5 ไอเท็ม เด็ดที่พลาดไม่ได้อย่างเด็ดขาดเมื่อไปลงแข่งงานวิ่ง

[Pairwara]

ต้องยอมรับเลยว่าการวิ่งเป็นกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมมากอย่างมาก ๆ ในยุคนี้ เพราะเป็นกิจกรรมที่สามารถลงมือทำได้เลยในทันทีไม่จำเป็นต้องมีอะไรมาก ขอแค่มีรองเท้าผ้า กับใจที่มุ่งมั่นก็ถือว่าเพียงพอแล้วสำหรับกีฬาประเภทนี้

และแน่นอนเลยว่าเมื่อคุณเริ่มฝึกวิ่งไปได้สักพักนึง ก็เริ่มอยากที่จะลงวิ่งในงานวิ่งต่าง ๆ ที่มีการจัดขึ้น เพื่อเป็นการท้าทายความสามารถของตัวเอง ซึ่งการแข่งขันวิ่งก็จะมีมากมายหลากหลายระยะทางด้วยกัน โดยระยะทางยอดนิยมจะมีดังนี้
1.Fun Run 5 km.
2.Mini Marathon 10 km.
3.Half Marathon 21 km.
4.Full Marathon 42.195 km.

นอกจากนี้ยังการวิ่งอีกหลายประเภท เช่น วิ่งเทรล Ulrta Marathon ฯลฯ ซึ่งการแข่งขันวิ่งแน่นอกเลยว่าแต่ละคนก็ลงวิ่งด้วยเป้าหมายที่แตกต่างกันไป อย่างทางผู้เขียนเองก็ลงวิ่งเพราะมีคนคนนึงเป็นแรงบันดาลใจ แต่สุดท้ายมาวิ่งจริง ๆ เพราะรู้สึกว่าการวิ่งมันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ดีขึ้น

วันนี้เราจะพาไปดูว่ามีอุปกรณ์อะไรบ้างที่ต้องพกไป และควรค่ากับการนำติดกระเป๋าพกไปวิ่งด้วย อันนี้เป็นความรู้สึกของทางผู้เขียนเองนะคะ จะทำตามหรือไม่ทำตามก็ได้ ไม่ว่ากันค่ะ

1.หูฟัง Bluetooth
สำหรับสายวิ่งที่ชอบความสงบ และต้องการอยู่กับตัวเองแนะนำเลยค่ะว่าให้ลองหาหูฟังดี ๆ ใส่สบายมาสัก 1 อัน นำมาสวมใส่ตอนวิ่ง รับรองเลยค่ะว่าฟิน แถมยังทำให้ระยะทางการวิ่งใกล้กว่าที่คิดเอาไว้เยอะด้วย แต่โดยส่วนตัวแพรไม่ชอบใส่สักเท่าไหร่ เพราะรู้สึกว่ามันไม่สะดวก

2.Bib วิ่ง
อุปกรณ์ชิ้นนี้ถือว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ และจำเป็นการสำหรับการวิ่งมาก ๆ ขาดป้ายวิ่ง bib วิ่งไม่ได้อย่างเด็ดขาด ! ถ้าลืม  bib วิ่งไว้เผลอๆ อาจจะทำให้ถูกตัดสิทธิ์จากการแข่งขันได้เลย ที่สำคัญควรติด bib วิ่งไว้ในตำแหน่งด้านหน้าที่เห็นได้ชัดเจน เพื่อที่จะได้ง่ายต่อการค้นหาภาพของเราในระบบค้นหาภาพวิ่งงานวิ่งต่าง ๆ

3.ผ้าบัฟฟ์
โดยส่วนตัวแล้ว รู้สึกว่าผ้าบัฟฟ์เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยอำนวยความสะดวกได้หลายอย่างเลยทีเดียว เพราะเราสามารถใช้ผ้าบัฟฟ์ซับเหงื่อขณะวิ่งได้ ช่วยป้องกันเหงื่อไหลเข้าตาได้เป็นอย่างดี

4.กระเป๋าใส่ของ
กระเป๋าใส่ของจะช่วยอำนวยความสะดวกให้กับเราขณะที่วิ่ง เพราะแน่นอนเลยว่าเราไม่สามารถปล่อยของมีค่าอย่างเงิน โทรศัพท์มือถือ บัตรประชาชน บัตร ATM เอาไว้ห่างตัวได้ การเลือกกระเป๋าสะพายวิ่งเก๋ ๆ สักใบก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ

5.นาฬิกาหรือแอปจับเวลาวิ่ง
เราทุกคนล้วนแต่ต้องการสถิติที่ดีในการวิ่งด้วยกันทั้งนั้น และหนึ่งในอุปกรณ์การวิ่งที่ช่วยเราได้นั่นก็คือนาฬิกาวิ่งนั่นเอง เพราะระบบของนาฬิกาจะมีตัวจับเวลา ระยะทาง รวมถึงเพซการวิ่งของเราเอาไว้ แต่ถ้าต้องการเก็บแค่ระยะทาง และไม่อยากลงทุนมาก App วิ่งต่าง ๆ ก็ถือว่าน่าสนใจ เช่น Endomondo , Strava ฯลฯ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.allprintok.co.th/bib-number/