บุหรี่ ร้ายแรง โทษ

[จิบวย]

ในขอบเขตที่กฎหมาย PUP ส่งผลให้มีการติดตามนโยบายการสูบบุหรี่ในโรงเรียนน้อยลงนโยบายการสูบบุหรี่ในโรงเรียนอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงในการลดการสูบบุหรี่ของเยาวชน อย่างไรก็ตามกฎหมายของ PUP อาจเพิ่มและบังคับใช้นโยบายการสูบบุหรี่ในโรงเรียนอย่างเท่าเทียมกันหากโรงเรียนและหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายท้องถิ่นทำงานร่วมกัน มีความจำเป็นสำหรับการวิจัยเพื่อตรวจสอบการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกฎหมาย PUP และนโยบายการสูบบุหรี่ในโรงเรียน นโยบายการควบคุมยาสูบอื่น ๆ ข้อกังวลร่วมกันระหว่างผู้สนับสนุนการควบคุมยาสูบคือกฎหมายของ PUP อาจถูกส่งผ่านไปยังค่าใช้จ่ายของนโยบายที่มีหลักฐานที่มากขึ้นในการลดการใช้ยาสูบ ตัวอย่างเช่นการรณรงค์เพื่อเด็กปลอดบุหรี่ (CTFK) 63บ่งชี้ว่าอย่างน้อย 12 รัฐในปี 2544 กฎหมายของรัฐ PUP รัฐก่อนกฎหมายที่ชัดเจนและกฎหมายควบคุมยาสูบในประเทศที่มีความครอบคลุมมากกว่ารัฐในรัฐนั้น ๆ ตัวอย่างเช่นใน North Carolina กฎหมายการเข้าถึงของเยาวชนที่ใช้ในปี 1995 ซึ่งรวมถึงบทบัญญัติของ PUP ได้ยกเลิกความสามารถของเขตเมืองหรือหน่วยงานอื่น ๆ ในการออกกฎหมายหรือข้อบังคับที่เกี่ยวข้องกับการขายการจัดจำหน่ายการแสดงหรือการส่งเสริมยาสูบ ผลิตภัณฑ์หรือกระดาษห่อ Mosher 64เชื่อว่าอุตสาหกรรมยาสูบได้รณรงค์อย่างจริงจังสำหรับกฎหมายของ PUP ในความพยายามที่จะป้องกันไม่ให้ผ่านมาตรการควบคุมยาสูบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการทำลายกฎหมายที่มีอยู่ตามที่ระบุไว้โดย CTFK และโดยการเบี่ยงเบนความสนใจของนโยบายจากพื้นที่อื่น ๆ ของการควบคุมยาสูบเป็นกฎหมาย PUP อีกทางหนึ่งอาจเป็นไปได้ว่าเส้นทางสู่การผ่านกฎหมายของ PUP สามารถกระตุ้นความสนใจโดยผู้กำหนดนโยบายในนโยบายการควบคุมยาสูบอื่น ๆ ที่มีประสิทธิผล Kropp 39ชี้ให้เห็นว่ากฎหมายของ PUP อาจทำให้เยาวชนมีโอกาสน้อยที่จะขอความช่วยเหลือในการพยายามเลิกเพราะความกลัวหรือความไม่สะดวกในการถูกลงโทษ จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการวิจัยอย่างเป็นระบบในการตรวจสอบขอบเขตของการดำเนินนโยบายที่สอดคล้องกับกฎหมาย PUP ที่อาจเกี่ยวข้องกับการดำเนินนโยบายที่อ่อนแอกว่าในด้านอื่น ๆ ของการควบคุมยาสูบ (นั่นคือภาษียาสูบที่สูงขึ้นนโยบายปลอดบุหรี่ที่เข้มงวดมากขึ้น หรือน้อยกว่าค่าใช้จ่ายในการควบคุมยาสูบ) การวิจัยประเภทนี้จะมีความสำคัญในการแสดงหลักฐานการเบี่ยงเบนความพยายามในการควบคุมยาสูบ ประวัติอุตสาหกรรมยาสูบ นักวิจารณ์ของกฎหมาย PUP ยืนยันว่าพวกเขาลดความรับผิดของอุตสาหกรรมยาสูบโดยการวางโทษสำหรับการสูบบุหรี่อย่างมั่นคงที่เท้าของ "เหยื่อ" ของการตลาดยาสูบ 34 Ling et al 44โต้แย้งว่าทั้งกฎหมาย STM และ PUP ได้รับการสนับสนุนอย่างกว้างขวางจากอุตสาหกรรมยาสูบเพราะพวกเขาสนับสนุนข้อความทางการตลาดที่สำคัญของอุตสาหกรรมว่าการสูบบุหรี่นั้นมีไว้สำหรับผู้ใหญ่ Kropp 65แย้งว่ากฎหมายเยาวชนของ PUP แสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นยาสูบเป็น" ผลไม้ต้องห้าม" จึงทำให้น่าดึงดูดใจสำหรับคนหนุ่มสาวที่ดื้อรั้น โปรแกรมที่ได้รับการสนับสนุนจากอุตสาหกรรมเช่น" We Care" และ" It's the Law" เช่นเดียวกับกฎหมายที่ลงโทษเยาวชนสำหรับ PUP ได้ช่วยให้อุตสาหกรรมได้รับความสนใจในจิตใจของผู้กำหนดนโยบายและสาธารณชนโดยการเห็นว่าทำสิ่งที่ถูกต้อง . 44ลิงค์ที่พัฒนาโดยสมาคมผู้ค้าปลีกได้พิสูจน์แล้วว่ามีคุณค่าในการได้รับการแจ้งล่วงหน้าเกี่ยวกับการออกกฎหมายที่ค้างอยู่และในการใช้" กลุ่มด้านหน้า" เพื่อช่วยลดและชะลอการออกกฎหมายควบคุมยาสูบ ดังที่ Robert Bexon จาก Imperial Tobacco Canada กล่าวในที่อยู่ต่อสมาคมผู้จำหน่ายยาสูบและขนมแห่งชาติ (NATCD) ในรัฐแอริโซนาในเดือนพฤศจิกายน 2000" ไม่ว่าคุณจะอยู่ในแวดวงธุรกิจอะไรก็ตามเพื่อนและพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณ สินทรัพย์ที่สำคัญและ NATCD อยู่ที่นั่นเสมอสำหรับเรา" 66ในปี 1990 สถาบันยาสูบภายในเขตหมายถึงการดำเนินการทางกฎหมายที่คาดว่าจะ 1991 ในมินนิโซตาระบุว่าการประชุมทางโทรศัพท์มีมติว่าอุตสาหกรรมควรช่วยชุมชนค้าปลีกมินนิโซตาในความพยายามของพวกเขาที่จะได้รับการออกกฎหมาย PUP บันทึกดังกล่าวเปิดเผยว่าสถาบันจะ" ให้ข้อมูลแก่พันธมิตรค้าปลีกและฝ่ายนิติบัญญัติของเราเกี่ยวกับรัฐที่มีการลงโทษเพื่อให้ข้อมูลนี้สามารถใช้ในคณะกรรมการและการอภิปรายพื้น" ในที่สุดบันทึกดังกล่าวสะท้อนให้เห็นว่า:" เป็นที่โต้แย้งได้ว่าการออกกฎหมายเช่นนี้สอดคล้องกับบริบทของโครงการเยาวชนของอุตสาหกรรม ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเราจะทำอะไรหลาย ๆ อย่างเพื่อให้ความรู้แก่ชุมชนค้าปลีกและประชาชนทั่วไปว่าอุตสาหกรรมมองการซื้อยาสูบอย่างจริงจังเพียงใด" 67 Ling et al 44เปรียบเสมือนการสนับสนุนแกนนำของอุตสาหกรรมยาสูบในการเข้าถึงโปรแกรมการเข้าถึงเยาวชนด้วยการรณรงค์เพื่อให้ผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่อยู่ในพื้นที่ที่แยกจากกันเพื่อตอบสนองต่อกฎหมายที่จะกำจัดการสูบบุหรี่ออกจากสถานที่สาธารณะในร่ม การยอมรับตำแหน่งที่ปรากฏในครั้งแรกดูเหมือนว่าจะมีเหตุผลอนุญาตให้อุตสาหกรรมนี้แสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนการควบคุมยาสูบเป็นพวกหัวรุนแรง อย่างไรก็ตามเนื่องจากกฎหมายของ PUP ดูเหมือนจะได้รับการสนับสนุนจากประชาชนอย่างกว้างขวางและจะต้องมีความพยายามในการศึกษาของรัฐที่ซับซ้อนเพื่อแก้ไขสิ่งที่อาจเป็นไปได้ในแง่ดีเกี่ยวกับศักยภาพในการลดการสูบบุหรี่ของเยาวชน คัดค้านกฎหมายเหล่านี้ ผลของกฎหมายที่มีต่อการสูบบุหรี่ของเยาวชน Lazovitch และคณะ68ศึกษาเด็กวัยรุ่น 112 คนในรัฐมินเนโซตาที่ถูกอ้างถึงเรื่องยาสูบและมีทางเลือกที่จะจ่ายค่าปรับ (การละเมิด 50 ดอลลาร์ครั้ง
