กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

ร้านอาหารอิสลาม
เปิดบริการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 05.00-15.30 น.
โทร : 086-7843638 , 0946057057 , 0834105105 , 0846669757
Line id : jurassichunters36 ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
inbox : http://m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8

ร้านอาหารอิสลาม
เปิดบริการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 05.00-15.30 น.
โทร : 086-7843638 , 0946057057 , 0834105105 , 0846669757
Line id : jurassichunters36 ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
inbox : http://m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8

ร้านอาหารอิสลาม
เปิดบริการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 05.00-15.30 น.
โทร : 086-7843638 , 0946057057 , 0834105105 , 0846669757
Line id : jurassichunters36 ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
inbox : http://m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8

ร้านอาหารอิสลาม
เปิดบริการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 05.00-15.30 น.
โทร : 086-7843638 , 0946057057 , 0834105105 , 0846669757
Line id : jurassichunters36 ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
inbox : http://m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8

ร้านอาหารอิสลาม
เปิดบริการ : จันทร์-เสาร์ เวลา 05.00-15.30 น.
โทร : 086-7843638 , 0946057057 , 0834105105 , 0846669757
Line id : jurassichunters36 ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
inbox : http://m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8

สั่งเลย !!
เปิดบริการ :  จันทร์-เสาร์ เวลา 06.30-15.30 น.
โทร : 084-6669757, 086-7843638, 094-6057057
Line id : jurassichunters36  ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
LINEMAN : https://wongn.ai/5bo5
Foodpanda : https://www.foodpanda.co.th/th/restaurant/n8pw/krua-chae-wang?r=1
Grab Food : https://bit.ly/3r3Gd4D
inbox : m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8-------------------------------------
รับสมัคร ด่วน !!
รับสมัครพนักงานหญิงทำอาหารตามสั่ง นับถือศาสนาอิสลาม 1ตำแหน่ง
โทร : 084-6669757, 086-7843638, 094-6057057
Line id : jurassichunters36

ทำไมจึงนิยมกินวุ้นเส้นเพื่อการลดน้ำหนัก?
จาก บทความของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กล่าวว่า  168 vegus 168   "คิดว่ามาจากการคำนวณแคลอรี่ในอาหาร เพราะในเอกสารการวิเคราะห์แคลอรี่ในอาหารของกองโภชนาการ กรมอนามัย ได้ระบุไว้ว่าหากคิดต่อน้ำหนัก 100 กรัมแล้ว วุ้นเส้นให้แคลอรี่แค่ 80 แคลอรี่ ในขณะที่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กให้ 220 แคลอรี่ และเส้นใหญ่ให้ 160 แคลอรี่ นักลดน้ำหนักในค่ายนับแคลอรี่จึงแนะนำวุ้นเส้นแทน แต่คำแนะนำแบบรูดมหาราชของผมคือหากต้องการจะลดน้ำหนัก ให้ลดปริมารคาร์โบไฮเดรตและไขมัน ซึ่งหมายความรวมถึงการเลิกทาน 'เส้น' ทุกชนิดและวุ้นเส้นด้วย"

ดังนั้น  168เวกัส   ถึงแม้ว่าวุ้นเส้นจะเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งที่ให้พลังงานต่ำกว่าเส้นอื่นๆ แต่ก็ยังต้องควบคุมปริมาณในการบริโภคให้ดี เพราะอย่างไรเสียวุ้นเส้นก็ยังเป็น "แป้ง" และควรเน้นการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เท่านี้ก็น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้สำเร็จ และได้เป็นเจ้าของร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ได้อย่างแน่นอน
ขอขอบคุณ
ข้อมูล : บล็อกของ นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์
ข้อมูลเพิ่มเติม : vegus168/2 , vegus168 sure , vegus168sure 6 , vegus168sure/7 ,  เวกัส1688      

สั่งเลย !!
เปิดบริการ :  จันทร์-เสาร์ เวลา 06.30-15.30 น.
โทร : 084-6669757, 086-7843638, 094-6057057
Line id : jurassichunters36  ( http://line.me/ti/p/~jurassichunters36 )
LINEMAN : https://wongn.ai/5bo5
Foodpanda : https://www.foodpanda.co.th/th/restaurant/n8pw/krua-chae-wang?r=1
Grab Food : https://bit.ly/3r3Gd4D
inbox : m.me/106260387828036
เพจ : ครัวแชวัง https://www.facebook.com/kruachaewang/
พิกัดร้าน : https://g.co/kgs/wcYpd8-------------------------------------
รับสมัคร ด่วน !!
รับสมัครพนักงานหญิงทำอาหารตามสั่ง นับถือศาสนาอิสลาม 1ตำแหน่ง
โทร : 084-6669757, 086-7843638, 094-6057057
Line id : jurassichunters36