ข่าว:

ทดลองใช้งานบอร์ดตะลุง ที่อยู่ในขั้นตอนการกู้คืนข้อมูล เบื้องต้นมีแต่กระทู้ (ข้อความ) กำลังกู้รูปภาพ ไฟล์แนบต่าง ๆ คาดว่าจะทยอยสมบูรณ์ภายในไม่ช้า

Main Menu

มื้อเย็นง่ายๆแต่อร่อยเพื่อสุขภาพ

เริ่มโดย จ่าหรอย, 22:07 น. 29 มิ.ย 53

จ่าหรอย

มื้อเย็นเพื่อสุขภาพ หาได้ง่ายๆ ราคาไม่แพงด้วย เดี๋ยวนี้จะกินอะไรต้องนึกถึงตัวเอง พยายามอย่านึกถึงหมอหรือโรงบาล แล้วเราก็จะอยู่อย่างเป็นสุข ไม่รวยไม่พรื่อ อย่าเจ็บอย่าไข้ก็พอใจแล้ว

จ่าหรอย

1.ฉู่ฉี่ปลาทู
2.น้ำชุบมะม่วง
3.เห็ดเหม็ด
4.แกงเลียง(ฟักทอง,ผักหวาน,ข้าวโพดอ่อน)
5.สะตอ
6.ข้าวหุงผสม ข้าวกล้อง,ข้าวสังข์หยด,ข้าวขาว,จมูกข้าว(ถ้ามีงาคั่วก็ใส่ด้วย)

darkbuzzer

จ่าหรอยไปซื้อเห็ดมาจากไหน น่ากินจังครับ

แยมมี่

ว๊าววว เปิดมาเจอเมนูน่าทาน จังเลยค่ะ

น้ำชุบมะม่วง (น้ำพริก) กะ แกงเลียง  ข้าวร้อนๆ O0

แม่ปีก


Zipporah

จ่าหรอยมื้อนี้ท่านได้แต่ใดมา? อยากกินเหลือเกินโดยเฉพาะชุบมะม่วง กับเห็ดเหม็ด :D

wachi29

เห็ดเหม็ดอยู่น่ากิน แต่ขมจัง แถวหัวสะพานตลาดน้ำคลองแห ก็มีขายด้วยครับ

จ่าหรอย

ผมกินอาหารแนวนี้มาร่วม10ปีแล้วครับ รู้สึกเบาท้องและคล่องแคล่วดีครับ การขับถ่ายก็เข้าที่เข้าทาง ไม่เหมือนสมัยก่อนที่กินพวกหมู,ไก่,เป็ดหรืออาหาร"ทำร้ายร่างกาย" จะกินได้เยอะและนน.ขึ้นเร็ว กางเกงต้องเปลี่ยนบ่อย รู้สึกอึดอัด เดินเหินนิดหน่อยก็เหนื่อยง่าย
เห็ดเหม็ด เขาว่า...ป้องกันและยับยั้งมะเร็งได้ดี บ้านเราหาง่ายและอร่อยเหาะ แนะนำว่าให้ทำน้ำชุบเผ็ดๆใส่ลูกปลิงเยอะๆ หรือใส่เนื้อปลาย่างคลุกในน้ำชุบด้วย กับข้าวอย่างอื่นไม่ต้องก็ได้

คนไกลบ้านจ้า

ว้าวววววน่าทานอย่างแรงเลยนิ เห็นดูคนโย้ไกลๆๆมั่งตะ น้ำลายไหลเลย

กิมหยง

5555555

เดี๋ยวจะถ่ายรูปมาให้แลมั้ง

สาว่าผมกินบ้าน ๆ หวานี้เหรย
สร้าง & ฟื้นฟู

PP.

อยากกินเห็ดเหม็ดๆ เอาเห็ดแช่น้ำแข็งแล้วชุบน้ำพริก ฮาโร่ยยย ได้แรงอ่อก !!!

จ่าหรอย

ความสมบูรณ์ของบ้านเรา เหนืือกว่าเมืองอื่นๆจริงๆ ของกินทั้งสดและพิศดาร ที่อื่นมีอะไรเราก็มี แต่สิ่งที่เรามีที่อื่นไม่มี

จันทร์กระจ่างฟ้า

ทำการย้ายกระทู้เสร็จสมบูรณ์แล้ว
ในโลกนี้ มีคนเพียงแค่ 2 คนที่ไม่มีความทรงจำ คนหนึ่งยังไม่เกิด ส่วนอีกคนตายไปแล้ว