                                                                             สนับสนุนโดยlucaclub88
                                                                         เว็บบาคาร่าที่ดีที่สุด
แรกหรือ 75 ดอลลาร์สหรัฐครั้งที่สอง) หรือเข้าเรียนหลักสูตรการศึกษายาสูบเพียงครั้งเดียว 2.5 ชั่วโมงค่าธรรมเนียม 25 ดอลลาร์ ความผิดทางอาญาจะถูกลบออกจากบันทึกของพวกเขา จากการสำรวจของเยาวชน 35% ได้รับเลือกให้เข้าร่วมโครงการ เยาวชนที่เข้าร่วมชั้นเรียนมีแนวโน้มมากกว่าผู้ที่จ่ายค่าปรับเพื่อรายงานตัวชี้วัดการติดยา (รวมถึงอายุก่อนหน้านี้ในการใช้ครั้งแรก (p = 0.03) คะแนน Fagerstrom สูงกว่า (p = 0.03) และผลกระทบทางร่างกายจากการสูบบุหรี่มากขึ้น (p = 0.01) ) ในการติดตามผลสามเดือนของเยาวชน 95 คนพบว่ามีความแตกต่างที่ไม่สังเกตเห็นได้ชัดในเปอร์เซ็นต์ที่รายงานว่าพวกเขาลดความถี่ในการสูบบุหรี่ในกลุ่มปรับ (18.9%) และกลุ่มศึกษายาสูบ (15) 5%) และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความพร้อมที่จะออก ตัวอย่างขนาดเล็กการเลือกตนเองโดยเยาวชนในกลุ่มชนชั้นดีหรือกลุ่มผันและขาดกลุ่มควบคุมที่ไม่ขัดขวางการตีความผลลัพธ์เหล่านี้ เปอร์เซ็นต์ที่ค่อนข้างน้อยในการเลือกโปรแกรมผันอาจบ่งบอกถึงการขาดความไวต่อตัวเลือกดังกล่าวโดยทั่วไปหรือในรูปแบบที่มีให้ ผู้เขียนยังชี้ให้เห็นว่าถึงแม้เยาวชนอาจมีส่วนร่วมในชั้นเรียนเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างแท้จริงเพื่อเลิกสูบบุหรี่ แต่การหลีกเลี่ยงการปรับอาจช่วยให้สามารถซื้อยาสูบได้ เปอร์เซ็นต์ที่ค่อนข้างน้อยในการเลือกโปรแกรมผันอาจบ่งบอกถึงการขาดความเปิดกว้างต่อตัวเลือกดังกล่าวโดยทั่วไปหรือในรูปแบบที่มีให้ ผู้เขียนยังชี้ให้เห็นว่าถึงแม้เยาวชนอาจมีส่วนร่วมในชั้นเรียนเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างแท้จริงจากการเลิก แต่การหลีกเลี่ยงการปรับอาจเปิดใช้งานการซื้อยาสูบของพวกเขา เปอร์เซ็นต์ที่ค่อนข้างน้อยในการเลือกโปรแกรมผันอาจบ่งบอกถึงการขาดความไวต่อตัวเลือกดังกล่าวโดยทั่วไปหรือในรูปแบบที่มีให้ ผู้เขียนยังชี้ให้เห็นว่าถึงแม้เยาวชนอาจมีส่วนร่วมในชั้นเรียนเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างแท้จริงจากการเลิก แต่การหลีกเลี่ยงการปรับอาจเปิดใช้งานการซื้อยาสูบของพวกเขา