4 เคล็ดลับการดูแลน้องสาวให้ปราศจากกลิ่นไม่พึ่งประสงค์

[pakapong]

จุดซ่อนเร้นของสาว ๆ ส่วนใหญ่นั้นมีความแตกต่างกันครับ แต่สิ่งมีเหมือนกันคือความสมดุล และกรดด่าง แต่สาว ๆ หลายคนไม่ทราบว่าต้องดูแลจุดซ้อนเร้นอย่างไรไม่ให้มีความผิดปกติ และกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ เราจึงมีเคล็ดลับดีเกี่ยวกับการจำกัดกลิ่นมาฝากกันครับ

1. หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้น้องสาวของเรามีกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ เพราะอาหารหมักดองในบางชนิดมีกลิ่นค่อนข้างแรง เช่น ปูปลาร้า ปูดอง กะปิทปลาเค็ม ปลาหมึกแห้ง และอื่น ๆ ซึ่งนอกจากความเค็มแล้วกลิ่นเหม็นต่าง ๆ นี้จึงส่งผลให้น้องสาวของเรามีกลิ่น ดังนั้นถ้าหลีกเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยงครับ

2. รับประทานโยเกิร์ต ซึ่งมีงานวิจัยหลายชนิดหลายหลายฉบับที่ยืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่าโยเกิร์ต จะสามารถช่วยฟื้นฟูน้องสาวให้กลับมาสุขภาพดีได้ แถมยังช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย เพราะโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังช่วยรักษาความสมดุลความเป็นกรด - ด่างของจุดซ่อนเร้นได้ดีครับ ถ้าจะให้ดีที่สุดคือเลือกสูตรที่ไม่เติมน้ำตาลจะดีที่สุด

3. ตัดเล็มขนอยู่เสมอ ขนบริเวณน้องสาวนั้นเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคชั้นดีครับ ถ้าหากสาว ๆ คนไหนใส่ใจในเรื่องความสะอาดไม่ดีพอ อาจจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ รวมถึงช่องคลอดได้ด้วย แต่ถ้าจะโกนก็เสี่ยงต่อผิวหนังบริเวณน้องสาวถลอกเป็นแผล เกิดการติดเชื้อตามมานั่นเองดังนั้นควรเล็มขนจะดีที่สุดครับ

4. เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ เวลาที่สาว ๆ มีประจำเดือนจะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ค่อนข้างแรง เนื่องจากบริเวณที่มีเลือดออกจะเกิดการหมักหมมอับชื้น ดังนั้นเมื่อเข้าห้องน้ำควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้ง สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะช่องคลอด แถมยังช่วยทำให้กลิ่นนั้นหายไปด้วยครับ เมื่อกลิ่นไม่มีเราสามารถนั่งเล่นเกม Slotxo อยู่ใกล้กันกับเพื่อน ๆ ได้โดยไม่เสียความมั่นใจ