อารมณ์ร้ายทำลายสุขภาพ

[เสาร์ซ่า]

ที่มา teenee.com

โกรธเกินไป
ทำลายตับ ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายสับสน

เศร้าโศกเกินไป
ทำลายปอด ทำให้เจ็บหน้าอก มีความผิดปกติที่ระบบทางเดินหายใจและผิวหนัง

กลัวเกินไป
ทำลายไต ทำให้พลังใจเหือดหาย กระดูกไขสันหลังเสื่อม ระบบกระเพาะปัสสาวะและอวัยวะเพศถูกกระทบกระเทือน

วิตกกังวลเกินไป
ทำร้ายหัวใจและม้าม ทำให้อ่อนเพลีย หมดพลัง ไม่มีสมาธิ

คิดมากเกินไป
ทำให้สูญเสียความแจ่มใสของสมอง

จมอยู่กับอดีตมากเกินไป
ทำให้พลังชีวิตเสื่อมถอย

สนุกสนานมากเกินไป
มีผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจ

รีบเร่งมากเกินไป
ทำให้ร่างกายสึกหรอเร็ว

[หมอพิชญานนท์ (Dr.Pop)]

mind-body medicine จิตใจและอารมณ์มีผลสุขภาพทางกาย