6ข้อดีของหน้าหนาว

[Rathas202]

6ข้อดีของหน้าหนาว1.ลดอาการเจ็บปวด
เพราะอากาศเย็นๆ จะทำให้ฮอร์โมนนอร์อะดรีนาลิน ในร่างกายพุ่งขึ้นถึง 3 เท่าเลยทีเดียว และยังทำให้หลอดเลือดแดงเล็กที่ไปเลี้ยงอวัยวะภายในต่างๆ ของร่างกายเกิดการบีบตัว ทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น จุดไหนที่มีอาการเจ็บปวดก็จะค่อยๆ มีเลือดไปเลี้ยง จึงทำให้อาการเจ็บปวดลดลง
2.ลดอาการอักเสบ
ไม่เพียงความหนาวจะช่วยลดความรุนแรงของอาการเจ็บปวดได้เท่านั้น อากาศเย็นยังสามารถลดอาการอักเสบ โดยเฉพาะการอักเสบของข้อ และลดอาการบวมแดงของแผลได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้หากอากาศเย็นมากเกินไปก็ไม่ดีเหมือนกันนะ
3.ออกกำลังกายได้นานขึ้น
เมื่อร่างกายเจอกับอากาศเย็น พลังงานในร่างกายจะสูงขึ้นจึงมีพลังที่ใช้ในการออกกำลังกายได้นานขึ้น หรืออึดขึ้นกว่าตอนออกกำลังกายในช่วงฤดูอื่น ดังนั้นหากปกติเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังกาย การเลือกฤดูหนาวเป็นช่วงออกกำลังกายก็จะเหมาะมากเลย
4.ร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรีได้ดีกว่าเดิม
นอกจากอากาศหนาวจะช่วยทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นแล้ว ฤดูหนาวที่มีอากาศเย็นๆ ยังทำให้ไขมันสีน้ำตาลหรือบราวน์แฟต ซึ่งเป็นไขมันที่มีอยู่ในร่างกายที่ทำหน้าที่เผาผลาญไขมันที่ถูกเก็บสะสมไว้เป็นพลังงานความร้อน สำหรับให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย จะทำงานได้ดีมากขึ้น จึงเท่ากับว่าร่างกายจะมีโอกาสได้ใช้พลังงานเผาผลาญไขมันสะสมมากขึ้นนั่นเอง
5.พาหะนำโรคลดลง
เพราะอากาศหนาวยุงลายหรือพาหะของโรคติดต่อหลายชนิดมักสู้ไม่ไหว และไม่เหมาะสมในการขยายพันธุ์ ยิ่งเป็นเชื้อโรคหรือแบคทีเรียที่ชอบความชื้นมากๆ พอเจอสภาพอากาศแห้งๆ ของฤดูหนาวก็ทำอะไรไม่ได้ ดังนั้นช่วงฤดูหนาวจึงเป็นช่วงปลอดภัยต่อพาหะนำโรคพอสมควร
6.สุขภาพจิตดีขึ้น
เพราะหน้าฝนที่ผ่านไป ทุกคนต้องเจอกับอากาศร้อนและความเปียกแฉะของฤดูฝนมาโดยตลอด พอมาถึงหนาว จึงได้สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ต้นไม้ใบหญ้าเปลี่ยนสี อากาศเย็นๆ ที่เหมือนอยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา แถมยังได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ป้องกันความหนาวที่ดูแปลกตาได้อีกด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้เป็นโอกาสที่ดีที่สุดต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่จะดีขึ้นเลยทีเดียวผู้สนับสนุน UFABET , SAGaming , GCLUB , Sexybaccarat , Starvegas , Pussy888 , Joker123 , Betway , PG Slot , Spade gaming

[papika]

ชีวิตของ "เจ้าโอ" สรานนท์ อนุอินทร์ ได้ก้าวสู่อาชีพโดยได้โอกาสไปทดลองความสามารถกับจังหวัดโคราช มาสด้า เอฟซี 1 อาทิตย์ ก่อนที่จะได้รับการเซ็นสัญญาตรงเวลา  jack88 แอพมือถือ ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้  4 ปีครึ่ง ซึ่งเจ้าตัวได้โอกาสได้ลงเล่นแต่ว่าบอลถ้วย เพราะว่าจะต้องกลายเป็นสำรองของ มันเซ่ อูริซ รวมทั้ง ประสิทธิ์ รักษาโชค เพียงพอจะได้โอกาสได้เล่นบอลถ้วยบ้าง กว่าช่องทางจะได้เล่นบอลลีก ก็ขว้างเข้าไปปีท้ายที่สุดของคำสัญญา เล่นไปเลคเดียว "เจ้าโอ"ยังไม่คิดต่อสัญญา  Jack88 Slot   พอเพียงเลคสองเลยได้แม้กระนั้นนั่งมองเพื่อนฝูงๆเล่น จนกระทั่งครบข้อตกลงก็เลยย้ายไปอยู่กับราชสีห์จังหวัดเชียงราย สรุปแล้วรอมา 4 ปีได้เล่นเป็นตัวจริงบอลลีกเพียงแค่เลคเดียว

++++ พึงพอใจข้อมูลเพิ่มเติม ++++
https://bit.ly/3bnuneg
https://bit.ly/2GlnH4F
https://bit.ly/2Dtudp6
https://bit.ly/3hOjxAd

ติดต่อพวกเรา
https://bit.ly/2GhNKtu