กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

   โดยปกติเมื่อต้องไปพบแพทย์ สิ่งแรกก่อนเข้าห้องตรวจที่คนไข้ส่วนใหญ่ต้องเจอ คือการช่างน้ำหนัก และอุปกรณ์เครื่องมือแพทย์สำหรับตรวจวัดความดันโลหิต ซึ่งเครื่องวัดความดันของแต่ละโรงพยาบาลนั้น ก็จะมีความแตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นเครื่องตรวจวัดความดันแบบอุโมงค์รุ่นใหม่ หรือเครื่องวัดความดันรุ่นเก่าแบบบีบ ซึ่งค่าความดันโลหิตนั้นสามารถขึ้นลงได้ ตามปกติหัวใจของคนเราจะเต้นอยู่ที่ 60-80 ครั้งต่อนาที ความดันโลหิตจึงไม่ควรเกิน 140/90 ความดันโลหิตของเราจะไม่คงที่ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับความเครียด การออกกำลังกาย รวมไปถึงการพักผ่อน หากมีความดันที่สูงมาก จะเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหัวใจได้ โดยในการวัดความดันแต่ละครั้งนั้น จำเป็นต้องมีการเตรียมความพร้อม เพื่อให้ผลของค่าความดันแม่นยำที่สุด ซึ่งการเตรียมตัวและขั้นตอนเบื้องต้นของการตรวจวัดความดันโลหิตทำได้ดังนี้
1.    ควรงดการทำกิจกรรมต่างๆที่ทำให้รู้สึกเหนื่อย

2.    งดการสูบบุหรี่ งดดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์                               

3.    ควรนั่งพักประมาณ 5 นาที ก่อนทำการตรวจวัดความดันโลหิต

4.    ควรตรวจวัดจากแขนข้างเดิมเสมอ (แนะนำให้เป็นข้างซ้ายเพราะใกล้หัวใจมากที่สุด)

5.    สวมปลอกแขนให้พอดี ไม่ควรแน่นหรือหลวมเกินไปและควรหลีกเลี่ยงไม่ให้สวมทับกับเสื้อ เพราะอาจจะทำให้เครื่องปล่อยลมเข้าไปได้ไม่พอดี

6.    ตำแหน่งของปลอกแขนควรอยู่เหนือข้อพับประมาณ 2–3 ซม.

7.    หงายต้นแขนขึ้นแล้ววางแขนให้รู้สึกสบาย ปลอกแขนควรจะอยู่ระดับเดียวกันกับหัวใจ

      นอกจากเรื่องการเตรียมตัวและขั้นตอนเบื้องต้นก่อนการวัดความดันโลหิตแล้ว คุณยังสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและดูเครื่องวัดความดันโลหิตได้ทีเว็บไซต์ https://www.samh.co.th/product-category/monitoring/เครื่องวัดความดัน/