31 พ.ค.วันงดสูบบุหรี่โลก ท่านที่เลิกแล้วแนะนำ เลิกอย่างไร

[บ่าวมัน]

ท่านที่ต้องการเลิก วันนี้แหละเริ่มเลย

[น้ำเน่า]

เลิกต้องมาด้วยหัวใจก่อนเลย....ต้องกล้าๆหน่อย...ใจต้องถึงด้วย

[เด็กป้อมหก(ไม่6)]

เรื่องเลิกบุหรี่พูดไปเหมือนไร้ประโยชน์ ขณะที่คนติดงอมแงมอยากจะเลิก(แต่ไม่พยายาม) แต่มีคนหน้าใหม่สูบเิพิ่มขึ้นทุกวัน ธุรกิจบุหรี่เฉพาะในเมืองไทยทำกำไรปีละนับหมื่นล้าน แต่รัฐบาลต้องใช้เงินรักษาคนพวกนี้นับหมื่นล้านเหมือนกัน
ตอบคำถามแบบฟันธง ทำสำเร็จมาแล้ว แต่ยอมรับว่ามีเพียง1ใน500ที่ทำได้(ไม่ได้โม้) จริงๆแล้วร่างกายเราไม่ได้ติดบุหรี่ สันดานต่างหากที่อยากสูบ เลิกบุหรี่ทันทีไม่ตายแน่นอน แต่น้อยคนนักที่จะทำได้ ไม่เหมือนติดยาฝิ่นเฮโรอินหรือติดเหล้า อันนั้นร่างกายทั้งชีวิตจิตใจไปเป็นทาสมันหมดแล้ว ถ้าเลิกทันทีอาจทำให้เจ็บป่วยถึงตายได้ สำหรับบุหรี่มันอยู่ที่จิตใจอย่างเดียว ถ้าเด็ดเดี่ยวก็เลิกได้เลย ไม่ต้องเลือกว่าจะเลิกวันนั้นวันนี้ คิดได้ทำเลย ถ้าใจไม่แข็งเอาชนะตัวเองไม่ได้ก็สูบต่อไปเถอะ
ส่วนตัวเคยสูบมา20ปี(ติดตั้งแต่อายุ15) วันที่จะเลิกก็เลิกทันที ตอนนั้นลูกสาวอายุ3ขวบ เห็นพ่อสูบบุหรี่รีบวิ่งเอามือมาโบกแล้วพูดว่า"ป๊าสูบบุหรี่ไม่ดี" อายลูกเหลือเกิน รีบทิ้งบุหรี่ในมือทันที แล้วควักในกระเป๋าที่เหลือพร้อมไฟแช๊คโยนลงถังขยะทั้งหมด ยอมรับว่ากว่าจะผ่านวันแรกมันทรมานเหลือเกิน กินข้าวเสร็จใหม่ๆปรกติต้องควักบุหรี่สูบ หรือกินของเผ็ดๆเสร็จแล้วต้องสูบบุหรี่ แต่เพราะเห็นหน้าลูกแล้วอาย อายตัวเองด้วย จนผ่านวันแรกไปได้ และวันต่อๆมาก็เตือนตัวเองว่าจะไม่สูบเด็ดขาด ถึงบัดนี้20ปีพอดี(วันที่เลิกสูบทีวีออกข่าวพุ่มพวงตายพอดี)ผลที่ได้รับอย่างคาดไม่ถึง ร่างกายแข็งแรงขึ้นเยอะเลย ตอนสูบบุหรี่เป็นหวัดและเจ็บคอบ่อย กินได้น้อยไม่ค่อยมีรสชาติ นอนเปิดพัดลมแรงๆก็ไม่ได้ไอค่อกแค่กแถมกรนอีกต่างหาก(หายใจทางจมูกไม่คล่องต้องอ้าปากช่วย)และปากเหม็นมาก
จะเลิกจริงๆขอให้ตั้งใจและต้องพยายามด้วย จึงจะสำเร็จ เอาใจช่วยครับ

