รู้ก่อนกิน “ถั่งเช่า”คืออะไร มีสรรพคุณ ประโยชน์อย่างไร ดีจริงไหม?

[AllYouShouldKnow]

รู้ก่อนกิน "ถั่งเช่า"คืออะไร มีสรรพคุณ ประโยชน์อย่างไร ดีจริงไหม?
   หนึ่งในสมุนไพรยอดฮิตในปัจจุบันคงหนีไม่พ้น "ถั่งเช่า"หรือบางคนเรียกว่า "ตังถั่งเช่า" ที่ถึงแม้จะเป็นสมุนไพรที่หายากและมีราคาสูง แต่ก็มีความต้องการจำนวนมาก ด้วยความนิยมที่สูงขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะสรรพคุณเกี่ยวกับบำรุงร่างกายผู้ชาย ทำให้เกิดถั่งเช่าหลากหลายแบบในท้องตลาด แต่ก่อนจะเลือกซื้อกิน มาดูกันก่อนว่าถั่งเช่าคืออะไร มีสรรพคุณอย่างไร มีประโยชน์จริงไหม ราคาเท่าไหร่ และหาซื้อที่ไหนได้บ้าง

รวมเรื่องควรรู้ก่อนกิน "ถั่งเช่า" ยอดสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ถั่งเช่าคืออะไร
   ถั่งเช่า (Cordyceps) หรือ เห็ดถั่งเช่า บางคนก็เรียกว่า ตังถังแห่เช่าที่แปลว่า ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า คือสมุนไพรที่เกิดจากเห็ดรา มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "หญ้าหนอน" เพราะเกิดจาก 2 สิ่งมีชีวิตนั่นคือหนอนผีเสื้อในฤดูหนาวที่กินสปอร์ของเห็ดตามพื้น พอฤดูหนาวหนอนเหล่านี้จะหลบหนีความหนาวลงไปใต้ดิน จนสปอร์เห็ดเหล่านั้นเติบโตและดูดสารอาหารจากหนอน ยึดร่างของหนอนจนกลายเป็นเห็ดแทน ถั่งเช่า หาได้ตามเทือกเขาสูงอย่างเช่นเทือกเขาหิมาลัยในประเทศจีน ภูฏาณ ทิเบต และเนปาล มีสมญานามว่า "ไวอากร้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย"

สรรพคุณของถั่งเช่า ถั่งเช่าดีมีประโยชน์อย่างไร
   สรรพคุณของถั่งเช่ามีมากมาย นับได้ว่าเป็นสมุนไพรในศาสตร์แพทย์แผนจีนที่ถูกใช้มายาวนาน ถูกยกย่องว่าเป็นยาบำรุงร่างกายที่เป็นอายุวัฒนะ มีสรรพคุณทางยาที่ใช้บำรุงปอด ไต รักษาอาการไอ ละลายเสมหะ ลดระดับน้ำตาลในเลือด และมีงานวิจัยว่าถั่งเช่าสามารถเสริมสมรรภภาพทางเพศ ช่วยการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ชายที่เสื่อมสมรรถภาพ แก้ปัญหานกเขาไม่ขันได้อีกด้วย ด้วยประโยชน์ที่ดีของถั่งเช่า ทำให้ถั่งเช่าได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน

ทำไมต้องเลือกถั่งเช่าทิเบตแท้ มีวิธีเลือกดูอย่างไร
   ถั่งเช่าทิเบตแท้ เกิดจากหนอน+เห็ด ต่างจากถั่งเช่าสีทองที่เป็นเห็ดอย่างเดียว ถั่งเช่าทิเบตแท้จะมีถิ่นกำเนิดตามธรรมชาติในระดับความสูง 10,000-12,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล ถั่งเช่าที่เกิดตามธรรมชาติจะหายากและราคาสูง จึงมีของปลอม ของเลียนแบบมาก ดังนั้นก่อนเลือกซื้อถั่งเช่ารับประทานควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นถั่งเช่าทิเบตแท้ และควรเลือกถั่งเช่าที่กำเนิดจากธรรมชาติ ปราศจากการเจือปนจากสิ่งแปลกปลอม เลือกซื้อถั่งเช่าจากผู้ผลิตที่มีความน่าเชื่อถือ มีการผลิตที่มีมาตรฐาน เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับประทานถั่งเช่าทิเบตแท้ 100%

