เลือกนมกล่องเด็กอย่างไรกันให้เหมาะกับลูกน้อย

[nemophilanie]

   คุณแม่ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วใช่ไหมคะว่าน้ำนมแม่เรียกได้ว่าเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกวัยแรกเกิด แต่เมื่อลูกน้อยโตขึ้นจนมีอายุครบขวบแรก นมกล่องเด็กจำเป็นต้องเข้ามามีบทบาทสำคัญ เพราะนมกล่องจะช่วยเสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตทั้งร่างกายและสมอง ควบคู่ไปกับระหว่างเรียนรู้การทานอาหาร 3 มื้อในชีวิตประจำวัน ในทุกวันนี้ก็มีนมกล่อง UHT อยู่หลายยี่ห้อให้คุณแม่ได้เลือก อย่าเพิ่งไขว้เขวและดูเรื่องปริมาณและราคาเป็นหลัก มาดูสิ่งสำคัญสำหรับการเลือกซื้อนมกล่องเด็กให้ลูกที่เราเอามาฝากตามนี้กันเลย
1. รสชาติของนมกล่อง
   วิธีการเลือกนมกล่องเด็กให้กับลูกอันดับแรก ควรเป็นนมกล่องที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติเพิ่มเติมมากจนเกินไป มีรสจืด คุณแม่หลายคนเลือกรสชาติต่าง ๆ เพราะคิดว่าจะทำให้เด็กดื่มนมได้ง่ายขึ้น แต่ความจริงแล้วการเลือกรสชาติตามธรรมชาติของนมจะช่วยฝึกให้ลูกของคุณไม่ติดรสชาติปรุงแต่งที่เน้นความหวานมากจนเกินไป นอกจากจะช่วยลดอาการติดหวานและยังช่วยป้องกันฟันผุได้อีกด้วย แต่ทั้งนี้นมไม่ควรจืดสนิทแบบไร้น้ำตาลไปเลย เพราะอาจทำให้เขาไม่ชอบการดื่มนมเลยก็ได้ ควรเป็นรสจืดที่ดื่มง่ายเพื่อให้ดื่มได้จนหมด จะได้รับสารอาหารได้อย่างเต็มที่นั่นเอง
2. สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน
   สารอาหารมีความจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อยอย่างมาก โดยสารอาหารที่ควรมีในนมกล่องเด็กได้แก่ โอเมก้า 3, 6 และ 9 ซึ่งจำเป็นสำหรับระบบประสาทและสมอง, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม, วิตามินบี 6 และ 12 ไปจนถึงใยอาหารจากธรรมชาติ สารอาหารเหล่านี้ล้วนมีความจำเป็นสามารถเสริมต่อการพัฒนาการทางร่างกาย ทั้งการเติบโตของอวัยวะต่าง ๆ ภูมิคุ้มกันทางร่างกาย ไปจนถึงพัฒนาการทางอารมณ์และสติปัญญา
3. ช่วงวัยที่เหมาะสมกับการเน้นสารอาหาร
   ในแต่ละช่วงวัยของลูกน้อยจะมีพัฒนาการในแต่ละด้านที่ต้องการสารอาหารจำเป็นแตกต่างกัน การเลือกนมกล่องเด็กที่เหมาะกับวัยของลูกในช่วงนั้น ๆ ก็เลยเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องให้ความสำคัญเช่นกัน เด็กเล็กในวัย 1-2 ขวบจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่หลากหลายเพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโตพื้นฐานทางร่างกาย ส่วนเด็กเล็กในวัย 3-4 ขวบก็จะเริ่มซุกซนและเคลื่อนไหวด้วยความอย่างรู้อยากเห็น จำเป็นต้องเสริมสร้างโภชนการด้วยแคลเซียมและโปรตีนเพื่อบำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ในขณะที่เด็กน้อยอายุ 5-6 ขวบเริ่มเรียนรู้ที่จะพูดและทำความเข้าใจอารมณ์แบบต่าง ๆ จึงควรเน้นการบำรุงระบบประสาทและสมอง เป็นต้น
   การเลือกนมกล่องเด็กที่เหมาะสมกับลูกจึงเป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรพิจารณาเวลาเลือกซื้อเพราะมีส่วนช่วยต่อพัฒนาการและสุขภาพร่างกายของเด็ก ควบคู่ไปกับการเลือกซื้อวัตถุดิบเพื่อทำอาหารในแต่ละวัน นมกล่องเป็นเพียงตัวช่วยเสริมสารอาหารเท่านั้น ดังนั้น คุณแม่ควรเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยด้วยมื้ออาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ แล้วเสริมด้วยการดื่มนมกล่องเด็กที่เหมาะสมกับพัฒนาการในแต่ละช่วยวัย เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงครบทุกด้าน

[ulnaoperating]

มารดาอาจช่วยให้ลูกเติบโตและพัฒนาโดยการให้อาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยอาหารทั้ง 5 หมวด จากนั้นจึงรับประทานอาหารด้วยนมกระป๋องที่เหมาะสมกับวัย เหมาะสมกับวัยเจริญพันธุ์ทุกช่วงวัย

gorilla tag