กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

วง "MEAN" ทำเน็ตไอดอลดัง "บาสตี้-ปอนด์" นับนิ้วบวกเลขตาแตกใน "GUESS MY AGE"ในรายการ GUESS MY AGE Gclub รู้หน้า ไม่รู้วัย สัปดาห์นี้แขกรับเชิญ บาสตี้-ฐิติกรณ์  แจ่มแจ้ง Sexy Baccarat และ ปอนด์-พงศกร วรรณวงศ์ SA Gaming คู่รักเน็ตไอดอลชื่อดังขวัญใจวัยรุ่น เจ้าของคอนเทนต์ที่สร้างเสียงหัวเราะและไม่ซ้ำใคร ทำให้มียอดผู้ติดตามใน YouTube Pussy888 กว่า 1,500,000 คน พร้อมด้วยแก๊งสายสืบที่จะมาช่วยวิเคราะห์อายุ อย่าง ริท-เรืองฤทธิ์ ศิริพานิช, Sbobet เอกกี้-เอกชัย เอื้อสังคมเศรษฐ, United Gaming แอร์-ภัณฑิลา ฟูกลิ่น Betway และ แจ็ค-เฉลิมพล ทิฆัมพรธีรวงศ์ Joker Gaming ต้องมาทายอายุศิลปินดังที่มีแฟนเพลงจำนวนมาก
โดยโจทย์ปรัศนีที่จะมาให้ทายอายุ คือนักดนตรีวง MEAN Ufabet ในสังกัด LOVEiS PG Slot ที่เกิดจากการรวมตัวของ 4 หนุ่ม ได้แก่ โปเต้-ปิยะพงษ์ เล็กประยูร, ปาล์ม-ปวีร์ ปรีชาวีรกุล, กัน-กันตพิชญ์ ยาวิราช และ พัด-วรภัทร วงศ์สุคนธ์ ซึ่งเพลงที่ทำให้แฟนๆรู้จัก วง MEAN คือเพลง "หมายความว่าอะไร" ผลงานสุดฮิตที่มียอดชมใน YouTube เข้าใกล้หลักร้อยล้านเข้าไปทุกที 

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  168 vegus 168   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  168เวกัส   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168/2 , vegus168 sure , vegus168sure 6 , vegus168sure/7 ,  เวกัส1688