ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

คอร์สคุณแม่หลังคลอด ย่านรังสิต คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

เริ่มโดย คุณพิมพ์จิตร, 22:37 น. 06 เม.ย 59

คุณพิมพ์จิตร


คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ จากชาร์มา สปาชั้นนำย่านรังสิต เปิดบริการเข้าสู่ปีที่10
มีสูตรอยู่ไฟหลังคลอดตกทอดมาจากสมัยคุณยาย เน้นสมุนไพรสดเหมาะกับคุณแม่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย และเพิ่มน้ำนมให้ลูกน้อย มาแนะนำคะ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)



"อยู่ไฟ" ช่วย ให้ร่างกายที่ทรุดโทรมจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก กลับมามีสุขภาพดีและดูดีขึ้นอีกครั้ง เป็นความงามตามธรรมชาติด้วยภูมิปัญญาไทยที่คุณแม่ยุคใหม่ไม่ควรมองข้ามนะจ๊ะ

อยู่ไฟยุค 2016

ตั้งแต่ ผู้หญิงเราคลอดลูกในโรงพยาบาลกัน เรื่องจะให้มา "อยู่ไฟ" หรือทำอะไรกันอย่างโบร่ำโบราณก็แทบจะไม่มี ยิ่งเป็นแม่ใหม่ในเมืองยิ่งหายากใหญ่ แต่นั่นมันเมื่อก่อน เดี๋ยวนี้ถ้าจะให้อินเทรนด์กันสุดๆ แล้วหลังคลอดต้องอยู่ไฟจ้ะ ก็ยุคสมัยนี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพหันกลับมาที่ภูมิปัญญาแบบไทยๆ เรื่องการ "อยู่ไฟ" และการดูแลหลังคลอดจึงกลับมาเป็นที่สนใจกันอีกครั้ง ทำเอาแม่ใหม่ที่สนใจสุขภาพต้องหาข้อมูลเรื่องนี้กันยกใหญ่ว่า อยู่ไฟมันดีไม่ดียังไง แล้วถ้าไม่ได้อยู่ไฟจะมีอาการหนาวสั่นสะท้านอย่างที่ใครเขาว่ากันหรือ ในอดีต หากพูดถึงการดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอด พบว่า มีด้วยกันหลายวิธี แต่สิ่งที่จะขาดเสียไม่ได้ นั่นคือ "การอยู่ไฟ" ซึ่งคนโบราณเชื่อว่า หญิง ตั้งครรภ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอยู่หลายอย่าง ไม่ว่าจะสรีระ น้ำหนัก หรือหน้าท้องที่ขยายตัวเพิ่มขึ้น อาการปวดเมื่อย หรืออักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณสันหลัง หรือขา ที่เกิดจากการกดทับระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงได้คิดค้นวิธีดังกล่าว โดยใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้าน ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอด เพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติโดยเร็วที่สุด


การอยู่ไฟหลังคลอด เริ่มทำตั้งแต่คุณแม่หลังคลอด 5-7 วัน กรณีคลอดบุตรปกติ และ 30-40 วัน
กรณีผ่าตัดคลอดบุตร วิธีการคือ การอบสมุนไพร การอาบน้ำสมุนไพร การประคบด้วยลูกประคบสมุนไพร การคาดหน้าท้องด้วยชุดไฟตำหรับหลวง
หากคิดจะอยู่ไฟต้องใช้สมุนไพรสด(เท่านั้น...ถ้าเลือกได้)

ทำไมต้องใช้สมุนไพรสด? เพราะสมุนไพรสดมีคุณภาพมากกว่าซึ่งมีคำยืนยันในเรื่องนี้จากเอกสารของกรม พัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกคะ


ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส จึงขอแนะนำ

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ


ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ

mobile :  082-333-4189

สาขา 1 : ตึกดำรงค์แมนชั่น สะพานแดง ตรงข้ามฟิวเจอร์ปาร์ครังสิต  ใกล้ตลาดน้ำรังสิต กทม.Tel : 02-992-9661
สาขา 2 : ซ.รังสิตภิรมย์ ถ.วิภาวดี ใกล้ม.กรุงเพทพ รังสิต Tel : 02-902-0799
สาขา 3 : โบตานี ไลฟ์สไตล์พาร์ค คอมมูนิตี้มอลล์ ถนนคลองหลวง  ตรงข้ามวัดพระธรรมกาย  โทร.  082-3334189
สาขา 4: หมู่บ้านปิ่นเจริญ4 ถ.นาวงประชาพัฒนา สีกัน เขต ดอนเมือง กทม. โทร. 02 003 2585
สาขา 5: อาคารลุมพินี คลองหนึ่ง รังสิต

FaceBook : Sharmaspa
้http://www.sharma-spa.com
E-mail: baansharma@hotmail.com



คุณพิมพ์จิตร

ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส แนะนำ

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มน้ำนมให้ลูกน้อย


(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

ตามหลักการแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข โดยมุ่งเน้นเพื่อสุขภาพ เริ่มต้น 7,500บาท ต่อคอร์ส จากราคาปกติ 8,000 บาท

1.การตรวจเช็คร่างการ

2.การอาบน้ำสมุนไพรสด

3.การนึ่งหม้อเกลือ

4.การประคบหน้าท้องด้วยใบพลับเพลิงสด

5.การทายานึ่งหน้าท้องให้ยุบ

6.การประคบอิฐหรือการทับอิฐ

7.การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

8.การประคบหน้าอก

9.การประคบตัวด้วยสมุนไพรสด

10.การนวดตัวด้วยน้ำมันงาบริสุทธิ์

11.การนวดสลายเซลลูไลซ์

12.การรมตา

13.การเข้ากระโจมอบตัวด้วยสมุนไพรสด

14.การขัดผิวด้วยสมุนไพรสด

15.การทำความสะอาดผิวและล้างพิษด้วยน้ำสมุนไพรสด

16.การดิ่มน้ำสมุนไพร

17.การคาดไฟชุดตำหรับหลวง

คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ


ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ

mobile :  082-333-4189


คุณพิมพ์จิตร


สุขสันต์ วันสงกรานต์ เทศกาล สงกรานต์ นี้ ชาร์มา สปาแอนด์มาสซาจ เปิดบริการความงามและสุขภาพตามปกติ 13-16 เม.ย 59 (ไม่หยุด) เปิด 10.00 น. - 24.00 น.

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ จากชาร์มา สปาชั้นนำปทุมธาณี เปิดบริการเข้าสู่ปีที่10

มีสูตรอยู่ไฟหลังคลอดตกทอดมาจากสมัยคุณยาย เน้นสมุนไพรสดเหมาะกับคุณแม่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย และเพิ่มน้ำนมให้ลูกน้อย มาแนะนำคะ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

"อยู่ไฟ" ช่วย ให้ร่างกายที่ทรุดโทรมจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก กลับมามีสุขภาพดีและดูดีขึ้นอีกครั้ง เป็นความงามตามธรรมชาติด้วยภูมิปัญญาไทยที่คุณแม่ยุคใหม่ไม่ควรมองข้ามนะจ๊ะ

อยู่ไฟยุค 2016





ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ

mobile :  082-333-4189



คุณพิมพ์จิตร




การอยู่ไฟของคนไทยได้ทำสืบต่อกันมานานแล้วจนบางคนเรียกระยะหลังคลอดว่า "ระยะอยู่ไฟ" แม้ในวรรณคดีของไทยอันเก่าแก่เองก็ยังกล่าวถึงเรื่องการอยู่ไฟด้วย "เพราะเชื่อกันว่าการอยู่ไฟจะช่วยเพิ่มความอบอุ่นแก่ร่างกายและจิตใจ รวมทั้งช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยลงได้ และถือกันว่าเป็นการบำบัดโรคหลังคลอด ทำให้คุณแม่มีสุขภาพดีในภายหน้า เมื่อแก่ตัวลงก็ยังคงแข็งแรงเหมือนเดิม"

คอร์สอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอด ชาร์มาสปา สปาย่านปทุมธานี


ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ
mobile :  082-333-4189

คุณพิมพ์จิตร


คอร์สอยู่ไฟ ที่ไหนดีค่ะ


การใช้ลูกประคบสมุนไพร ด้วยการนำลูกประคบร้อนที่ห่อด้วยสมุนไพรต่าง ๆ มากกว่า 10 ชนิด อาทิ ขมิ้น ตะไคร้ ใบส้มป่อย เถาเอ็นอ่อน การบูร ฯลฯ มาคลึงตามบริเวณร่างกายและเต้านมหรือนั่งทับลูกประคบ 1 ลูก เพื่อช่วยลดการปวดเมื่อยและรักษาแผลหลังคลอด

          การอาบน้ำสมุนไพร ใช้ไพล ขมิ้น ตะไคร้ มะกรูด ใบมะขาม ใบส้มป่อย ใบส้มเสี้ยวและสมุนไพรอื่น ๆ มาต้มอาบพออุ่น ๆ เพื่อให้สมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าไปบำรุงให้สดชื่นและขับน้ำคาวปลาได้ดียิ่งขึ้น

          การนึ่งหม้อเกลือ โดยการนำเอาเกลือเม็ดใส่ในหม้อดินยกตั้งไฟจนเกลือสุก แล้วห่อด้วยใบพลับพลึงและผ้าขาว ยกมาประคบตามร่างกาย ความร้อนจากหม้อเกลือจะช่วยให้รูขุมขนเปิด สมุนไพรซึมผ่านลงผิวหนังไปทีละชั้น ช่วยขับน้ำคาวปลาของเสียออกมาตามรุขุมขน ทั้งยังช่วยรัดมดลูกให้เข้าอู่เร็วขึ้นอีกด้วย

          การคาดไฟชุดตำราหลวง เป็นไฟชุดสำเร็จรูปลักษณะเป็นกล่องนำความร้อนด้วยก้านแท่งบรรจุอยู่ในช่องผ้าคล้ายเข็มขัดขนาดใหญ่ เพื่อใช้คาดที่เอวหรือบริเวณหน้าท้อง เพื่อช่วยลดอาการหนาวสะท้านและลดไขมันหน้าท้อง

          การประคบ - นั่งอิฐ ด้วยการใช้อิฐมอญย่างไฟร้อน ๆ ห่อด้วยใบพลับพลึงและผ้าหนาหลายชั้นมาประคบตามบริเวณร่างกายหรือวางไว้ใต้เก้าอี้เพื่อช่วยให้ความร้อนอังบริเวณปากช่องคลอด เพื่อช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นได้

          การอบตัวด้วยกระโจมสมุนไพร ถือเป็นขั้นตอนหลักของการอยู่ไฟเลยก็ว่าได้ เพราะการอบไอน้ำด้วยสมุนไพรนานาชนิดนี้จะช่วยให้รูขุมขนได้ขับของเสียและทำความสะอาดผิวให้เปล่งปลั่งขึ้น โดยการเข้ากระโจมเป็นเวลา 1 อาทิตย์ประมาณ 20-30 นาที

          นวดคลายเส้นกล้ามเนื้อตามจุดต่าง ๆ ทั่วร่างกาย เช่น ใบหน้า ศีรษะ ต้นแขน ต้นขา เป็นต้น เพื่อให้กล้ามเนื้อที่เมื่อยล้า เส้นเอ็นและเลือดลมต่าง ๆ คลายตัว กระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและเลือดลมได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดเซลลูไลท์ที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

          การดื่มน้ำสมุนไพร อย่างการดื่มน้ำขิงเป็นประจำทุกวันในช่วงอยู่ไฟ จะช่วยปรับสมดุลของร่างกายและกระตุ้นเลือดลมให้เดินเป็นปกติ รวมไปถึงจะช่วยรักษาสมดุลของร่างกายไม่ให้เย็นมากจนเกินไป

          - สครับขัดบำรุงผิว เป็นวิธีการใหม่ที่เพิ่งมีเข้ามาสำหรับการอยู่ไฟในยุคนี้ ด้วยการพอก ขัด นวดด้วยเกลือสะตุและสมุนไพรไทยต่าง ๆ จะช่วยกระชับ บำรุงผิวที่แตกลาย เซลล์เสื่อมสภาพให้เรียบเนียนและมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

