Line@ : @Pitchayanont



แผนที่การเดินทาง
https://goo.gl/wp5jbc<---คลิ๊ก google maps
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)
เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ เวียนหัวบ้านหมุน มืนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเข่า
กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย ท้องผูก ไข้สูง หวัด เจ็บคอ ทอนซิล ภูมิแพ้ ไอ หอบหืด ผื่นแพ้ คัน เชื้อรา
ชา เพลีย อ่อนแรง หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ใบรับรองแพทย์สุขภาพ ฉีดยา




เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)



เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.


โทร. 080-488-9555

http://www.pitchayanont.com
Line@ : @Pitchayanont



แผนที่การเดินทาง
https://goo.gl/wp5jbc<---คลิ๊ก google maps
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

ออฟไลน์ หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)

  • หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)
  • ประวัติการขาย
  • สมาชิกกลุ่มดาว 7-5
  • *
  • ยืนยันตัวตนแล้ว

    สถานะการยืนยันบัตรประชาชนสถานะการยืนยันที่อยู่สถานะการยืนยันรูปถ่ายสถานะการยืนยันหมายเลขโทรศัพท์

    Social Media

    สถานะการยืนยัน facebookสถานะการยืนยัน line

    ประวัติการใช้งาน

    • ใช้งานล่าสุดเมื่อ วันนี้ เวลา 18:02
      • จำนวนกระทู้ 101
      • จำนวนตอบ 2,208
  • 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
    • www.pitchayanont.com
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง ม.อ. (สามแยกคลองเรียน ตรงข้ามร้านโกเซี๊ยะ)
เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ เวียนหัวบ้านหมุน มืนศีรษะ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเข่า
กระเพาะ กรดไหลย้อน ท้องเสีย ท้องผูก ไข้สูง หวัด เจ็บคอ ทอนซิล ภูมิแพ้ ไอ หอบหืด ผื่นแพ้ คัน เชื้อรา
ชา เพลีย อ่อนแรง หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ใบรับรองแพทย์สุขภาพ ฉีดยา




เวลาเปิดทำการ
จันทร์-ศุกร์ 17.00-19.30 น.
เสาร์ 9.00-11.30 น. และ 17.00-19.00 น.
อาทิตย์ 17.00-19.00 น.
คลินิกหมอพิชญานนท์ แพทย์เฉพาะทาง รพ.ม.อ. (สามแยกคลองเรียน อ.หาดใหญ่) แผนที่ https://goo.gl/wp5jbc
โรคทั่วไป โรคเรื้อรัง เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ เบาหวาน ความดัน ไขมัน เก๊าท์ ฉีดยา เจาะเลือด ยาคุม ใบรับรองแพทย์สุขภาพ
กระเพาะ กรดไหลย้อน ผื่นแพ้ ลมพิษ เชื้อรา ซึมเศร้า แพนิค โทร. 080-488-9555 Line@ : @Pitchayanont
Facebook : http://www.facebook.com/pitchayanontclinic Website : http://www.pitchayanont.com

 


ร่วมขับเคลื่อนโดย
เว็บไซท์นี้จัดสร้างขึ้นมาเพื่อเป็นสังคมออนไลน์ของชาวหาดใหญ่ - สงขลา สงวนลิขสิทธิ์ © บริษัท บ้านเรา คอร์ปอเรชั่น จำกัด
นโยบาย | เกี่ยวกับเรา | ลงโฆษณา | ร้องเรียน | แจ้งข้อผิดพลาด | ติดต่อเรา | มีอะไรใหม่ในเว็บกิมหยง | คุยกับเว็บมาสเตอร์
เครือข่ายเว็บไซท์ท้องถิ่นไทย [ ตรัง ] [ ขอนแก่น ] [ เชียงใหม่ ] [ เชียงราย ] [ อุดรธานี ] [ หาดใหญ่ - สงขลา ] [ น่าน ] [ พัทลุง ] [ นครศรีธรรมราช ]