[wareerant]

บุหรี่ตัวเท่านิ้วก้อย เอาชนะมันไม่ได้ก็ไม่รู้จะว่างัยแล้ว

ไม่เคยมีประสบการณ์เลิกบุหรี่ แต่ เป็นคนสูบบุหรี่ ที่สูบหลายครั้งแล้ว แต่ไม่ติด บุหรี่มันกระจอกเกินไปที่จะทำให้ผมติดได้

[นายไข่นุ้ย]

บุหรี่ตัวเท่านิ้วก้อย เอาชนะมันไม่ได้ก็ไม่รู้จะว่างัยแล้ว

ไม่เคยมีประสบการณ์เลิกบุหรี่ แต่ เป็นคนสูบบุหรี่ ที่สูบหลายครั้งแล้ว แต่ไม่ติด บุหรี่มันกระจอกเกินไปที่จะทำให้ผมติดได้

จริงนา

[wareerant]

จริง เมื่อก่อนเรียน ปวช พัก 20 นาที ไปโน่นเลย หลังห้องน้ำ สูบบุหรี่กัน โรงเรียนอุดมศึกษา ถ้าอาจารย์จับได้ จะถูกลงโทษ โดยการ เอายาเส้นในบุหรี่ มาหมวน (กวน) น้ำ ให้กิน กินแล้วอ้วก เห็นเขาว่างั้น แต่ไม่เคยเห็น

ไอ้ผมก็ไปนั่งยอง ๆ สูบกับเขาเหมือนกัน พักเที่ยงก็ไปกันอีก เลิกเรียนก็ไปหลังห้องน้ำอีก สูบกันอีก ไอ้พวกที่มันติดมันก็ติด แต่ผมไม่ติด สาเหตุคือ ผมไม่เห็นมันจะอร่อยตรงไหน สูดเข้า พ่นออก มันไม่เห็นได้อะไร ก็ประสาคนหัวแข็งอย่างผม ถ้าไม่มีเหตผล ผมจะไม่ทำ

แล้วไอ้พวกสูบบุหรี่ (หมายถึงเพื่อนผมสมัยนั้น) มันก็ทุเรศกันจัง ชอบมาขอตังค์ไปซื้อบุหรี่ ใครมีบุหรี่ก็เก็บไว้ได้ไม่นาน เพื่อนขอหมด แทนที่จะเอาตังค์ไปกินข้าว มันเอาไปซื้อบุหรี่หมด เวรกรรม

บุหรี่ สูบแล้วไม่ติดหรอก คิดไปเองหรือเปล่าว่าติด หรือจะมีผมคนเดียวที่เป็นแบบนี้

[นายไข่นุ้ย]

จริง เมื่อก่อนเรียน ปวช พัก 20 นาที ไปโน่นเลย หลังห้องน้ำ สูบบุหรี่กัน โรงเรียนอุดมศึกษา ถ้าอาจารย์จับได้ จะถูกลงโทษ โดยการ เอายาเส้นในบุหรี่ มาหมวน (กวน) น้ำ ให้กิน กินแล้วอ้วก เห็นเขาว่างั้น แต่ไม่เคยเห็น

ไอ้ผมก็ไปนั่งยอง ๆ สูบกับเขาเหมือนกัน พักเที่ยงก็ไปกันอีก เลิกเรียนก็ไปหลังห้องน้ำอีก สูบกันอีก ไอ้พวกที่มันติดมันก็ติด แต่ผมไม่ติด สาเหตุคือ ผมไม่เห็นมันจะอร่อยตรงไหน สูดเข้า พ่นออก มันไม่เห็นได้อะไร ก็ประสาคนหัวแข็งอย่างผม ถ้าไม่มีเหตผล ผมจะไม่ทำ