          อย่างไรก็ตาม การอยู่ไฟข้างต้นนี้เหมาะสำหรับหญิงหลังคลอดที่คลอดเองตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถอยู่ไฟได้เลยนับตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาลหรือภายใน 3-7 วันขึ้นไป แต่สำหรับผู้หญิงที่ผ่าคลอดนั้น จำเป็นที่จะต้องรอและระวังให้แผลผ่าหายและแห้งสนิทเสียก่อน (ประมาณ 30 วัน) เพื่อป้องกันไม่ให้แผลอักเสบขณะทำการอยู่ไฟ

ขอบคุณที่มาบทความ gg

ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส จึงขอแนะนำ

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ


ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ

mobile :  082-333-4189

สาขา 1 : ตึกดำรงค์แมนชั่น สะพานแดง ตรงข้ามฟิวเจอร์ปาร์ครังสิต  ใกล้ตลาดน้ำรังสิต กทม.Tel : 02-992-9661
สาขา 2 : ซ.รังสิตภิรมย์ ถ.วิภาวดี ใกล้ม.กรุงเพทพ รังสิต Tel : 02-902-0799
สาขา 3 : โบตานี ไลฟ์สไตล์พาร์ค คอมมูนิตี้มอลล์ ถนนคลองหลวง  ตรงข้ามวัดพระธรรมกาย  โทร.  082-3334189
สาขา 4: หมู่บ้านปิ่นเจริญ4 ถ.นาวงประชาพัฒนา สีกัน เขต ดอนเมือง กทม. โทร. 02 003 2585
สาขา 5: อาคารลุมพินี คลองหนึ่ง รังสิต

FaceBook : Sharmaspa
http://www.sharma-spa.com
E-mail: baansharma@hotmail.com



คุณพิมพ์จิตร

การอยู่ไฟเป็นเรื่องที่คุณแม่หลังคลอดทำกันมาตั้งแต่โบราณ การอยู่ไฟ จะทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัว ผ่อนคลาย ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง การอยู่ไฟเมื่อพิจารณาดูแล้วเป็นเรื่องดีสำหรับคุณแม่นะคะ ถ้าเป็นไปได้คุณแม่ก็ควรจะอยู่ไฟแต่ถ้าไม่สะดวกจริงๆ คุณแม่ต้องทำให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอเช่น อาบน้ำอุ่น ดื่มน้ำอุ่นๆ ค่ะ

ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส แนะนำ

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มน้ำนมให้ลูกน้อย


(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

ตามหลักการแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข โดยมุ่งเน้นเพื่อสุขภาพ เริ่มต้น 7,500บาท ต่อคอร์ส จากราคาปกติ 8,000 บาท

*30* *30*

คุณพิมพ์จิตร


อยู่ไฟหลังคลอด

  ทับหม้อเกลือ เป็นวิธีการนวดอย่างหนึ่งของคนสมัยโบราณ เป็นขั้นตอนที่นำเอาหม้อเกลือซึ่งจะบรรจุเกลือไว้ภายใน เผาไฟจนร้อน หลังจากนั้นจะห่อด้วยใบพลับพลึง และผ้าขาวประคบบนหน้าท้องของคุณแม่หลังคลอด ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น ช่วยขับน้ำคาวปลา กระตุ้นระบบการไหลเวียนของโลหิต ลดไขมันหน้าท้อง ซึ่งการทับหม้อเกลือนี้มีข้อควรระวังคือ ต้องระวังไม่ให้หมอเกลือร้อนเกินไป ซึ่งอาจจะทำให้ผิวหนังไหม้ได้ และห้ามทำขณะที่คุณแม่มีไข้ หรือหลังผ่าตัดใหม่ๆ


ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส จึงขอแนะนำ

คอร์สอยู่ไฟคุณแม่ คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ


ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ
mobile :  082-333-4189

สาขา 1 : ตึกดำรงค์แมนชั่น สะพานแดง ตรงข้ามฟิวเจอร์ปาร์ครังสิต  ใกล้ตลาดน้ำรังสิต กทม.Tel : 02-992-9661
สาขา 2 : ซ.รังสิตภิรมย์ ถ.วิภาวดี ใกล้ม.กรุงเพทพ รังสิต Tel : 02-902-0799
สาขา 3 : โบตานี ไลฟ์สไตล์พาร์ค คอมมูนิตี้มอลล์ ถนนคลองหลวง  ตรงข้ามวัดพระธรรมกาย  โทร.  082-3334189
สาขา 4: หมู่บ้านปิ่นเจริญ4 ถ.นาวงประชาพัฒนา สีกัน เขต ดอนเมือง กทม. โทร. 02 003 2585
สาขา 5: อาคารลุมพินี คลองหนึ่ง รังสิต

FaceBook : Sharmaspa
http://www.sharma-spa.com
E-mail: baansharma@hotmail.com

คุณพิมพ์จิตร



คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

 
"อยู่ไฟ" ช่วย ให้ร่างกายที่ทรุดโทรมจากการตั้งครรภ์และคลอดลูก กลับมามีสุขภาพดีและดูดีขึ้นอีกครั้ง เป็นความงามตามธรรมชาติด้วยภูมิปัญญาไทยที่คุณแม่ยุคใหม่ไม่ควรมองข้ามนะจ๊ะ

อยู่ไฟยุค 2016

ตั้งแต่ ผู้หญิงเราคลอดลูกในโรงพยาบาลกัน เรื่องจะให้มา "อยู่ไฟ" หรือทำอะไรกันอย่างโบร่ำโบราณก็แทบจะไม่มี ยิ่งเป็นแม่ใหม่ในเมืองยิ่งหายากใหญ่ แต่นั่นมันเมื่อก่อน เดี๋ยวนี้ถ้าจะให้อินเทรนด์กันสุดๆ แล้วหลังคลอดต้องอยู่ไฟจ้ะ ก็ยุคสมัยนี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพหันกลับมาที่ภูมิปัญญาแบบไทยๆ เรื่องการ "อยู่ไฟ" และการดูแลหลังคลอดจึงกลับมาเป็นที่สนใจกันอีกครั้ง ทำเอาแม่ใหม่ที่สนใจสุขภาพต้องหาข้อมูลเรื่องนี้กันยกใหญ่ว่า อยู่ไฟมันดีไม่ดียังไง แล้วถ้าไม่ได้อยู่ไฟจะมีอาการหนาวสั่นสะท้านอย่างที่ใครเขาว่ากันหรือ ในอดีต หากพูดถึงการดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอด พบว่า มีด้วยกันหลายวิธี แต่สิ่งที่จะขาดเสียไม่ได้ นั่นคือ "การอยู่ไฟ" ซึ่งคนโบราณเชื่อว่า หญิง ตั้งครรภ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอยู่หลายอย่าง ไม่ว่าจะสรีระ น้ำหนัก หรือหน้าท้องที่ขยายตัวเพิ่มขึ้น อาการปวดเมื่อย หรืออักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณสันหลัง หรือขา ที่เกิดจากการกดทับระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดัง นั้นจึงได้คิดค้นวิธีดังกล่าว โดยใช้ภูมิปัญญาพื้นบ้าน ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอด เพื่อปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติโดยเร็วที่สุด


การอยู่ไฟหลังคลอด เริ่มทำตั้งแต่คุณแม่หลังคลอด 5-7 วัน กรณีคลอดบุตรปกติ และ 30-40 วัน
กรณีผ่าตัดคลอดบุตร วิธีการคือ การอบสมุนไพร การอาบน้ำสมุนไพร การประคบด้วยลูกประคบสมุนไพร การคาดหน้าท้องด้วยชุดไฟตำหรับหลวง
หากคิดจะอยู่ไฟต้องใช้สมุนไพรสด(เท่านั้น...ถ้าเลือกได้)

ทำไมต้องใช้สมุนไพรสด? เพราะสมุนไพรสดมีคุณภาพมากกว่าซึ่งมีคำยืนยันในเรื่องนี้จากเอกสารของกรม พัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกคะ


ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาส จึงขอแนะนำ

คอร์สอยู่ไฟด้วยสมุนไพรสดตามตำหรับโบราณ

(บริการครบ 17 ขั้นตอนทุกวัน วันละ 4-5 ชั่วโมง)