Langer et al 33, 69ศึกษาลักษณะและพฤติกรรมการสูบบุหรี่ที่ตามมาของเยาวชนที่อ้างถึง PUP ที่ปรากฏในศาลในเซาท์ฟลอริดาระหว่างเดือนมกราคมถึงเดือนพฤษภาคม 2542 เมื่อกล่าวถึงเยาวชนและผู้ปกครองหรือผู้ปกครองทำให้ปรากฏตัวต่อหน้าผู้พิพากษาที่ศาลยุติธรรมวัยรุ่นยาสูบ ทั้งคู่ดูวิดีโอเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่ หลังจากนี้ผู้พิพากษาพูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาสูบกับพวกเขาและสั่งปรับค่าบริการชุมชนหรือได้รับคำสั่งชั้นเรียนการศึกษายาสูบสำหรับเยาวชน เยาวชนต้องกรอกเอกสารการปฏิบัติตามให้ครบถ้วน สองในสามของเยาวชนที่สัมภาษณ์ 420 คน (อัตราการตอบสนอง 96%) ที่ปรากฏตัวในศาลเป็นเพศชายและอีกสองในสามมีอายุระหว่าง 16-17 ปีส่วนที่เหลืออยู่คือ 12-15 ปี จากการปรากฏตัวของศาลวัยรุ่น 16% รายงานว่าพวกเขาไม่ได้ใช้ยาสูบตั้งแต่ถูกอ้างถึง 28% เคยใช้ยาสูบน้อยลง ไม่เปลี่ยนแปลง 52% และใช้อีก 5% รายงานว่าไม่มีอัตราการใช้งานอย่างมีนัยสำคัญสูงกว่าในหมู่วัยรุ่นที่มีอายุน้อยกว่า สองเดือนต่อมามีการสัมภาษณ์แบบติดตามผลกับวัยรุ่น 210 คนที่สามารถติดต่อได้ ในจำนวนนี้ 28% อ้างว่าไม่ได้ใช้ยาสูบตั้งแต่ถูกอ้างถึง 29% กล่าวว่าพวกเขาใช้น้อยลง 41% ไม่เปลี่ยนและอีก 2% ใช้มากขึ้น ในการติดตามนี้อัตราการไม่ใช้ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญตามกลุ่มอายุ การศึกษานี้ถูก จำกัด โดยช่วงเวลาสั้น ๆ ของการติดตาม; ความเป็นไปได้ที่แม้จะมีความมั่นใจวัยรุ่นอาจได้สูบบุหรี่ของพวกเขาไปในทางที่ผิดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกลงโทษเพิ่มเติม และการขาดกลุ่มเปรียบเทียบ 28% อ้างว่าไม่ได้ใช้ยาสูบตั้งแต่ถูกอ้างถึง 29% กล่าวว่าใช้น้อยกว่า 41% ไม่เปลี่ยนและอีก 2% ใช้มากขึ้น ในการติดตามนี้อัตราการไม่ใช้ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญตามกลุ่มอายุ การศึกษานี้ถูก จำกัด โดยช่วงเวลาสั้น ๆ ของการติดตาม; ความเป็นไปได้ที่แม้จะมีความมั่นใจวัยรุ่นอาจได้สูบบุหรี่ของพวกเขาไปในทางที่ผิดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกลงโทษเพิ่มเติม และการขาดกลุ่มเปรียบเทียบ 28% อ้างว่าไม่ได้ใช้ยาสูบตั้งแต่ถูกอ้างถึง 29% กล่าวว่าใช้น้อยกว่า 41% ไม่เปลี่ยนและอีก 2% ใช้มากขึ้น ในการติดตามนี้อัตราการไม่ใช้ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญตามกลุ่มอายุ การศึกษานี้ถูก จำกัด โดยช่วงเวลาสั้น ๆ ของการติดตาม; ความเป็นไปได้ที่แม้จะมีความมั่นใจวัยรุ่นอาจได้สูบบุหรี่ของพวกเขาไปในทางที่ผิดเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกลงโทษเพิ่มเติม และการขาดกลุ่มเปรียบเทียบ

