"หลิว-เด็บบี้ Bazoo" เต้น "ปูหนีบอีปิ" กลางทะเล! ฮาจน "สิเรียม" ต้องคอมเมนต์

[promorine]

"หลิว-เด็บบี้ Bazoo" เต้น "ปูหนีบอีปิ" กลางทะเล! ฮาจน "สิเรียม" ต้องคอมเมนต์ช่วงที่ผ่านมา เพลง "ปูหนีบอีปิ" Sexy Baccarat ของ พร จันทพร ได้กล้บเป็นที่นิยมอีกครั้ง หลังจาก ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล สมาชิกวง BLACKPINK Sexy Gaming ได้นำผลงานเพลง "ปูหนีบอีปิ" มาเต้นในรายการวาไรตี้ Knowing Bros เซ็กซี่ เกมมิ่ง ที่ประเทศเกาหลีใต้ และล่าสุดคนที่นำเพลงดังกล่าวก็คือ  หลิว-อาจารียา พรหมพฤกษ์ และ เด็บบี้-เดบาร่าห์ ซี สมาชิกวง เซ็กซี่ บาคาร่า Bazoo
โดยหลิวได้โพสต์คลิปที่เธอเต้นเพลง "ปูหนีบอีปิ" กับเด็บบี้บนเรือพร้อมเสียงหัวเราะ พร้อมแคปชั่นว่า "ได้รับการตรวจสอบแล้วคือความอยากเต้น บาคาร่า ก็อยากเต้นอ่ะเนาะ เรือก็โครงเครงๆ ขอบคุณพี่เด็ป ที่มาเต้นกับน้องนะคะ" 
นอกจากแฟนๆ จะมาคอมเมนต์แล้ว คาสิโนสด นักแสดงที่เคยร่วมงานกับหลิวอย่าง แอน-สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์ ก็มาคอมเมนต์ติดตลกว่า ทั้งสองน่ารักและเธอจะไม่สู้ จนหลิวได้คอมเมนต์ตอบกลับไปว่า "ไม่ได้นะคะแม่ต้องสู้คิคิ" ส่วนเด็บบี้ก็เขียนต่อว่า ดาวน์โหลด "แม่ต้องเต้นด้วยค่ะ คราวหน้า ให้ยืนอยู่ตรงกลางเลย" 

[best2hands]

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168 ดีไหม   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  vegus168 ดีไหม pantip   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168 ติดต่อ   ,vegus168 ถอนเงิน   ,  vegus168 ทาง-เข้า   ,vegus168 ทดลอง   ,ทางเข้าที่3 vegus168