ผลไม้ช่วยย่อยสำหรับลูกน้อย

[theerarsakr]

ผลไม้ช่วยย่อยสำหรับลูกน้อยวัย 6เดือนขึ้นไปผลไม้เป็นสิ่งแรกที่ทำให้ลูกเรียนรู้รสหวานจากน้ำตาลฟรุกโตส ซึ่งมีส่วนสัมพันธ์กับพัฒนาการของลูกน้อยเกี่ยวกับการกินผลไม้ วันนี้ Mamaexpert ได้นำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับผลไม้สำหรับลูกน้อยวัย 6 – 12 เดือน มาฝากคุณแม่ๆค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าเด็กในช่วงอายุไหนควรกินผลไม้ชนิดไหนบ้างตามมาดูพร้อมๆกันเลยกล้วย ผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก 
มีคุณสมบัติย่อยง่าย มีใยอาหารแบบละลายน้ำ ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย โดยเฉพาะกล้วยที่สุกจัด จะมีรส หวานและโพแทสเซียมสูง 
 แตงโมผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก
เป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะ รสหวานอ่อน ๆ ทำให้ลูกสดชื่น และเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี อีกทั้งมีวิตามินเอด้วย
 มะม่วงสุกผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก
มะม่วงสุกจัดเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อยไม่ต่างไปจากกล้วยเลยก็ว่าได้ อีกทั้งยังมีเนื้อนุ่มที่น่าลิ้มลองเป็นไหนๆ ที่สำคัญมะม่วงสุกยังเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือน เพราะเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งสารชนิดนี้จะช่วยในการบำรุงสายตา
 ส้มผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก
เป็นผลไม้ที่หาง่าย มีวิตามินซีสูง ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ในน้ำส้มมีกรดอ่อนๆ ช่วยให้การย่อยโปรตีนในนมดีขึ้นด้วย แต่ก่อนป้อน คุณแม่ควรชิมก่อนนะคะ เพราะ คุณลูก อาจจะทำหน้าเบี้ยว พร้อมกระพริบตาถี่ยิบเพราะความเปรี้ยวได้ เลือกเอาที่ อมเปรี้ยวอมหวานดีกว่าค่ะวิธีรับประทาน ให้เน้นไปที่การคั้นน้ำส้มสด
ผู้สนับสนุนหลัก : UFABET , SAGaming , GCLUB , Joker123 , Betway , PG Slot , Starvegas , Pussy888 ,  Spade gaming ,  Sexybaccarat