กิมหยง - ตะลุงเว็บบอร์ด

   เชื่อว่าหนุ่มสาวชาวออฟฟิศหลาย ๆ คน คงจเคยประสบกับปัญหาสมองตื้อเวลาทำงาน ยิ่งในช่วงเร่งรีบยิ่งจะคิดงานไม่ออก พาลเอาหงุดหงิดอารมณ์เสียขึ้นมา หรือบางคนอาจมีอาการสมองล้าไม่สดชื่นตลอดวัน ซึ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลงไม่มีคุณภาพได้ วันนี้เราจะพามนุษย์เงินเดือนไปไขข้อข้องใจถึงสาเหตุอาการสมองล้า พร้อมแนะนำตัวช่วย 5 ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม บำรุงสมองที่คุณไม่ควรพลาด




   สาเหตุอาการสมองล้าในคนวัยทำงาน
   อาการสมองล้าไม่สดชื่นที่ทำเอาเหล่าหนุ่มสาวชาวออฟฟิศเซื่องซึม ขี้หลงขี้ลืม คิดงานไม่ค่อยออก และหงุดหงิดง่ายนั้นก็มีจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นความเครียดสะสม การนอนไม่เป็นเวลา พักผ่อนน้อย หรือขาดการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังพบว่าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อย่างแท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือ และคอมพิวเตอร์ยังส่งผลให้สมองล้าอีกด้วย ดังนั้นเราจำเป็นจะต้องปฏิบัติตัวรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญควรมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมองมาเป็นตัวช่วยอีกแรงหนึ่ง

   5 ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม บำรุงสมองแบรนด์ดังปี 2021   
   1. วิสทร้า สารสกัดใบแปะก๊วย
   เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยได้ยินถึงสรรพคุณในการบำรุงสมองของใบแปะก๊วยกันมาบ้างแล้ว เพราะในใบแปะก๊วยนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง ซึ่งผลิตภัณฑ์ vistra ตัวนี้มีปริมาณของสารสกัดจากใบแปะก๊วยมากถึง 120 มิลลิกรัม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่จะเข้ามาทำลายเซลล์เยื่อหุ้มสมอง ชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อมได้ นอกจากนั้นยังช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างการเรียนรู้และการจดจำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
   2. p80 เครื่องดื่มลำไยสกัดเข้มข้น
   ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มสมุนไพรสกัดจากผลลำไยธรรมชาติ 100% นำมาสกัดด้วยกรรมวิธีเฉพาะของแบนรด์ p80 จนได้สารสำคัญอย่าง5 Bioactriv ช่วยให้สมองผ่อนคลาย นอนหลับได้สนิทและมีคุณภาพ ให้สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนั้นในน้ำลำไยยังมีวิตามินที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสื่อมของเซลล์ พร้อมทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
   3. แบรนด์ ซุปไก่สกัดผสมวิตามินบีคอมเพล็กซ์ และธาตุเหล็ก
   ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ซุปไก่สกัด ตัวนี้เป็นแบบเม็ดรับประทานง่าย อุดมไปด้วยวิตามินบีรวมถึง 8 ชนิด ที่ผสานกันมาอย่างลงตัว ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 บี 12 โฟเลต และไบโอติน ช่วยเสริมสร้างการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะระบบประสาทและสมอง พร้อมทั้งยังมีธาตุเหล็กช่วยบำรุงระบบเลือดให้ไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น
   4. my whey เวย์โปรตีน
   ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนเข้มข้น 29 กรัม จากแบรนด์ my whey มีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย มีส่วนผสมของครีเอทีนโมโนไฮเดรตช่วยเร่งการเผาผลาญ นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 2 หรือ ไรโบฟลาวิน ป้องอาการปวดหัวจากการเหนื่อยล้าจากการทำงาน ที่สำคัญยังมีใยอาหารที่จำเป็นต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย ขนาดซองพกพาง่าย มีหลากหลายรสชาติให้ลิ้มลอง
   5. Mega We Care nat c
   ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม แบรนด์ดังคุณภาพเยี่ยม nat c ราคา สบายกระเป๋า เหมาะกับชาวออฟฟิศมนุษย์เงินเดือน มีหลากหลายขนาดให้เลือกทั้งแบบ 30 เม็ด ไปจนถึง 150 เม็ด ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยซ่อมแซมเซลล์หลอดเลือดให้แข็งแรง พร้อมทั้งกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนใต้ชั้นผิวให้ผิวเต่งตึงกระจ่างใส

   เพื่อน ๆ พนักงานออฟฟิศคนไหนที่กำลังสงสัยว่าตนเองจะมีภาวะสมองล้า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น จนส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน แนะนำให้หาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทั้ง 5 แบรนด์ที่เรานำมารีวิวในบทความนี้ มาเป็นตัวช่วยบำรุงสมองเพื่อเพิ่มพลังการทำงาน และห่างไกลจากอาการสมองเสื่อมก่อนที่จะสายเกินแก้

นอกจากนี้แล้วก็ยังมีผลิตภัณฑ์ดี ๆ อย่าง โลชั่น collagen วิตามิน อาหารเสริม ลดน้ําหนัก และอื่น ๆ อีกมากมายให้เลือกสรร โดยสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ จากร้านวัตสันทุกสาขา หรือซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่ www.watsons.co.th