กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

ผู้หญิงที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
หลังจากต่อสู้กับสิวฮอร์โมนมา 15 ปีฉันบอกว่าฉันเป็นทหารผ่านศึกเมื่อต้องทดสอบการรักษาสิวทุกอย่างที่มี ตั้งแต่การล้างสิวอย่างรุนแรงไปจนถึงน้ำยาทำความสะอาดน้ำผึ้งบริสุทธิ์ไปจนถึงยาปฏิชีวนะและ spironolactone ฉันได้ลองใช้ทุกอย่างในนามของผิวที่กระจ่างใสขึ้น แม้ว่าฉันจะใช้เวลาหลายปีในการลองผิดลองถูกในที่สุดฉันก็ค้นพบวิธีการรักษาทั้งหมดที่ได้ผลสำหรับฉันนั่นคือการกินอาหารที่ปราศจากนมเลิกกาแฟและคุมกำเนิด


เนื่องจากการต่อสู้กับสิวของทุกคนแตกต่างกันไปจึงไม่น่าแปลกใจที่การรักษาสิวของคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลกับคนอื่น ฉันสัมภาษณ์เพื่อนและคนรู้จักซึ่งเป็นอดีตผู้ที่เป็นสิวทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ผิวของพวกเขากระจ่างใสขึ้น

" ฉันเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยนกว่า" - Celia, 36, New York
ก่อนหน้านี้ผิวของเธอเป็นอย่างไร: " ฉันต่อสู้กับสิวที่ค่อนข้างรุนแรงมาเกือบตลอดชีวิต ฉันไม่ได้พูดเกินจริงเมื่อฉันพูดว่าตั้งแต่อายุ 11 ถึงประมาณ 19 ปีหรือมากกว่านั้นใบหน้าของฉันดูเหมือนก่อนโฆษณาสำหรับ Proactiv ย้อนกลับไปตอนนั้นฉันลองใช้ยารักษาสิวทุกตัวที่มีอยู่และในที่สุดมันก็หายไป จากนั้นในช่วงอายุ 30 ต้น ๆ สิวของฉันก็กลับมาพร้อมกับการแก้แค้น ฉันกลับไปใช้ผลิตภัณฑ์เดิม ๆ ที่เคยประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับมันในช่วงวัยรุ่นเช่นการล้างหน้าและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิก แต่ก็ไม่ได้ผลอะไร"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันมีใบหน้าที่มีอัจฉริยะด้านการดูแลผิว Ildi Pekar และเธอบอกฉันว่าผลิตภัณฑ์รักษาสิวทั้งหมดนั้นทำให้ฉันเกิดสิวอย่างไม่หยุดยั้ง จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาสำหรับผิววัยรุ่นที่มันมาก ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นลอกผิวของฉันด้วยน้ำมันธรรมชาติทำให้ผิวของฉันผลิตน้ำมันมากเกินไปเพื่อแทนที่ ยกเว้นการรักษาจุดที่ผมโยนทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เหล่านั้นและเปลี่ยนพวกเขาออกมาพร้อมกับ moisturizers อ่อนโยนน้ำยาทำความสะอาดและ serums สำหรับผิวแพ้ง่าย ภายในไม่กี่สัปดาห์ผิวของฉันก็กระจ่างใสขึ้นเกือบหมดและผิวของฉันก็ไม่มันอีกต่อไป"

ผลลัพธ์: " ผิวของฉันกระจ่างใสมานานแล้ว แต่ก็เหมือนกับคนอื่น ๆ ฉันเครียดมากในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาซึ่งแสดงให้เห็นถึงการเกิดสิวที่เลวร้ายที่สุดในรอบหลายปีดังนั้นฉันจึงต้องเพิ่มสิว - สู้กับขั้นตอนการดูแลผิวของฉันอีกครั้ง ตอนนี้ฉันอายุ 30 ปีฉันชอบเรตินอลเพราะมันต่อสู้กับสิวและริ้วรอย ฉันรักDermalogica Retinol Clearing Oil เป็นพิเศษซึ่งเป็นสูตรที่อ่อนโยนเป็นพิเศษหมายความว่าคุณสามารถใช้ได้ทุกคืนโดยไม่มีรอยแดงหรือลอก"

