กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

  All-new Subaru BRZ 2021 ใหม่ เผยโฉมอย่างเป็นทางการครั้งแรกในโลกที่สหรัฐอเมริกา ปรับดีไซน์ใหม่ถอดด้าม พร้อมเครื่องยนต์บ็อกเซอร์สูบนอน 2.4 ลิตร และยังคงมีเกียร์ธรรมดาให้เลือกเช่นเคย     Subaru BRZ 2021 เจเนอเรชั่นที่ 2 ยังคงได้รับการพัฒนาร่วมกับ Toyota เช่นเดียวกับรุ่นที่แล้ว พร้อมทั้งรักษาเอกลักษณ์รถสปอร์ต 2 ประตูที่ใช้เครื่องยนต์วางหน้า ขับเคลื่อนล้อหลัง (Front-engine, Rear-wheel Drive) และเครื่องยนต์แบบ Boxer ที่ให้จุดศูนย์ถ่วงต่ำเป็นพิเศษ พร้อมทั้งระบุด้วยว่าถูกพัฒนาให้ผู้ขับขี่และตัวรถเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันมากกว่าที่เคย
สนับสนุนโดย : ฺBETWAY SEXY GAMING ,บทความที่น่าสนใจ

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  ทางเข้า เวกัส168   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  ทางเข้าเวกัส 168   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : ทางเข้าเวกัส168    , เวกัส 168 hd , สมัคร สมาชิก เว กั ส 168  , สมัครสมาชิก เว กั ส 168