5 สัญญาณเตือน! ว่าถึงเวลาที่คุณต้องไป "ตัดแว่นสายตา" ใหม่ได้แล้ว

[kulitsara01]

สำหรับคนที่มีปัญหาสายตา "แว่นตา" ถือเป็นอวัยวะชิ้นที่ 33 ที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน แต่รู้หรือไม่ ว่าแว่นตาที่คุณใส่อยู่ทุกวันก็มีอายุการใช้งานเหมือนกับของชิ้นอื่น ๆ  อีกทั้งค่าสายตาของเราก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา แต่หลายคนกลับเลือกใส่แว่นอันเดิมไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะพังหรือมองไม่ชัดแล้วจริง ๆ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาวได้ วันนี้เราจะพาทุกคนมาเช็ก 5 สัญญาณเตือน ที่กำลังสะกิดบอกคุณว่าถึงเวลาสำหรับการตัดแว่นสายตาอันใหม่แล้ว!
เช็ก 5 สัญญาณเตือน! เจออาการแบบนี้แว่นตาอันใหม่ต้องเข้าด่วน
1. หรี่ตาบ่อยขึ้น
มองเห็นไม่ชัดเหมือนเดิม ถือเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดที่สุด หากเริ่มรู้สึกว่าภาพเบลอ ขอบตัวหนังสือเริ่มไม่ชัด พอมองป้ายบอกทางไกลๆ แล้วต้องคอยหรี่ตาเพื่อปรับโฟกัส ซึ่งแปลว่าค่าสายตาของคุณเปลี่ยนไป การฝืนใส่แว่นที่ค่าสายตาไม่ตรงจะยิ่งทำให้ดวงตาทำงานหนักขึ้น
2. ปวดศีรษะและกระบอกตาเป็นประจำ
หากคุณมักจะมีอาการปวดหัว หรือปวดบริเวณกระบอกตาและหว่างคิ้ว โดยเฉพาะในช่วงบ่ายหรือหลังจากการทำงานเวลานาน สาเหตุใหญ่อาจมาจากการที่เลนส์แว่นตาไม่พอดีกับค่าสายตา ทำให้กล้ามเนื้อตาต้องเกร็งตัวเพื่อเพ่งมองตลอดเวลานั่นเอง
3. ต้องใช้แสงสว่างมากกว่าปกติ
ถ้าอยู่ ๆ ก็รู้สึกว่าไฟในห้องสลัวเกินไปจนอ่านหนังสือหรือทำงานลำบาก หรือเริ่มมีปัญหาในการขับรถตอนกลางคืน นี่เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าความสามารถในการมองเห็นของคุณลดลง และเลนส์แว่นตาอันเดิมไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป
4. สภาพเลนส์และกรอบแว่นเสื่อมโทรมเกินเยียวยา
ลองถอดแว่นออกมาสังเกตดูว่า เลนส์มีรอยขีดข่วนเยอะไหม? สารเคลือบเลนส์ลอกหรือเลนส์เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือยัง? รอยขีดข่วนเล็ก ๆ บนเลนส์จะทำให้แสงหักเหผิดเพี้ยนและกวนสายตาได้ นอกจากนี้ หากกรอบแว่นบิดเบี้ยว หรือแป้นจมูกไม่สมดุล ก็จะทำให้จุดศูนย์กลางของเลนส์เคลื่อนไปจากดวงตา ทำให้มองเห็นภาพซ้อนและเวียนหัวได้
5. ไม่ได้ตรวจวัดสายตามานานกว่า 1-2 ปี
แม้คุณจะรู้สึกว่าแว่นอันเดิมยังมองเห็นได้ชัดเจนดี แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาแนะนำว่า เราควรเข้ารับการตรวจวัดสายตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพราะค่าสายตาสามารถขยับขึ้นลงได้ทีละนิดตามอายุและพฤติกรรมการใช้สายตา การหมั่นเช็กเป็นประจำจะช่วยให้เราอัปเดตสุขภาพดวงตาได้ทันท่วงที
หมั่นสังเกต 5 สัญญาณเตือนเหล่านี้ และอย่าปล่อยให้ความเคยชินกับแว่นอันเดิมมาทำร้ายสุขภาพดวงตาของคุณ หากพบว่ามีอาการตรงกับ 1 ใน 5 ข้อนี้ ก็ถึงเวลาสำหรับการเดินเข้าร้านแว่นไปอัปเดตค่าสายตาและตัดแว่นสายตาอันใหม่ เพราะการลงทุนกับสายตาถือเป็นการลงทุนกับสุขภาพที่ให้ผลตอบแทนคุ้มค่าแน่นอน