" ฉันเริ่มล้างหน้าอย่างถูกต้องจริงๆ" - ลินด์เซย์, 31, บอสตัน
ผิวของเธอเป็นอย่างไรมาก่อน: " ผิวของฉันก่อนหน้านี้มีรอยแตกมากมายตามแนวกรามและแก้ม มันแย่ลงในช่วงที่ฉันมีประจำเดือน แต่ตรงไปตรงมามันเป็นตลอดเวลา"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันเริ่มล้างหน้าและใช้การบำบัดด้วยแสงสีฟ้าที่บ้าน ฉันรู้ว่ามันฟังดูเรียบง่าย แต่เป็นเวลานานที่ฉันคิดว่าฉันกำลังล้างหน้าจากการแต่งหน้าในวันนี้ แต่ในความเป็นจริงฉันทิ้งอะไรไว้มากมาย ตอนนี้ฉันล้างใช้น้ำ micellar เพื่อกำจัดเมคอัพที่ค้างอยู่ล้างอีกครั้งแล้วทากิจวัตรประจำวันของฉัน ฉันยังเริ่มใช้การรักษาด้วยแสงสีฟ้าที่บ้านซึ่งสร้างความแตกต่างอย่างมาก"

ผลลัพธ์: " ผิวของฉันสวยใสขึ้นตั้งแต่ฉันเริ่มล้างหน้าให้สะอาดและใช้แสงสีฟ้า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากแสงสีฟ้าสามารถทำให้แห้งได้ฉันจึงใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันเพื่อปกป้องรูขุมขน"

" ฟังดูน่าทึ่งเล็กน้อย แต่ Accutane เปลี่ยนชีวิตฉัน" - Mary Elise, 27, Bangkok
ผิวของเธอเป็นอย่างไรก่อนหน้านี้:"ฉันมีตุ่มหนองและก้อนกลมที่เห็นได้ชัดเจนและยังมีสิวที่ไหล่และหน้าอกซึ่งสุดท้ายแล้วก็ทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันไปทาน Accutane [ retinoid isotretinoin ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทางปาก  ] ในเดือนสิงหาคมปี 2009 ก่อนวันเกิดปีที่ 17 ของฉัน การอยู่บนนั้นค่อนข้างแย่มาก - ผิวของฉันแห้งตลอดเวลาจนถึงจุดที่ฉันต้องได้รับ chapstick ตามใบสั่งแพทย์ ฉันต้องได้รับการตรวจเลือดเดือนละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของตับไม่ถูกทำลาย"

ผลลัพธ์: " ฟังดูน่าทึ่งเล็กน้อย แต่ Accutane เปลี่ยนชีวิตของฉัน สิวและผิวที่แย่ของฉันเป็นความไม่มั่นคงหลักของฉันในโรงเรียนมัธยมและโดยพื้นฐานแล้ว Accutane ได้ขจัดปัญหานั้นออกไปทั้งหมด ฉันไม่มีผลข้างเคียงในระยะยาวที่สามารถอ้างถึงการใช้ Accutane ดังนั้นสำหรับฉันแล้วมันคุ้มค่ามาก ฉันยังคงได้รับสิวเล็กน้อยที่นี่และที่นั่น แต่ไม่มีอะไรเหมือนกับช่วงก่อน Accutane ของฉัน"

" ฉันได้รับยา spironolactone" - ลีอาห์อายุ 29 ปีจากนิวยอร์ก
ผิวของเธอเป็นอย่างไรมาก่อน:"ฉันเคยเป็นสิวเรื้อรังซึ่งปรากฏให้เห็นเป็นก้อนสีแดงขนาดใหญ่ เนื่องจากซีสต์มีขนาดใหญ่มากจึงสังเกตเห็นได้แม้อยู่ภายใต้การแต่งหน้าและที่แย่ที่สุดคือพวกมันเจ็บ ไม่เพียง แต่ฉันรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับผิวของฉันเท่านั้น; ทุกครั้งที่ฉันยิ้มหรือสัมผัสใบหน้าฉันจะนึกถึงว่าฉันเป็นคนแตกแค่ไหน ซีสต์จะใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการหดตัวทิ้งไว้ซึ่งรอยดำของรอยดำที่เกือบจะมองเห็นได้เหมือนกับตัวสิว"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันไปพบแพทย์ผิวหนังท่ามกลางการปะทุของผิวหนังโดยมีซีสต์ที่เจ็บปวดหลายจุดกระจายอยู่ทั่วใบหน้า เธอแนะนำให้ฉันลองใช้ spironolactone และเมื่อเราพูดถึงผลข้างเคียงที่น้อยที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะกินมันเป็นยาวันละสองครั้ง "

ผลลัพธ์ :" ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและเมื่อรวมกับการรักษาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ เช่น Aczone, Oracea และยาปฏิชีวนะในปริมาณสั้น ๆ ฉันเห็นว่าสิวของฉันลดลงเร็วกว่ามาก"