ตามหลักการแพทย์แผนไทย กระทรวงสาธารณสุข โดยมุ่งเน้นเพื่อสุขภาพ เริ่มต้น 7,500บาท ต่อคอร์ส จากราคาปกติ 8,000 บาท

1.การตรวจเช็คร่างการ

2.การอาบน้ำสมุนไพรสด

3.การนึ่งหม้อเกลือ

4.การประคบหน้าท้องด้วยใบพลับเพลิงสด

5.การทายานึ่งหน้าท้องให้ยุบ

6.การประคบอิฐหรือการทับอิฐ

7.การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

8.การประคบหน้าอก

9.การประคบตัวด้วยสมุนไพรสด

10.การนวดตัวด้วยน้ำมันงาบริสุทธิ์

11.การนวดสลายเซลลูไลซ์

12.การรมตา

13.การเข้ากระโจมอบตัวด้วยสมุนไพรสด

14.การขัดผิวด้วยสมุนไพรสด

15.การทำความสะอาดผิวและล้างพิษด้วยน้ำสมุนไพรสด

16.การดิ่มน้ำสมุนไพร

17.การคาดไฟชุดตำหรับหลวง


ประโยชน์ของการอยู่ไฟและการดูแลหลังคลอด

- ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้อาการหนาวสะท้านอ่อนเพลีย ที่เกิดจากการเสียเลือด และน้ำหลังคลอดเนื่องจากเสียเลือดขณะคลอดมี อาการดีขึ้น แม้กลไกธรรมชาติในร่างกายผู้หญิงเราจะสามารถขับน้ำคาวปลาและของเสียออกมาได้ เองอยู่แล้ว แต่การอยู่ไฟและดูแลหลังคลอดจะช่วยให้ร่างกายขับออกมาได้ดีขึ้นคะ

- ช่วยปรับสมดุลร่างกายในตัวคุณแม่ให้เข้าที่ และที่สำคัญ ช่วยลดความเจ็บปวดช่วยให้มดลูกที่ขยายตัว หดตัว หรือเข้าอู่ได้เร็ว

- ช่วยให้ปากมดลูกปิดได้ดี ป้องกันการติดเชื้อในโพรงมดลูกหลังคลอด ทำให้น้ำคาวปลาแห้งเร็ว ลดการไหลย้อนกลับ จนนำไปสู่ภาวะเป็นพิษได้

- ช่วยรักษาอาการบาดเจ็บจากแผลหลังการคลอดหรือผ่าตัด

- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยขับของเสียออกทางผิวหนัง ช่วยให้ผิวพรรณสดใส

- ช่วยลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อจากการคลอด สุขภาพโดยรวมของร่างกายแข็งแรงขึ้น ฟื้นตัวสู่สภาพปกติได้เร็วขึ้น

- ช่วยให้บรรเทาอาการปวด เมื่อย หรือตึงที่เกิดจากการตั้งครรภ์และการคลอด

- ช่วยให้มีน้ำนมที่สะอาดน้ำนมไหลดีขึ้น และเพียงพอต่อการเลี้ยงลูก


ข้อแนะนำสำหรับการอยู่ไฟ

- ไม่ ควรอยู่ไฟไม่ว่าวิธีใดขณะที่คุณแม่มีอาการไข้ ตัวร้อน ความดันโลหิตสูง อ่อนเพลียมาก เพราะการอยู่ไฟคือการใช้ความร้อนให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย จึงอาจเป็นอันตรายได้ หากทำในช่วงที่ร่างกายมีความร้อนในตัวสูง

- ถ้าคุณแม่ที่ผ่าท้องคลอดต้องให้รอครบ 1 เดือนก่อน จึงจะสามารถประคบสมุนไพร นาบหม้อเกลือ และอบสมุนไพรได้

- การ นั่งถ่านอาจไม่จำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ผ่าท้องคลอด เพราะการนั่งถ่านจะช่วยในเรื่องการสมานแผลฝีเย็บ ช่องคลอดที่ฉีกขาดขณะลูกคลอดคุณแม่อาจเลือกวิธีอื่น เช่น ประคบ หรืออบสมุนไพรแทน