แล้วไอ้พวกสูบบุหรี่ (หมายถึงเพื่อนผมสมัยนั้น) มันก็ทุเรศกันจัง ชอบมาขอตังค์ไปซื้อบุหรี่ ใครมีบุหรี่ก็เก็บไว้ได้ไม่นาน เพื่อนขอหมด แทนที่จะเอาตังค์ไปกินข้าว มันเอาไปซื้อบุหรี่หมด เวรกรรม

บุหรี่ สูบแล้วไม่ติดหรอก คิดไปเองหรือเปล่าว่าติด หรือจะมีผมคนเดียวที่เป็นแบบนี้

ส.ตากุลิบกุลิบเขียนตัวเท่าหม้อแกง เยี่ยมเลลยครับต้องแบบนี้สิ

[บ่าวมัน]

อย่าเลิกสูบบุหรี่เพื่อแฟน น่ะ เพราะถ้าทะเลาะกันแล้วคุณก็สูบอีก ควรเลิกเพื่อพ่อ แม่ หรือถ้ามีลูกก็เลิกเป็นของขวัญให้ลูกเลย  เลิกได้แน่นอน เพราะถ้าสูบอีกอายลูกครับ บุหรี่เลิกง่ายมากครับ ที่สำคัญคุณจะเลิกหรือเปล่าก็เท่านั้นเอง หยุดสูบก็คือเลิก จริงๆ ผมทำแบบนั้น  หยุด  เท่านี้เอง 3 ปีแล้ว นิ เลิกแล้วแข็งแรงกว่าเดิม น่ะขอบอก 

[นายไข่นุ้ย]

อย่าเลิกสูบบุหรี่เพื่อแฟน น่ะ เพราะถ้าทะเลาะกันแล้วคุณก็สูบอีก ควรเลิกเพื่อพ่อ แม่ หรือถ้ามีลูกก็เลิกเป็นของขวัญให้ลูกเลย  เลิกได้แน่นอน เพราะถ้าสูบอีกอายลูกครับ บุหรี่เลิกง่ายมากครับ ที่สำคัญคุณจะเลิกหรือเปล่าก็เท่านั้นเอง หยุดสูบก็คือเลิก จริงๆ ผมทำแบบนั้น  หยุด  เท่านี้เอง 3 ปีแล้ว นิ เลิกแล้วแข็งแรงกว่าเดิม น่ะขอบอก 

ดีครับ

[Gemini]

เค้าไม่สูบอะ
แต่ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่กำลัง ลด ละ เลิก ทุกคนจ้า

[นกฮูกตาโต]

ถ้าหันไปสูบกัญชาแทน ก็จะเลิกสูบบุหรี่เอง

[บ่าวมัน]

ถ้าหันไปสูบกัญชาแทน ก็จะเลิกสูบบุหรี่เอง

เป็นไปได้เพ แต่ละเรื่องสร้างสรรค์ 

[กิมหยง]

ณ สำนักงานเว็บกิมหยง ไม่มีท่านใด สูบหรือเกี่ยวข้องกับบุหรี่เลยครับ

[070(เต็งจ๋า)]

เอาสโลแกนนี้ไปท่องซะ
"สูบบุหรี่ให้คนเห็น เป็นคนอัปรีย์"
1.ไม่ทำให้คนอื่นพลอยเดือดร้อน
2.ไม่เป็นตัวอย่างเลวแกเยาวชนรวมทั้งลูกหลานคนที่สูบ
ขออภัยใช้คำแรง แต่ตรงและเป็นประโยชน์ต่อส่วนรวมดีครับ

[บ่าวมัน]

เลิกได้ 4 ปีแล้วครับ    เลิกคือ ไม่สูบ คำเดียวจบ แค่นี้เองครับ  ได้เวลาดันกระทู้ครับ

[เลิกตั้งแต่10/1/35]

เลิกด้วยใจตั้งมั่น
ไม่ทรายศความตั้งใจ
แค่นั้น จบ

[ฅนสองเล]

คนหาดใหญ่เลิกยาก ต่อให้แพงแค่ไหน ยาสูบมาเลย์ซอง20 25 เพียบ

ถ้ารัฐไม่จัดการก็จบ