อยากสูงทำไงดี นมที่กินแล้วสูงต้องมีสารอาหารอะไรบ้าง

[sandee jing]

อยากสูงแถมสุขภาพดีต้องดื่มนม
อยากสูงเหมือนเพื่อน แต่กรรมพันธุ์ไม่สูง ทำไงดี?
เชื่อว่าหลายคน กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับความสูงของตัวเองอยู่ใช่ไหมคะ แต่ทำยังไงก็ไม่สูง ออกกำลังกายก็แล้ว ทานอาหารที่มีประโยชน์ก็แล้ว ไม่เห็นจะสูงขึ้นเลย อาจจะเป็นเพราะว่า ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ นมที่ดื่มมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายน้อย วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับนมที่ดี นมที่กินแล้วสูงต้องประกอบด้วยอะไรบ้างมาฝากค่ะ

สารอาหารหลักจากการดื่มนมโคแท้
•   นมแคลเซียมสูง : มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูก และฟันที่แข็งแรง
•   โปรตีน และกรดอะมิโนจำเป็น : จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
•   วิตามินบี 12 โอเมก้า 3 6 9 : ช่วยในระบบประสาทและสมอง
•   พร้อมสารอาหารจำเป็นอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ฟอสฟอรัส วิตามินดี วิตามินบี 5 วิตามินเค วิตามินอี เหล็ก และไอโอดีน
จากข้อมูลข้างต้น นมที่กินแล้วสูง ต้องเป็นน้ำนมที่ดี ที่บริโภคแล้วมีประสิทธิภาพและทำให้สูงขึ้น คือน้ำนมที่แคลเซียมสูง ซึ่งมีอยู่ในน้ำนมโคแท้ จากผลิตภัณฑ์ของโฟร์โมสต์
ผลิตภัณฑ์โฟร์โมสต์ นมโคแท้ ผ่านกรรมวิธีสะอาด ปลอดภัย
ซึ่งผลิตภัณฑ์ของโฟร์โมสต์ เราใช้น้ำนมโคแท้ ผ่านกรรมวิธีธรรมชาติ สะอาด ปราศจากสิ่งปนเปื้อน เพื่อกักเก็บคุณภาพและคุณประโยชน์ของน้ำนม เพื่อส่งให้ถึงมือผู้บริโภค เพื่อให้ผู้บริโภคได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ของเราอย่างสูงสุด
ขอบคุณที่มาจาก  https://www.foremostthailand.com/มาตรฐานการผลิตนม/ประโยชน์ของนมวัว/?utm_source=socialsubmision&utm_medium=content&utm_campaign=2019