- ควร ให้ข้อมูลสุขภาพของตัวเองขณะนั้น และข้อมูลการคลอดผู้ที่จะมาทำการอยู่ไฟให้ เพื่อเป็นข้อมูลในการกำหนดแนวทางการอยู่ไฟและการดูแลหลังคลอดที่เหมาะกับ ร่างกายของคุณแม่เอง

- ถ้าจะซื้ออุปกรณ์ไปอยู่ไฟเองที่บ้าน จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำวิธีการทำอย่างละเอียด จากผู้ที่มีความรู้และเชี่ยวชาญในเรื่องนี้ เพราะแม้การอยู่ไฟจะไม่เป็นอันตรายอะไร แต่แต่ละวิธีก็มีข้อควรระวัง ข้อห้ามและบางขั้นตอนก็ต้องการความชำนาญเฉพาะ จึงต้องศึกษาให้ดีก่อนนำกลับมาทำเองค่ะ



อยู่ไฟหลังคลอด, คอร์สคุณแม่หลังคลอด, คอร์สอยู่ไฟ, อยู่ไฟแบบโบราณ, สมุนไพรอยู่ไฟ, ประคบสมุนไพร, อบกระโจม, กระโจมอยู่ไฟ, ดูแลสุขภาพหลังคลอด

ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตร ได้ทุกวันคะ
mobile :  082-333-4189

สาขา 1 : ตึกดำรงค์แมนชั่น สะพานแดง ตรงข้ามฟิวเจอร์ปาร์ครังสิต  ใกล้ตลาดน้ำรังสิต กทม.Tel : 02-992-9661
สาขา 2 : ซ.รังสิตภิรมย์ ถ.วิภาวดี ใกล้ม.กรุงเพทพ รังสิต Tel : 02-902-0799
สาขา 3 : โบตานี ไลฟ์สไตล์พาร์ค คอมมูนิตี้มอลล์ ถนนคลองหลวง  ตรงข้ามวัดพระธรรมกาย  โทร.  082-3334189
สาขา 4: หมู่บ้านปิ่นเจริญ4 ถ.นาวงประชาพัฒนา สีกัน เขต ดอนเมือง กทม. โทร. 02 003 2585
สาขา 5: อาคารลุมพินี คลองหนึ่ง รังสิต

FaceBook : Sharmaspa
www.sharma-spa.com
E-mail: baansharma@hotmail.com




คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ

คอร์สอยู่ไฟ ที่ไหนดีค่ะ





การอยู่ไฟของคนไทยได้ทำสืบต่อกันมานานแล้วจนบางคนเรียกระยะหลังคลอดว่า "ระยะอยู่ไฟ" แม้ในวรรณคดีของไทยอันเก่าแก่เองก็ยังกล่าวถึงเรื่องการอยู่ไฟด้วย "เพราะเชื่อกันว่าการอยู่ไฟจะช่วยเพิ่มความอบอุ่นแก่ร่างกายและจิตใจ รวมทั้งช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยลงได้ และถือกันว่าเป็นการบำบัดโรคหลังคลอด ทำให้คุณแม่มีสุขภาพดีในภายหน้า เมื่อแก่ตัวลงก็ยังคงแข็งแรงเหมือนเดิม"

คอร์สอยู่ไฟ คุณแม่หลังคลอด ชาร์มาสปา สปาย่านปทุมธานี




ที่...ชาร์มา สปา แอนด์ มาสซาจ Sharma Spa & Massage
เน้นความมาตรฐาน ปลอดภัย เห็นผล ไม่ยุ่งยาก
ทุกแผนกเลือกสวยยกคอร์สได้ ในราคาบุฟเฟต์ สุดคุ้มคะ
"เพราะความสวยของคุณ คือความสุขของเรา"

ติดต่อด่วน : คุณพิมพ์จิตรได้ทุกวันคะ
mobile :  082-333-4189
เบอร์ร้าน :  02-9929661
เปิดบริการเวลา :  9:00 น. - 24:00 น. (ทุกวันไม่เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)

https://www.facebook.com/sharmaspa
http://www.sharma-spa.com
E-mail:sharmaspa11@hotmail.com