" ฉันเห็นเพื่อนคนหนึ่งโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธอเกี่ยวกับ DIM และตัดสินใจที่จะลองด้วยตัวเอง" - Stephanie, 29, New York
ผิวของเธอเป็นอย่างไรก่อนหน้านี้: " สิวของฉันเกิดจากฮอร์โมน 100% ส่วนใหญ่จะอยู่บริเวณคางและปากของฉันและจะปรากฏขึ้นอีกครั้งในเวลาเดียวกันทุกเดือน มันเป็นส่วนผสมของสิวหัวดำสิวหัวขาวและเปาะสิวอักเสบ ฉันมีมันทั้งหมด! ฉันเคยประสบกับสิวฮอร์โมนมานานกว่าทศวรรษก่อนที่ฉันจะลอง DIM"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันเห็นเพื่อนคนหนึ่งโพสต์บนโซเชียลมีเดียของเธอว่าเธอทานอาหารเสริมจากธรรมชาติชื่อ DIM เพื่อช่วยล้างสิวที่เธอพยายามจัดการมาหลายปี ฉันค้นพบว่า DIM (Diindolylmethane) เป็น 'อาหารเสริมควบคุมฮอร์โมน' สำหรับสิว เป็นธรรมชาติและประกอบด้วยผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลีกะหล่ำบรัสเซลส์กะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก จากสิ่งที่ฉันอ่านทางออนไลน์มันไม่ได้ฟังดูมีความเสี่ยงมากนักดังนั้นฉันจึงซื้ออุปทาน 30 วันและเริ่มรับ 200mg ทันที ฉันต้องทาน DIM ประมาณสองเดือนก่อนที่จะเริ่มเห็นผล"

ผลลัพธ์: " ใบหน้าของฉันกระจ่างใสขึ้นอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปประมาณสามเดือนโดยมีเพียงสิวแปลก ๆ ในช่วงหลายวันที่นำไปสู่ประจำเดือน ฉันใช้เวลาประมาณ 7 เดือนและใช้ชีวิตที่ปราศจากสิว น่าเสียดายที่มันหยุดทำงานกะทันหัน ฉันหยุดทานและแพทย์ของฉันบอกว่าฉันต้องไม่มีความจำเป็นในการเผาผลาญสำหรับอาหารเสริมอีกต่อไป แต่เมื่อถึงจุดนั้นฉันได้ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดในปริมาณต่ำจริง ๆ ซึ่งช่วยให้ผิวของฉันสะอาดขึ้นได้ดี"

" โบท็อกซ์ป้องกันของฉันช่วยล้างสิวที่หน้าผาก" - Pia, 28, New York
ผิวของเธอก่อนหน้านี้เป็นอย่างไร: " ฉันเป็นโรคสิวผดเล็กน้อยที่หน้าผาก"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันต่อสู้กับสิวมาโดยตลอด แต่ฉันไม่เคยคิดว่าโบท็อกซ์จะเป็นทางออกสำหรับมัน - ฉันพบโดยบังเอิญ ฉันได้รับโบท็อกซ์ป้องกันที่หน้าผากเมื่อแพทย์ผิวหนังบอกว่ามันสามารถช่วยเรื่องสิวได้ ไม่อยากจะเชื่อเลย! เนื่องจากโบท็อกซ์สามารถควบคุมการผลิตน้ำมันได้จึงมีคุณสมบัติในการลดการเกิดสิว"

ผลลัพธ์: " สิวส่วนใหญ่ของฉันอยู่ที่หน้าผากซึ่งเป็นจุดที่ฉันได้รับการฉีดโบท็อกซ์ แม้ว่ามันจะไม่สามารถกำจัดมันได้อย่างสมบูรณ์ แต่สิวของฉันก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัดเจ็บน้อยลงและมีขนาดเล็กลง ฉันไม่ได้รับโบท็อกซ์สำหรับสิวของฉันโดยเฉพาะ (ฉันใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อชะลอริ้วรอยแห่งวัยที่มองเห็นได้) แต่ผลข้างเคียงของการลดสิวนั้นได้รับการต้อนรับอย่างดี ฉันได้รับโบท็อกซ์มากขึ้นหรือน้อยลงทุกๆแปดเดือน"