อาหารเสริมถั่งเช่า ทำไมนิยมนำถั่งเช่ามาสกัด
   ถั่งเช่าที่เกิดตามธรรมชาติจะมีราคาแพงมาก เกรดอย่างดีราคากิโลกรัมละ 800,000- หลัก 1,000,000 บาท จนมีผู้เพาะเลี้ยงถั่งเช่าเพื่อสกัดถั่งเช่าออกมาจำหน่ายในราคาถูกได้มากขั้น แต่สรรพคุณทางยาไม่เทียบเท่าถั่งเช่าตามธรรมชาติ

ถั่งเช่าราคาเท่าไหร่
   ถั่งเช่าในปัจจุบันมีหลายเกรด เกรดธรรมดาปกติจะมีราคากิโลกรัมละประมาณ 250,000 บาท แต่ถ้าเกรดราคาสูงๆราคาพุ่งไปถึงกิโลกรัมละ 3,000,000 บาทเลยทีเดียว ทั้งนี้ราคาขึ้นอยู่กับฤดูกาลด้วย

วิธีเลือกถั่งเช่ายี่ห้อไหนดี เลือกจากอะไร
   ควรเลือกถั่งเช่ายี่ห้อที่มีความน่าเชื่อถือ มีเลขสารบบอย.และมาตรฐานการผลิตที่ปลอดภัย สามารถตรวจสอบได้ เนื่องจากสมุนไพรธรรมชาติหากไม่มีการควบคุมการผลิตให้ดี หรือเพาะปลูกเองในดินที่มีสารหนูหรือสารโลหะหนักเจือปน ไม่ได้มาจากธรรมชาติแท้ อาจะเกิดผลเสียและเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ และควรระวังของเลียนแบบ ของปลอมที่อาจผสมสาต้องห้าม ผสมวิตามินหรือสารอาหารอื่นๆที่ร่างกายไม่ต้องการ หรือไม่เหมาะกับนร่างกายของแต่ละคน อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

วิธีกินถั่งเช่า กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด
   กินถั่งเช่าเวลาไหนดีที่สุด จริงๆแล้วไม่มีคำตอบแน่นอน แต่หากแนะนำโดยทั่วไปว่ากินถั่งเช่าเวลาไหน จะแนะนำให้บริโภคตอนท้องว่าง ก่อนอาหาร เช่น ตื่นนอนตอนเช้า เพื่อให้ร่างกายได้สารอาหารเต็มที่ ทำให้ร่างกายสดชื่นไม่อ่อนเพลีย หรือรับประทานถั่งเช่าก่อนนอน เนื่องจากเป็นเวลาที่ร่างกายได้พักผ่อน ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกายได้เต็มที่

โทษของถั่งเช่า ผลข้างเคียง ข้อควรระวังในการรับประทานถั่งเช่ามากเกินพอดี
   หลายคนเคยได้ยินข่าวกันมาว่ากินถั่งเช่าแล้วไตวาย จริงๆแล้ว ถั่งเช่ามีสรรพคุณบำรุงไต แต่ที่เกิดอาการไตวายหลังจากรับประทานถั่งเช่า นั่นเพราะมีสาเหตุจากการรับประทานอาหารเสริมถั่งเช่าที่มากจนเกินไป หรือรับประทานอาหารเสริมที่ไม่ได้มาตรฐาน

สรุป
   ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะสรรพคุณเสริมสมรรถภาพทางเพศให้กับคุณผู้ชาย ถั่งเช่าจึงได้รับความสนใจและมีความต้องการมากในปัจจุบัน หากจะเลือกซื้อถั่งเช่า ไม่รู้ว่าจะซื้อถั่งเช่ายี่ห้อไหนดี ให้เลือกถั่งเช่าธรรมชาติจากทิเบตแท้ จากผู้ผลิตที่ได้มาตรฐานเป็นตัวเลือกอันดับแรก ไม่จำเป็นต้องราคาสูงแต่ต้องมีงานวิจัยเรื่องประโยชน์ของถั่งเช่าสายพันธุ์ที่ได้รับเป็นสำคัญจึงจะดีที่สุด

อ่านข้อมูลถั่งเช่าเพิ่มเติมได้ที่ https://codeformenthailand.com/cordyceps-sinensis/