EGA ร่วมมือ รพ.รามาธิบดีฯ เปิดตัวแอพพลิเคชั่น RAMA Appointment

[theerarsakr]

EGA ร่วมกับคณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดีฯ เปิดตัวแอพพลิเคชั่น "RAMA Appointment" เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับผู้ใช้บริการและประชาชนทั่วไปในการนัดหมายและขอเลื่อนนัดตรวจ   Gclub  ผ่านอุปกรณ์สื่อสารเคลื่อนที่ เผย เป็นโครงการนำร่อง รพ.แห่งแรก
เมื่อวันที่ 14 ส.ค. 58 นายอาดิศ อัญญะโพธิ์ ผอ.ฝ่ายพัฒนาและจัดการแอพพลิเคชั่น    Sexy Baccarat   สำนักงานอิเล็กทรอนิกส์ (องกฝค์การมหาชน) (EGA) อาจารย์นายแพทย์ไพโรจน์ บุญคงชื่น รองผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์สมเด็จพระเทพรัตน์ โรงพยาบาลรามาธิบดี    SA Gaming   และรองศาสตราจารย์นายแพทย์ชูศักดิ์ โอภาสเจริญ รองคณบดีฝ่ายสารสนเทศ    Pussy888   คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล แถลงข่าวเปิดตัว แอพพลิเคชั่น "RAMA Appointment"   Sbobet   เพื่อเพิ่มช่องทางการสื่อสารระหว่างผู้รับบริการและประชาชนทั่วไป และอำนวยความสะดวกดูรายการนัดหมายและขอเลื่อนนัดหมายด้วยตนเอง    United Gaming   ได้อย่างสะดวกและรวดเร็ว ผ่านอุปกรณ์สื่อสารเคลื่อนที่
นายอาศิส เปิดเผยว่า    Betway   "แอพพลิเคชั่นนี้จะเพิ่มช่องทางในการสื่อสารของผู้รับบริการ รพ.รามา และประชาชนทั่วไป สามารถเข้าถึงข้อมูลบริการนัดหมาย   Joker Gaming   และเลื่อนนัดได้ด้วยตัวเอง    Ufabet   เป็นการลดระยะเวลาการขอรับบริการ    @hotslot88    ทำให้ผู้รับบริการสามารถเข้าถึงข้อมูลได้สะดวกจากทุกที่

[best2hands]

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168hd  "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  vegus168win   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168usa   , vegus168sure , vegus168 agent   , vegus168 live