" ฉันลองใช้ CBD เพื่อลดการอักเสบ" - Teona, 35, Boston
ผิวของเธอก่อนหน้านี้เป็นอย่างไร:" ฉันเป็นคนที่มีผิวมันมากเป็นสิวง่ายและต้องต่อสู้กับสิวมาตลอดชีวิต ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเบื่อหน่ายกับรถไฟเหาะตีลังกาและแพทย์ผิวหนังของฉันแนะนำให้ฉันลองใช้ spironolactone - ใช้เวลาไม่กี่เดือนในการเริ่มต้น แต่มันก็เป็นตัวเปลี่ยนชีวิต ช่วยป้องกันการเกิดฮอร์โมนที่น่ากลัวเมื่อฉันมีประจำเดือนและทำให้สิวหายไป ฉันยังได้รับการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนตั้งแต่อายุ 18 ปีสำหรับสิวของฉัน ประมาณหนึ่งปีที่แล้วฉันตัดสินใจว่าฉันต้องการที่จะแช่แข็งไข่ของฉันและเนื่องจากฉันได้รับการคุมกำเนิดเป็นเวลานานฉันจึงต้องหยุดการทำงานสักระยะหนึ่งเพื่อให้มันออกจากระบบของฉันอย่างเต็มที่ - ฉันก็ต้องหยุดกิน spironolactone สองสามเดือนแรกเป็นไปด้วยดีและทันใดนั้นผิวของฉันก็หลุดออกมาและฉันก็ได้รับการแตกของฮอร์โมนที่เจ็บปวดที่สุดเท่าที่ฉันเคยพบมา

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันค้นพบ CBD สำหรับการฝ่าวงล้อมและมันเป็นตัวเปลี่ยนเกม ฉันเริ่มใช้มาสก์หน้าด้วย CBD (cannabidiol), cannabigerol (CBG) และ cannabinol (CBN) และกินทิงเจอร์ CBD ทุกวันเพื่อบรรเทาอาการอักเสบทั่วร่างกาย ฉันรู้ว่า CBD นั้นยอดเยี่ยมสำหรับความวิตกกังวล แต่ไม่เคยคิดที่จะใช้มันเพื่อฝ่าวงล้อมของฉัน"

ผลลัพธ์: " ฉันเริ่มใช้ทิงเจอร์และใช้มาสก์หน้าเป็นประจำและหลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันก็ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฮอร์โมนของฉันจะหายไปมากแค่ไหนและมันก็ป้องกันไม่ให้เกิดใหม่ด้วย ฉันยังส่งข้อความถึงแพทย์ผิวหนังของฉันและพูดว่า 'ฉันอาจจะบ้า แต่ฉันคิดว่า CBD นี้ทำให้ผิวของฉันกระจ่างใสขึ้นและฉันก็ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกับตอนที่ฉันใช้ spironolactone'"

" ฉันเห็นภาพผิวที่กระจ่างใสอย่างสม่ำเสมอ" - Geri, 31, Boston
ผิวของเธอเป็นอย่างไรมาก่อน :" ก่อนที่ฉันจะเริ่มการสร้างภาพผิวฉันมีตำหนิตามแนวกรามรอบปากและแก้มล่าง"

สิ่งที่เธอทำ: " ฉันเห็นภาพผิวที่กระจ่างใสในระหว่างการทำสมาธิทั้งในและต่างประเทศมาระยะหนึ่งแล้ว จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ฉันตระหนักได้ว่าหลายเดือนที่ผิวของฉันใสที่สุดคือช่วงเวลาที่ฉันนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอด้วยเทคนิคการสร้างภาพนี้ ในการทำเช่นนี้ฉันเริ่มนั่งสมาธิจนกระทั่งรู้สึกผ่อนคลายจากนั้นฉันก็นึกภาพลูกบอลสีขาวสว่างจ้าอยู่เหนือศีรษะของฉัน ฉันเห็นภาพแสงที่แผ่ออกมาและค่อยๆสแกนลงและเมื่อแสงส่องถึงใบหน้าของฉันฉันก็เห็นภาพว่ามันรักษาฝ้าแต่ละจุดเมื่อมันผ่านไปโดยเหลือเพียงผิวในอุดมคติที่สุดของฉันเท่านั้น ฉันไม่เพียงแค่เห็นภาพเท่านั้นฉันเชื่อว่า "

ผลลัพธ์: " ฉันทำทุกวันในช่วงเดือนที่แล้วนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่สะอาดตามปกติและขั้นตอนการดูแลผิวแล้วผิวของฉันก็กระจ่างใสขึ้นกว่าที่เคยทำมาปีกว่า หลังจากต่อสู้กับสิวมา 15 ปีในที่สุดฉันก็ได้เรียนรู้ว่าการรักษามีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณใส่ไว้ในร่างกายมากกว่าสิ่งที่คุณใส่ไว้ การรับประทานอาหารที่สะอาดดื่มน้ำกรองมาก ๆ การลดความเครียดและการรับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสมกับร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ"