กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

        ZUMBA DANCE ..การออกกำลังกายที่ได้ทั้งความสนุก มีสุขภาพที่ดีและช่วยให้รูปร่างของคุณกระชับมากขึ้น
       ด้วยจังหวะท่าทางการเต้นในแนวละตินผสมผสานกับทำนองเพลงที่มีจังหวะมันส์ๆ.. อาจทำให้หลายๆคนลืมเหนื่อยไปเลย การเต้นซุมบ้านั้น เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายซึ่งอาจจะดูคล้ายกับการเต้นแอโรบิค แตกต่างกันที่ท่าทางการเต้นที่ไม่จำเจทำให้เกิดความสนุกสนาน อีกทั้งการเต้นซุมบ้าจะสามารถเผาผลาญแคลอรี่ในร่างกายได้มากถึง 800-1000 กิโลแคลอรี่/ชั่วโมง..ไม่เชื่อก็ต้องมาลองดู ใครที่อยากหุ่นสวยดูดี กระชับสัดส่วนและยังได้สุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกัน ก็ลองติดต่อสอบถามกันได้ที่ (ครูปลา) TEL.0833957221  ตอนนี้ในหาดใหญได้เปิดคลาสสำหรับท่านที่สนใจได้ลองสัมผัสกันแล้ว..

คลิปการเต้นซุมบ้า..พิมพ์ค้นหาใน Google ได้เลยค่ะ "ซุมบ้าหาดใหญ่"  เป็นคลิปบางส่วนของการสอนค่ะ