[ครูวิด-19]

ครูวิด-19

เปล่านะครับ ผมไม่ได้เขียนผิด แต่ในสถานการณ์ที่มนุษย์โลกกำลังเผชิญหน้ากับสงครามไวรัสที่ชื่อว่า โควิด-19 อยู่นี้
ถ้ามามองในอีกมุมหนึ่งวิกฤตไวรัสครั้งนี้ก็เป็น "ครู" ที่สอนให้เห็นความจริงในหลาย ๆ ด้านอยู่เหมือนกัน

เรามาลองนึกถึงข้อคิดของสงครามไวรัสครั้งนี้กันสัก 19 ข้อ ว่าให้บทเรียนหรือสอนอะไรกับพวกเราบ้าง

1.สอนให้ไม่ประมาทในชีวิต

  มองเห็นว่าความเจ็บป่วย หรือความตายนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัว

2.สอนให้เห็นความแปรปรวน

             ถ้าย้อนไปก่อนหน้าสักสามสี่เดือนที่แล้ว ใครจะเชื่อว่าสังคมมนุษย์จะต้องแตกตื่นและปั่นปวนเหมือนเช่นทุกวันนี้ เพียงเวลาแค่ไม่กี่เดือนที่ไวรัสที่ชื่อโควิด-19 ปรากฏขึ้นมาครั้งแรกให้รู้จักที่เมืองอู่ฮั่น จากผู้ป่วยรายแรก-ก้าวเข้าสู่หลักล้านภายในระยะเวลาไม่กี่เดือน แต่ก็เช่นเดียวกันกับทุกสรรพสิ่งในโลก ที่ต้องตกอยู่ภายใต้กฎไตรลักษณ์ ไม่มีแล้วก็มี มีแล้วก็ไม่มี มาแล้วก็ไป เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ไวรัสนี้ก็เช่นกันสักวันก็ต้องผ่านพ้นไป

3.สอนให้เห็นความไม่เที่ยง

             สถานการณ์ครั้งนี้ เราได้เห็นอาชีพที่เคยคิดว่ามั่นคงก็อาจไม่มั่นคงอย่างที่คิด ธุรกิจขนาดยักษ์ใหญ่ที่ดูหรูหรากลับล้มเร็วกว่าจะทันเตรียมตัว ประเทศที่ยิ่งใหญ่และเชื่อว่าตนเองมีเทคโนโลยีเจริญรุดหน้ากลับมีอัตราการติดเชื้อและเสียชีวิตมากกว่าประเทศเล็ก ๆ  ประสบการณ์ครั้งนี้คงได้ให้บทเรียนกับผู้คนทั่วโลก ว่าความไม่เที่ยงหรือความไม่แน่นอน คือความแน่นอนที่มนุษย์ทุกคนควรตระหนักไว้ด้วยความไม่ประมาท

4.สอนให้เห็นความเป็นเหตุปัจจัยที่ว่าเพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี เพราะสิ่งนี้ดับ สิ่งนี้จึงดับ

             โรคร้ายจากไวรัสสายพันธ์นี้ไม่ได้มีอยู่มาก่อน แต่เกิดจากเหตุปัจจัยที่ทำให้โรคภัยจากไวรัสนี้เกิดขึ้นมา(ตามข่าวบอกว่ามาจากค้างคาว-คนไปบริโภคค้างคาว)
วิฤตไวรัสครั้งนี้ทำให้เราเห็นว่ามีทั้งเหตุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคระบาด และเหตุปัจจัยที่ทำให้หายจากโรคระบาด รวมถึงได้เห็นความเป็นเหตุปัจจัยของปรากฎการณ์สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติดีขึ้นจากสถานการณ์ระบาดของไวรัส เมื่อมนุษย์หยุดกิจกรรมการเดินทาง หยุดโรงงานอุตสาหกรรมที่ส่งผลต่อสภาพแวดล้อม มีรายงานพบว่าสภาพดินฟ้าอากาศธรรมชาติฟื้นฟูขึ้นอย่างมีนัยยะ อากาศดีขึ้น น้ำสะอาดขึ้น สัตว์ป่าทั้งสัตว์บก และสัตว์น้ำออกมาปรากฏตัวอย่างที่ไม่เคยได้เห็นมาก่อน

5.สอนให้เห็นโอกาสในการให้

              ถึงแม้ว่าโควิด-19 จะทำให้โลกตกอยู่ในห้วงวิกฤต แต่หลายคนยังคงฉลาดพอที่จะใช้วิกฤตนี้เป็นโอกาสในการเป็นผู้ให้ ให้ทรัพย์สิน ให้สิ่งของ ให้กำลังใจ ให้ความห่วงใย ให้ความร่วมมือ ซึ่งผลดีของการเป็นผู้ให้นั้น ทำให้ผู้นั้นได้กำไรจากความรู้สึกดีแม้ตกอยู่ท่ามกลางสภาวะวิฤต เรียกได้ว่าเป็นผู้ฉลาดมีความสุขอยู่ได้ท่ามกลางความทุกข์

