กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

และดาวน์โหลดโปรแกรมใหม่ที่เรียกว่าเทรนเนอร์ถนน ผมจะโพสต์ใ Ageless นวันพรุ่งนี้หลังจากที่ผมทำแบบทดสอบ 8 นาทีของฉันมีความสุขในวันอาทิตย์ที่Lเขียนโดย ลินด์เซเกรแฮม ที่ 09:50 ไม่มีความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestเชื่อมโยงไปยังโพสต์นี้ป้ายกำกับ: Get Fit , อัตราการเต้นหัวใจ , การทำงาน , การออกกำลังกายประจำสัปดาห์เสาร์ 16 กุมภา เอจเลส ครีมลดถุงใต้ตา พันธ์, 2013วันหยุดสุดสัปดาห์ยาว !!Ahhh สามวันออก ฉันได้รับการรอวันหยุดยาวในเดือนนี้เลย! ในฐานะที่เป็นโบนัสเพิ่มการออกกำลังกายแทร็คของเราวันนี้ได้รับการเลื่อนเพื่อให้ฉัน Ageless ครีมลดถุงใต้ตา นอนใน (จนถึงวันที่ 7 ... แต่ร่างกายรู้สึกพักผ่อนมากขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับ jolted โดยนาฬิกาปลุก)วันหยุดสุดสัปดาห์นี้เราจะมีการเฉลิมฉลองการขายคอนโดของเรา! การล่าสัตว์บ้านจริงเริ่มต้นเพราะเราจะต้องออกโดย 15 เมษายนเมื่อคืนเราก็จะมองไปที่บ้านหลังหนึ่ง แต่มันก็เกิน เอจเลส ราคาและมีไม้มากเกินไปสำหรับความชอบของเรา เรามี แต่กลายเป็นให้อภัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับรายชื่อของประการที่จำเป็น ตัวอย่างเช่น:ห้องครัวไม่จำเป็นต้องเป็นแบรนด์ใหม่ เพียงแค่ทำความสะอาดและสดใสเราสามารถทำอย่างใดอย่างหนึ่งและ 1/2 ห้องน้ำชั้นใต้ดินอ Ageless Jeunesse าจจะไม่สมบูรณ์ - แต่มันจะดีถ้ามันไม่ได้สีฟ้า Oiler ของarmoires อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนพื้นที่ตู้เสื้อผ้าในบ้านเหล่านี้น้อยปี 1950อย่าตัดสินบ้านโดยมันเป็นสีสี ... เราอาจจะไม่ได้ประโยชน์ แต่เราสามารถวาดในปีนี้เจและฉันตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมในการระดมทุนเดิน  กลางคืนที่หนาวที่สุดของปี  เวลาเดินเมื่อวันที่ 23 ขอบคุณที่ Twittersphere - ฉันมีโชคในการ Ageless เชื่อมต่อกับ  ความหวังภารกิจของวิน Komarnsiki  และเขาหวัง Tweet Fleetทีมสำหรับ ใช้เวลาเดินกลางคืนหนาว. คืนหนาวที่ไม่ใช่การแข่งขัน (พูดในสิ่งที่) 5 และ 10 กม. กองทุนฤดูหนาวเดินเลือกสนับสนุนองค์กรการกุศลที่ให้บริการแคนาดาหิวที่ถูกทอดทิ้งและทำร้ายในเมืองและชุมชนทั่วประเทศแคนาดา ในเอดมันตันกุศลเลือกเป็นความหวังภารกิจ. จนถึงขณะนี้มี 41 ทีมและ 205 เดินลงทะเบียนสำหรับการเดินเอดมันตัน เมืองแต่ละค เอจเลส เจอเนสส์ นมีของตัวเองเป้าหมายการระดมทุนโดยรวมและเอดมันตันเป็น 50,000 $ Edmontonians ได้ยก 68% ของเป้าหมายที่จะวันนั้นและมีอย่างเป็นทางการ 10 วันที่เหลือจนกว่าจะเดิน. กรุณาบริจาคให้กับทีมงานของเราหรือให้กับทีมในเอดมันตันอื่น - ในท้ายที่สุดมันทั้งหมดไปสู่สาเหตุที่ดี. การเชื่อมโยงที่สำคัญ: เอดมันตันหนาวคืนปีหน้า เขียนโดย ลินด์เซเกรแฮม ที่ 12:48 1 ความคิดเห็น: ส่งอีเมลข้อมูลนี้BlogThis!แบ่งปันไปที่ Twitterแบ่งปันไปที่ Facebookแบ่งปันไปที่ Pinterestเชื่อมโยงไปยังโพสต์นี้ป้ายกำกับ: เป็นมังสวิรัติ , แคนาดา , องค์กรการกุศล , คืนหนาวปี , EDMONTON , การระดมทุน , เดินอังคาร 12 กุมภาพันธ์, 2013คุณแรงจูงใจอะไร?กว่าปีที่ผมได้เข้าร่วมการเจรจาผ่านแรงจูงใจหลายโปรแกรมคลินิกห้องทำงาน พวกเขาอาจเป็นหนึ่งในคืนที่คลินิกที่ชื่นชอบพร้อมกับการตั้งค่าเป้าหมาย (ผมชอบที่จะได้ยินเพื่อนของฉันวิ่งบอกว่าเป้าหมายของพวกเขาออกมาดัง ๆ และความภาคภูมิใจ) ในอดีตเราได้พูดคุยทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่กระตุ้นให้เราได้ยินจากคนที่ได้เสร็จสิ้น 50 + มาราธอนหรืออ่านออกเสียงข้อความที่ตัดตอนมาจากเรื่อง ครีมลดถุงใต้ตา ราวเกี่ยวกับพ่อแม่เช่นดิ๊กฮอยต์และ  ริกแวน Beek . เมื่อคืนผมมีความสุขของการประชุมดไวต์ Kroening - ผู้รับการปลูกถ่ายหัวใจเป็น เอจเลส ครั้งแรกที่จะเสร็จสมบูรณ์คนเหล็ก เรานั่งอยู่ในความเงียบในขณะที่เขาบอก