กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

หนึ่งในเรื่องที่น่าตื่นเต้นเป็นอย่างมากของสัปดาห์นี้   Gclub   คือการมาของเครื่องเกมคอนโซลรุ่นใหม่ ที่จะมาทำตลาดแข่งขันและมอบความสนุกให้กับผู้เล่นได้เข้าสู่ยุคใหม่ของการเล่นเกมกัน    Sexy Baccarat   แต่หลังจากที่เครื่องเกมชูโรงของทาง Microsoft อย่าง Xbox Series X ได้วางจำหน่ายออกมาเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายนที่ผ่านมา   SA Gaming   ก็ได้มีกระแสที่ถูกพูดถึงกันมากว่าตัวเครื่องนั้นมีการปล่อยควันออกมาเนื่องจากมีความร้อนที่มากเกินไปแบบผิดปกติ
ในช่วงวานนี้   Pussy888  ได้มีผู้ใช้ Twitter 2-3 ราย โพสต์คลิปวีดีโอที่แสดงให้เห็นว่าเครื่อง Xbox Series X ได้ทำการปล่อยควันออกมาจากตัวเครื่องอย่างน่ากลัว    Sbobet   จนทำให้เกิดความกังวลของผู้เล่นหลายคน   United Gaming   และเป็นที่พูดถึงกันมากกว่าเครื่องเกมคอนโซลตัวใหม่นี้อาจจะมีปัญหาเหมือนกับที่เคยมีมาในสมัย Xbox 360 อีกแล้วก็เป็นได้
เวลาต่อมา Tom Warren นักเขียนอาวุโส   Betway   จาก The Verge ได้เผยว่าสาเหตุที่เครื่อง Xbox Series X มีการปล่อยควันออกมามากขนาดนี้   Joker Gaming   เป็นเพราะมีผู้ใช้ทำการปล่อยไอ Vape เข้าไปที่ช่องของเครื่อง   Ufabet   ทำให้เครื่องทำการไอออกมาทางช่องระบายอากาศ   @hotslot88   ด้านบนจนดูเหมือนเป็นควันจำนวนมากนั่นเอง 

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  vegus168 ไอดีไลน์   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  vegus168 pantip    ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168 ฝากเงิน,vegus168 member  ,vegus168 สมัคร   , vegus168 gold