6.สอนให้เห็น และเปิดโอกาสให้เป็นฮีโร่ตัวจริง

              วิกฤตการณ์ครั้งนี้เปรียบเป็นสงครามระหว่างคนกับไวรัส เราได้เห็นอาชีพหมอและพยาบาลรวมถึงเหล่าอาสาสมัครมากมายที่ยื่นมือออกมาช่วยเหลือแก้ไขสถานการณ์ที่เป็นอยู่ เราได้เห็นฮีโร่ตัวจริงปรากฏขึ้นมามากมาย เห็นบุคคลธรรมดา ๆ ที่มีหัวใจฮีโร่ต่างทยอยกันออกมาเสียสละความสุขส่วนตัว เพื่อความสุขส่วนรวม ซึ่งเป็นเรื่องที่น่ายินดีที่ท่ามกลางสงครามยังคงมีเทวดาและนางฟ้าในคราบมนุษย์ปรากฏตัวเป็นฮีโร่ให้เห็น วิกฤตครั้งนี้ถือว่าเป็นโอกาสให้คนธรรมดา แปลงร่างเป็นฮีโร่ได้อย่างแท้จริง

7.สอนให้เห็นถึงคุณค่าของความสามัคคี

                ถึงแม้ว่าในสภาวการณ์เช่นนี้จะจำเป็นที่ต้องรักษาระยะห่างซึ่งกันและกัน แต่ทว่าก็เป็นความห่างด้วยความห่วงใย หลายความช่วยเหลือของผู้คนหลากหลายอาชีพได้แสดงถึงจุดแข็งด้านดีของมนุษย์ที่ฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกด้านดี ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติพวกเราล้วนผ่านเหตุการณ์วิกฤตกันมานับครั้งไม่ถ้วนด้วยการร่วมแรงร่วมใจ เราได้เห็นพลังความเสียสละของผู้คนในหลาย ๆ ภาคส่วน ที่วางผลประโยชน์ส่วนตัวลงก่อน แล้วเสียสละอาสามาเป็นผู้ให้ด้วยการทำบางสิ่งบางอย่างที่ตนสามารถตามกำลังตามความถนัดของแต่ละคน เป็นการยื่นมือออกไปช่วยเหลือไม่ใช่การยื่นมือออกไปเพื่อร้องขอ

8.สอนให้เห็นคุณค่าและความจำเป็นของสติ

              ท่ามกลางความตื่นตระหนกหวาดหวั่นที่เกิดจากการเสพข่าวสารจำนวนผู้ป่วย และผู้เสียชีวิตที่ไหลเข้ามาตลอดแทบ 24 ชั่วโมง ความเปลี่ยนแปลงในการดำรงชีวิตในอาชีพการงานและรายได้ สร้างความหวั่นไหว และความเครียดให้กับผู้คนทุกระดับ สถานการณ์เช่นนี้องค์ความรู้เรื่อง "สติ" จึงเป็นองค์ธรรมที่ถูกพูดถึงกันมาก ว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งโดยเฉพาะในห้วงเวลาที่ชีวิตต้องเผชิญกับความปรวนแปรที่ไม่คาดคิด สติกลายเป็นเครื่องมือที่ทำให้หลายคนสามารถตั้งหลักและเตรียมการเพื่อรับมือกับวิกฤตการณ์นี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

9.สอนให้เห็นความน่ากลัวของการคิดร้าย

             วิฤตโควิด-19 สิ่งที่ทำร้ายผู้คนมากกว่าไวรัสตัวจริงก็คือความคิด หลายคนกลายเป็นคนป่วยทางใจเพราะตกเป็นทาสของความคิดแบบวิตกกังวล แน่นอนว่าหลาย ๆ คนต้องตกงาน ต้องสูญเสียรายได้ แต่ทว่าหากยังคงมีสติยังสามารถมองโลกในแง่ดี และคิดในแง่ดีเท่าที่พอจะทำได้ สถานการณ์ที่ว่าร้ายก็จะไม่เลวไปเกินไปกว่าความเป็นจริง บางคนป่วยใจและเสียสุขภาพจิตมากว่าคนที่เจ็บป่วยจากไวรัสจริง ๆ เสียอีก

10.สอนให้เห็นพลังและคุณค่าของการคิดดี

              บางคนอยู่สถานการณ์เดียวกัน ตกงานเหมือนกัน เสี่ยงกับไวรัสเหมือนกัน แต่ก็ยังสามารถคิดดี มองโลกในแง่ดีได้ บางคนแปรเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส บางคนได้ข้อคิด ได้สติปัญญาในการใช้ชีวิตเพราะเหตุการณ์วิกฤตครั้งนี้ ทุกคนล้วนเจอสภาวะเสี่ยงจากการติดไวรัสเหมือน ๆ กัน แต่บางคนยังกลับยิ้มได้ ทำตัวมีประโยชน์ได้ เหตุก็เพราะว่าคนเหล่านั้นยังคงคิดดี และมีเจตนาดีอยู่ได้นั่นเอง

11.สอนให้เห็นความเสมอภาค

               ความทุกข์จากไวรัสโควิด-19 ครั้งนี้ สอนให้รู้ว่าโรคภัยทางกายและความทุกข์ที่เกิดขึ้นทางใจสามารถจู่โจมทำร้ายได้ทุกคน โดยไม่แบ่งแยกชนชั้นวรรณะ สีผิว เชื้อชาติ ฐานะ หรือการนับถือศาสนา ไวรัสไม่มีพรมแดน ไม่มีเส้นแบ่งเขตแดน ไม่มีความลำเอียง

12.สอนให้เห็นความเป็นเพื่อนร่วมทุกข์

                เราได้ยินคำกล่าวที่ว่า ทุกคนล้วนเป็นเพื่อนร่วมทุกข์กันมานานแล้ว และเหตุการณ์ครั้งนี้ก็ทำให้เห็นความจริงดังกล่าวได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ไวรัสทำให้เราเข้าใจว่าทุกคน ทุกชีวิต ล้วนมีชีวิตอยู่ท่ามกลางความแปรปรวนที่ไม่แน่นอน(ทุกขลักษณะ) ไวรัสทำให้เราเห็นแล้วว่า มนุษย์ไม่ได้ยิ่งใหญ่ และสามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกได้อย่างที่เชื่อ


13.สอนให้เห็นความจำเป็นของรักษาศีล

                จริง ๆ แล้วความหมายของคำว่า "ศีล" หมายถึงข้อกำหนดที่เอาไว้ปฏิบัติเพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีปกติสุข การที่ภาครัฐในหลาย ๆ ประเทศมีการออกกฎหรือข้อบังคับหลาย ๆ อย่าง เช่น การใส่หน้ากาก การเว้นระยะห่างทางสังคม การกักตัวเองเป็นระยะเวลา 14 วัน ฯลฯ มาตรการต่าง ๆ เหล่านั้นล้วนกำหนดขึ้นเพื่อแก้ไขสถานการณ์ให้คลี่คลายให้ทุกคนได้กลับคืนสู่สภาวะปกติโดยเร็วที่สุด จะเห็นว่าศีลที่แท้จริงก็คือการสำรวมระวังความประพฤติปฏิบัติเพื่อให้การอยู่ร่วมในสังคมได้อย่างมีความสุขนั่นเอง

14.สอนให้เห็นว่าการดูแลตัวเองคือดูแลส่วนรวม และดูแลส่วนรวมด้วยการดูแลตัวเอง

               เพราะถ้าเราไม่ดูแลตัวเองแล้วกลายเป็นผู้ป่วยเป็นผู้แพร่เชื้อ ก็อาจจะทำให้คนในครอบครัวที่เรารักกลายเป็นผู้ป่วยเพิ่มขึ้น ดังนั้นหากเราใส่ใจดูแลตัวเองก็เหมือนกับว่าเราดูแลคนอื่นไปด้วยในตัว

15.สอนเห็นว่ามนุษย์ไม่ได้เป็นเจ้าของโลกใบนี้อย่างที่เคยเชื่อ

               ทุกวันนี้มนุษย์เชื่อมั่นในศักยภาพของเทคโนโลยีของตนว่ามีความเจริญก้าวหน้า มนุษย์กอบโกยทรัพยากรทุกสิ่งทุกอย่างจากธรรมชาติ และคิดว่าตนเองคือสิ่งมีชีวิตที่อยู่เหนือห่วงโซ่อาหารทั้งปวง แต่วันนี้เราได้รู้ความจริงแล้วว่า ธรรมชาตินั้นซับซ้อนและยิ่งใหญ่ รวมทั้งมีวิธีในการปรับสมดุลของตนเองอยู่เสมอ

16.สอนให้เห็นคุณค่าของการปล่อยวางความคิดและใช้ความคิดเป็น

               บางคนได้เรียนรู้ในสถานการณ์จริงครั้งนี้ว่า ความเครียด ความวิตกกังวล ความฟุ้งซ่านต่าง ๆ นานา ล้วนเกิดมาจากความคิด จริง ๆ แล้วความคิดเป็นเพียงเครื่องมือที่เอาไว้ใช้แก้ปัญหาในการดำรงชีวิตไม่ใช่เอาไว้สร้างปัญหา จริงอยู่ว่าสถานการณ์ไวรัสโควิดมั นอาจจะยังไม่คลี่คลาย แต่ทว่าการแบกความคิด การคิดเกินไปกว่าที่มันเป็นหรือเกินไปกว่าสถานการณ์ที่ปรากฏขึ้นจริงตรงหน้าเป็นการใช้ความคิดอย่างไม่ถูกต้อง  หลายคนสามารถหลุดพ้นจากความเครียดและความวิตกกังวลได้เพราะรู้จักปล่อยวางความคิดเป็น และใช้ความคิดเป็นเพราะรู้ว่าความคิดเป็นเพียงเครื่องมือในการแก้ไขปัญหาชีวิตเท่านั้น

