กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

วานนี้ (12 พ.ย.) ผู้สื่อข่าวรายงานจาก จ.กระบี่ ว่า Gclub  จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ยังคงส่งผลกระทบรุนแรงต่อเนื่อง ทำให้แหล่งท่องเที่ยวสำคัญ ๆ ของ จ.กระบี่ ซึ่งก่อนนี้เคยคราคร่ำ  Sexy Baccarat  ไปด้วยนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติ เงียบเหงาจนกลายเป็นเมืองร้าง ไร้เงาผู้คน หรือนักท่องเที่ยวโดยเฉพาะย่านหาดอ่าวนางใน ต.อ่าวนาง อ.เมืองกระบี่  SA Gaming  ผู้สื่อข่าวเดินทางไปตรวจสอบ พบจากเดิมบริเวณย่านการค้าที่เคยคึกคัก ทุกวันนี้บรรดาผู้ประกอบการร้านค้า พากันปิดกิจการกันเป็นแถว  Pussy888   มีเพียงไม่ถึงร้อยละ 10 ที่ยังคงเปิดกิจการอยู่ นอกจากนี้ ยังพบว่าร้านค้าหลายแห่ง รวมถึงโรงแรม ที่พัก พากันปิดตัวและขึ้นป้ายประกาศ  Sbobet  ขายกิจการกันจำนวนมาก สอบถามจาก นายเอกวิทย์ ภิญโญธรรมโนทัย ประธานสภาอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว จ.กระบี่ ทราบว่า ข่าวลือเรื่องการ  United Gaming   ประกาศขายกิจการของธุรกิจ  Betway  โรงแรมที่พักในหาดอ่าวนาง ยอมรับว่าเป็นเรื่องจริง โดยเฉพาะโรงแรมขนาดใหญ่ระดับ 3-5 ดาว กว่า 10 แห่งมูลค่ารวมกันกว่าพันล้านบาท ที่ประกาศขายกิจการเพราะผู้ประกอบการแบกรับภาระต่อไม่ไหว  Joker Gaming  หลังต้องแบกภาระมานานร่วม 8 เดือน มาตรการต่าง ๆ ที่ออกมาไม่สามารถช่วยเหลือผู้ประกอบการได้เลย ส่วนผู้ประกอบการรายเล็กคงไม่ต้องพูดถึง Ufabet   เพราะปิดตัวกันไปเยอะมาก เพราะพื้นที่หาดอ่าวนาง ส่วนใหญ่จะรับนักท่องเที่ยวที่เป็นชาวต่างชาติ 80-90 เปอร์เซ็นต์  @hotslot88

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  ทางเข้า เวกัส168   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  ทางเข้าเวกัส 168   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : ทางเข้าเวกัส168    , เวกัส 168 hd , สมัคร สมาชิก เว กั ส 168  , สมัครสมาชิก เว กั ส 168

เว็บไซต์ คาสิโนออนไลน์บนมือถือ   MAX CLUB88 maxclub88  ไม่ต้องดาวน์โหลด ปลอดภัยและมั่นคงที่สุด มีบาคาร่าออนไลน์บนมือถือ สล็อตออนไลน์บนมือถือ สมัครเล่นสล็อตฟรีโบนัสมีนักพนันจำนวนไม่น้อยที่กอบโกยเงินมากมายจากคาสิโนออนไลน์ และเราพร้อมให้บริการ คาสิโนออนไลน์ทุกรูปแบบแล้ววันนี้