เปิดสเปก All-new Honda Civic 2021 (Gen11) ใหม่ มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง?

[theerarsakr]

  All-new Honda Civic 2021 ใหม่ ถูกเผยโฉมอย่างเป็นทางการเป็นที่เรียบร้อยเมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายนที่ผ่านมา (หรือวันที่ 17 พ.ย. ตามเวลาในสหรัฐฯ) จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างไปติดตามกันเลย     Honda Civic 2021 ใหม่ (หรือรุ่นปี 2022 ในตลาดอเมริกา) ถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่องจนกลายมาเป็นเจเนอเรชั่นที่ 11 แล้ว หลังจากที่โฉมปัจจุบันถูกเปิดตัวเป็นครั้งแรกเมื่อช่วงปลายปี 2015 และสามารถทำยอดจำหน่ายสะสมสูงถึง 1.5 ล้านคันในสหรัฐอเมริกา จึงไม่แปลกที่ฮอนด้าเลือกเปิดตัวซีวิคใหม่ในภูมิภาคนี้
สนับสนุนโดย : ฺBETWAY SEXY GAMING ,บทความที่น่าสนใจ

[best2hands]

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  เวกัส168 hd   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  เวกัส168โกล   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : เวกัส168 sure , ไลน์ เวกัส168 , เว็บ เวกัส168 , เวกัส 168