17.สอนให้รู้จักคุณค่าของความปกติ

               หลายคนสามารถฉุกคิดได้ว่าที่ผ่านมาชีวิตก่อนที่จะมีโรคจากไวรัสโควิด-19 นั้นมีความสุขที่สุดแล้ว หลายคนเวลาปกติเคยบ่นเคยก่นด่าที่ทุกเรื่องที่ไม่ถูกกับใจตัวเอง บ่นเรื่องงานบ้าง บ่นเรื่องแฟนบ้าง บ่นเรื่องสถานการณ์การเมืองบ้าง พอมาถึงเวลานี้ก็คิดได้ว่าที่ผ่านมาชีวิตช่างดีเหลือเกิน สามารถออกไปทำงานได้ ประกอบอาชีพได้ เดินทางไปซื้อของ ไปท่องเที่ยว  ไปพบปะผู้คน ไปกอดไปหอมแก้มคนที่เรารัก และทำหลาย ๆ สิ่งหลาย ๆ อย่างที่ตนเองต้องการได้ โควิด-19 ทำให้เห็นว่าชีวิตแบบปกติที่ผ่านมานั้นดีที่สุดแล้วจริง ๆ

18.สอนให้เห็นคุณค่าของ "ลมหายใจ"

              นอกจากเห็นคุณค่าของชีวิตที่ยังมีลมหายใจอยู่แล้วและดูแลลมหายใจด้วยการใส่หน้ากาก หลายคนยังได้เห็นคุณค่าของลมหายใจผ่านวิธีทำสมาธิที่ได้มีการรณรงค์ให้มาลองนั่งสมาธิเพื่อมีความสุขในปัจจุบันด้วยการตามรู้ตามดูลมหายใจ แม้ว่าท่ามกลางสถานการณ์ที่วิฤตยังไม่คลี่คลาย แต่หากสามารถอยู่กับปัจจุบันอยู่ในลมหายใจได้ ความวิตกกังวลที่เคยมีมันจะจางคลายหายไป ถึงแม้ว่าไวรัสโควิด-19 ณ ตอนนี้จะยังไม่หมดไปจากโลก แต่ทว่าความฟุ้งซ่านความวิตกกังวลในใจสามารถหมดไปจากใจได้ เพียงแค่มีสติระลึกรู้อยู่กับลมหายใจจนเกิดความตั้งมั่นและเกิดความปิติสุขฟูอิ่มขึ้นมาในใจอันเป็นผลมาจากสมาธิ

19.สอนให้เห็นว่า การล้างใจสำคัญไม่น้อยไปกว่าการล้างมือ

              แน่นอนว่ามาตรการการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์คือวิธีการป้องกันที่ดีและได้ผลสำหรับการป้องกันการติดไวรัส แต่ทว่านอกจากมือและร่างกายที่ต้องสะอาดปลอดภัยแล้ว ความคิดฟุ้งซ่าน ความโลภ การฉวยโอกาส ความเห็นแก่ตัว การบ่นด่า การไม่เคารพกฎสังคม ซึ่งถือว่าเป็นเชื้อร้ายทางความคิดและจิตใจก็เป็นสิ่งที่ต้องชำระล้างเหมือนกัน มือสะอาดอย่างเดียวคงไม่พอ ยังต้องล้างใจให้ใสสะอาดปราศจากความคิด และกิเลสอกุศลต่าง ๆ อีกด้วย สถานการณ์นี้นับว่าเป็นสนามฝึกทดสอบและพัฒนาจิตใจได้เป็นอย่างดี

19 ข้อคิดที่โควิดสอน

R.A AKAMOTTO

#เปลี่ยนสนามรบ เป็นสนามรู้

#AVENGERS CODE วิถีฮีโร่ ฉบับ "ตื่นรู้"

#WORK FROM HOME ตัวอยู่กับบ้าน ใจอยู่กับวิหารธรรม

#19ข้อคิดที่โควิดสอน...